親密恐懼作者：周慕姿 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

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2024-2-21 18:24 上傳

是不是我不夠好，才留不住愛？
《情緒勒索》作者周慕姿扛鼎之作！

你覺得自己總是被錯待，你無法得到幸福，
但其實是，你深陷在親密恐懼的泥沼裡……

你、我所不知道的親密恐懼：
害怕或逃避愛情的人，是親密恐懼；
但討愛、想親近的人，更是親密恐懼。

‧「他辱罵我，不認為我是他女友，但我離不開他。」──「被遺棄」的親密恐懼
‧總是很想知道伴侶的一切，只要有不知道的事，就必須問清楚，兩人因此吵不停。──「被背叛」的親密恐懼
‧「我只是提出希望女友調整的小建議，沒想到女友崩潰地說我為什麼不能無條件愛她、包容她……」──「不夠好」的親密恐懼
‧在結婚前兩周，和別人上床，且是在新家主臥房，彷彿刻意要親手毀掉自己的幸福。──「失去自我」的親密恐懼

戰、逃、僵或討好的「生存策略」，讓我們陷入親密恐懼的惡性循環
親密恐懼，是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛，甚至情感、肢體虐待……這些創傷，在我們建立親密關係時，一旦出現壓力或衝突，我們很容易用戰、逃、僵或討好的「生存策略」因應。
但生存策略築起的防衛心牆，無法讓我們認識彼此，反而強化我們對「生存策略」的依賴，自我價值更低落，最終，我們離渴盼的愛越來越遠，形成最令人悲傷的惡性循環。

為了活著，我們都很努力；我們值得在關係裡幸福
慕姿心理師以心疼的口吻述說：「我寫下《親密恐懼》，想要試著爬梳，那些人生的坎，如何影響我們的親密關係，成為關係中的另一個坎。」她期盼讀者們能藉由本書，開啟親密關係裡不同於以往的嶄新選擇，而不是一再重蹈覆轍、一再悔恨心傷，讓我們都能在親密關係裡擁有愛與歸屬，也能好好愛人，好好被愛。

親密恐懼.epub

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作者: zipey0725 時間: 2024-2-21 20:46
感謝樓主無私分享新書

作者: lauloud 時間: 2024-2-21 21:48
感覺很有趣的書謝謝分享喔

作者: polgy 時間: 2024-2-21 22:11
這本書很好看能讓讀者在當中有很多思考謝謝分享喔

作者: 自由之影 時間: 2024-2-21 23:38
自卑心態支配了自己太久，語言又沒能表達到意思一整個痛苦

作者: 無敵凱喬美 時間: 2024-2-23 10:54
感謝樓主無私分享好書籍!

作者: joseph1113 時間: 2024-2-23 11:09
情緒勒索真的是很恐怖的一件事。當愛對方愛的越深就越有可能發生，因此要早早抽離，免得傷的是自己。謝謝版主無私分享

作者: kansanl 時間: 2024-2-24 21:31
好書大家看，感謝無私分享，謝謝您。

作者: sl214ssss 時間: 2024-3-1 22:11
謝謝無私分享
最近斷捨離實體書籍
電子書方便讚讚

作者: idontgive 時間: 2024-3-3 13:01
看過他的情緒勒索，再來看他這本書如何，謝謝分享。

作者: j090193 時間: 2024-3-3 19:11
謝謝分享好書
對於了解自身想法跟成長應會很有幫助

作者: Goman1234 時間: 2024-3-7 17:52
淺顯的心理學值得一讀

作者: yfc43tw 時間: 2024-3-8 12:20
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看

作者: rexxx428 時間: 2024-3-21 12:29
情緒真的是每個人的必修課題謝謝分享

作者: kidrain1014 時間: 2024-3-22 09:03
周小姐的作品一直都讓人可以反省自身的過往和現況,也能調整自己對於內外在的信念和行為～推薦！

作者: mianher123 時間: 2024-3-26 01:21
感謝大大的無私分享～～～～～～

作者: chihkanglin 時間: 2024-3-29 09:27
有趣的書謝謝分享喔謝謝您。

作者: shimi桑 時間: 2024-4-8 15:55
期許自己愈來愈好感謝無私分享

作者: ming1929 時間: 2024-4-9 10:41
期待很久了, 謝謝樓主分享!!!!!!

作者: luluga 時間: 2024-4-20 16:29
謝謝大大無私分享，好書籍值得閱覽，謝謝你

作者: clover7475 時間: 2024-4-21 09:45
我覺得他的書滿值得看的看過之前的著作滿有感的謝謝分享

作者: zz763342 時間: 2024-5-27 18:58
感謝樓主分享很多推薦

作者: tw54168 時間: 2024-5-28 07:19
感謝版主佛心大德不吝分享優質好用好書

作者: piepie80 時間: 2024-6-24 11:38
非常感謝分享好書，這本想看很久了~

作者: kity091088 時間: 2024-7-10 23:47
謝謝分享！最近看到有人在推薦這本~馬上在這邊找到了

作者: k0917820550 時間: 2024-7-11 08:10
感覺很有趣的書謝謝分享喔

作者: chost98 時間: 2024-7-11 08:12
感謝樓主無私分享好書籍!

作者: tw54168 時間: 2024-10-8 06:29
感謝熱心分享好書籍長長見識謝謝您功德無量～

作者: lofria090513 時間: 2025-1-11 19:23
周慕姿心理師的作品都有一個明確的主題，感覺都值得一讀，謝謝分享

作者: aplustobe 時間: 2025-1-12 03:14
看過他的情緒勒索，謝謝分享。

作者: tw54168 時間: 2025-1-12 06:26

感覺好像不錯看~
謝謝大大分享!

作者: jogerjoger 時間: 2025-8-15 16:04
剛好最近很需要看類似的書感謝分享！

作者: dream999 時間: 2025-8-19 09:59
感謝樓主無私分享，多讀好書沒事，沒事多讀好書！

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