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2024-2-2 00:08 上傳
◎書名：五色食物養五臟
◎作者：魯直
◎內容簡介：
您知道大蒜是「長在地裡的抗生素」，黃豆是「地裡長出的肉類」，又有「綠色乳牛」、「豆中之王」的稱號嗎？食物其實是最好的藥，早在一千多年前，中醫理論即提出「以五味、五穀、五藥養其病」的原則。
我們日常所吃的食物，每一種都對人體有不同的功效，其中有68種食物為中藥材裡的藥食同源者，而這也就是食療養生的理論和基礎。
一樣米養百樣人，每個人的體質不同，決定了他有不同的生理反映和變化，也決定了不同的食療養生方法。本書採用中西結合的方式，用通俗易懂的語言講述飲食養生原理在現代生活中的應用，向讀者介紹了五色五食的四季五時食療法，內容包括自測自診、五臟保養調理、食療食譜等，使讀者能輕鬆透徹地理解飲食養生的奧祕，以進行五臟保健養生，從而達到延年益壽、祛病養生的目的，為自己與家人的健康做主。
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作者: ALI88 時間: 2024-2-2 00:09
叩恩大德分享金書"五色食物養五臟"~裨益諸書友智慧增長妙不可言！
作者: leipman 時間: 2024-2-2 00:09
感恩樓主apktwkc分享卓作~深感蒙受福益，增長見識，智慧得以提升！
作者: tshuang1 時間: 2024-2-2 00:10
非常感謝樓主大大分享好書籍共賞~~
作者: cheng1030 時間: 2024-2-2 00:10
感謝樓主大大分享好書
作者: nicat 時間: 2024-2-2 00:11
感謝樓主大分享好書籍，豐富讀者書香生活與心靈層次。
作者: nicat 時間: 2024-2-2 00:12
感謝樓主的分享好書，增長閱聽智慧豐饒生活樂趣。
作者: armigo 時間: 2024-2-2 00:12
感謝樓主分享好書籍...
作者: kj0902 時間: 2024-2-2 00:14
感謝樓主的分享好書，增長見識，願一生平安喜樂！！！
作者: cscview 時間: 2024-2-2 00:16
感謝樓主的分享好書籍，增長見聞者智慧。
作者: shyguy 時間: 2024-2-2 00:18
養生就從每天的飮食開始
作者: rango11 時間: 2024-2-2 00:20
謝謝大大分享保健養生好書籍...
作者: alcawei 時間: 2024-2-2 00:26
感謝樓主熱心分享書籍
作者: nelsonfong 時間: 2024-2-2 00:31
謝謝樓主分享的《五色食物養五臟》！
讓我們了解藥食同源的食物。
作者: windgod9999 時間: 2024-2-2 00:38
感謝大大的分享
了解食療的方式
作者: CaKKK 時間: 2024-2-2 00:47
感謝樓主分享好書籍....
作者: janchyi 時間: 2024-2-2 00:47
感謝樓主大大分享好書!!!!!!!
作者: twyunn 時間: 2024-2-2 00:52
感謝樓主分享好書籍...
作者: ukelsecheng 時間: 2024-2-2 01:07
非常感謝樓主分享此好書籍.
作者: anso 時間: 2024-2-2 01:18
感謝樓主辛苦上傳好書！！！
作者: hokgawa 時間: 2024-2-2 01:22
感謝樓主大分享好書籍，豐富讀者書香生活與心靈層次。
作者: jia4568tw 時間: 2024-2-2 01:29
中醫理論即提出以五味五穀五藥養其病的原則
本書向讀者介紹了五色五食的四季五時食療法
感謝樓主提供分享"五色食物養五臟"絕好書籍
作者: a2929292912 時間: 2024-2-2 01:42
感謝你每天分享好書讓我有多種選擇感恩
作者: uxx05 時間: 2024-2-2 02:04
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: 檸檬樹 時間: 2024-2-2 02:10
謝樓主無私分享，感恩
作者: tao8805 時間: 2024-2-2 02:36
分享實用"五色食物養五臟"好書籍
下載收藏閱讀
謝謝樓主分享
作者: cdhong1963 時間: 2024-2-2 04:55
食物其實是最好的藥，早在一千多年前，中醫理論即提出「以五味、五穀、五藥養其病」的原則。
作者: audiomood 時間: 2024-2-2 05:02
謝謝分享 "五色食物養五臟"
作者: 01019173 時間: 2024-2-2 05:06
很實用的一本好書，也是工具書，蠻值得收藏，感謝樓主無私的分享
作者: wenshu88 時間: 2024-2-2 06:16
感謝樓主無私分享好書。
作者: hungjui1010 時間: 2024-2-2 06:33
五行對應五色，五色食物養五臟，以色養臟，相得益彰
作者: i9705 時間: 2024-2-2 06:37
感謝樓主熱心分享優秀健康管理好書，值得收藏與閱讀。
作者: somimi 時間: 2024-2-2 06:53
感謝樓主分享好書，超級實用。
作者: skylight 時間: 2024-2-2 06:53
感恩樓主分享養生書籍
作者: shin_ken 時間: 2024-2-2 06:55
食療好書，感謝樓主分享
作者: aln612 時間: 2024-2-2 06:57
感謝樓主無私分享好書！！
作者: aln580612 時間: 2024-2-2 06:57
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: hjh.hsieh 時間: 2024-2-2 06:57
感謝樓主無私分享好書！！
作者: aln0612 時間: 2024-2-2 06:57
感謝樓主無私分享好書！！
作者: l04538k899 時間: 2024-2-2 06:57
天生萬物,不同形不同色,各有其獨特的地方,感謝分享 !
作者: ta01 時間: 2024-2-2 07:00
感謝樓主分享好書籍...
作者: ta01 時間: 2024-2-2 07:01
感謝樓主分享好書籍...
作者: ericchen1010 時間: 2024-2-2 07:01
中醫以五色對應五臟六腑，吃啥補啥，有本參考書輔導真好
作者: chishun 時間: 2024-2-2 07:02
感謝樓主大分享好書籍，豐富讀者書香生活與心靈層次。
作者: yfc43tw 時間: 2024-2-2 07:28
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看
作者: action 時間: 2024-2-2 07:40
感謝樓主熱心分享好書
作者: yhshih 時間: 2024-2-2 07:42
感謝樓主分享好書籍...
作者: Chung12321 時間: 2024-2-2 07:55
感謝樓主分享好書籍。
作者: nija001 時間: 2024-2-2 08:01
感謝分享五色食物養五臟保健好書
作者: t013 時間: 2024-2-2 08:05
感謝樓主分享好書籍！！！
作者: jysu 時間: 2024-2-2 08:13
非常感謝樓主分享好書！！！
作者: tengri 時間: 2024-2-2 08:18
這本書以中西結合的方式介紹飲食養生的奧祕..謝謝分享
作者: ohio731 時間: 2024-2-2 08:30
看好書輕鬆一下，謝謝版大分享
作者: c54901014 時間: 2024-2-2 08:33
感謝樓主分享美食好書！
作者: kidd0225 時間: 2024-2-2 08:37
感謝版大分享~神帖快拜!後面請保持隊形!
作者: iven5 時間: 2024-2-2 08:37
感謝樓主分享實用的好書籍
作者: wangwin 時間: 2024-2-2 08:38
五色食物養五臟
對著中國五行食物
真的很不錯
作者: lkkh 時間: 2024-2-2 08:40
健康,養生,很棒的資料,謝謝您分享
作者: qoo2man 時間: 2024-2-2 08:40
謝謝大大的分享，趕快下載!!!
作者: hcfkimo 時間: 2024-2-2 08:40
感謝大大無私分享，趕快來下載!!!
作者: jobwins 時間: 2024-2-2 08:45
好書籍共賞增長見識、感謝樓主的分享好書
作者: honan4108 時間: 2024-2-2 08:46
實用的五色五食的四季五時食療法，值得收藏！
作者: bennyben 時間: 2024-2-2 08:46
我聽說過這個關於吃五種顏色食物的理論。 讓我們來了解一下詳情。 感謝分享。
作者: gqi025 時間: 2024-2-2 08:49
謝謝大大分享好書
作者: xxxxlllinn 時間: 2024-2-2 08:57
中醫很講究這個呢
五色食物對應到不同的人體器官
作者: yeechien 時間: 2024-2-2 08:57
看看可以用怎樣的食物搭配來保養五臟，謝謝介紹
作者: algolee 時間: 2024-2-2 08:58
中醫很講究養生，看看如何在日常飲食中就顧好身體，謝謝介紹好書
作者: bnlin 時間: 2024-2-2 09:02
感謝樓主熱心分享電子書
作者: citiciti 時間: 2024-2-2 09:05
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: kcchow2 時間: 2024-2-2 09:09
感謝樓主無私分享好書。
作者: peenchun 時間: 2024-2-2 09:11
學習一下食療養生的方法，感謝分享
作者: ryuli 時間: 2024-2-2 09:21
非常感謝分享好書
作者: biochris 時間: 2024-2-2 09:25
感謝分享好書，先收藏起來慢慢閱讀。
作者: aleec 時間: 2024-2-2 09:26
五穀雜糧都是好，選對就給身體好，謝謝提供。
作者: rdvdoiv 時間: 2024-2-2 09:28
現在連吃東西都藥看厭色真的很累狠心苦
作者: jason_vip1 時間: 2024-2-2 09:32
感謝樓主的分享好書...
作者: James1965 時間: 2024-2-2 09:43
感謝大大分享實用的好書籍!!
作者: kitty1202 時間: 2024-2-2 09:52
感謝樓主大大分享優質好書~~~ :)
作者: abrayu001 時間: 2024-2-2 09:53
五色五食的食療法
感謝樓主分享好書
作者: gs1997-1 時間: 2024-2-2 09:53
通常營養有益健康的食物...都不好吃@@
作者: 麵包輝 時間: 2024-2-2 10:05
感謝樓主無私分享好書
作者: tristervampire 時間: 2024-2-2 10:06
謝謝樓主無私和熱心的分享書籍，下載參考一下。
作者: berger_asia 時間: 2024-2-2 10:10
感謝大大分享實用的好書籍!!
作者: wadana 時間: 2024-2-2 10:16
特殊顏色還是比較少選擇
不過，這樣也很好
色擺第一啊
作者: ddonjuan 時間: 2024-2-2 10:19
感謝樓主分享, 讓我們學習了更了解食物的本質屬性
作者: dirkcheng 時間: 2024-2-2 10:20
古代人的智慧
可以來試試 應該會蠻有用的
謝謝你的分享
作者: terrycmo 時間: 2024-2-2 10:33
現在社會生活型態改變，很難做到，下載收藏，感謝樓主熱心的分享
作者: chieyo 時間: 2024-2-2 10:34
感謝樓主的分享好書籍，增長見聞者智慧。
作者: vfogdha0101 時間: 2024-2-2 10:47
非常感謝樓主大大分享好書籍共賞
作者: alicemomo 時間: 2024-2-2 10:53
謝謝樓主分享不同類型的好書～
作者: gsvlwli89680 時間: 2024-2-2 11:13
感謝大大無私地分享好書籍~~~
作者: hsu52046 時間: 2024-2-2 11:17
感謝樓主大大分享好書籍共賞~~
作者: andreasudo 時間: 2024-2-2 11:26
非常感謝樓主介紹好書籍
作者: jessie01 時間: 2024-2-2 11:27
感謝大大的分享好書籍
作者: neil0404 時間: 2024-2-2 11:50
感謝大大分享，優質好書。
作者: 庭嘉 時間: 2024-2-2 12:09
是有益食物唷耶耶耶
謝謝分享歐歐歐
作者: hellovbb 時間: 2024-2-2 13:17
謝謝大大分享好書 五色食物養五臟~~~
作者: xdvrea 時間: 2024-2-2 13:30
感謝樓主無私分享好用書籍
作者: sms0304 時間: 2024-2-2 13:33
謝謝分享
五色食物養五臟 作者：魯直
作者: yyhung 時間: 2024-2-2 13:54
感恩大大熱心分享 五色食物養五臟
增加我們對於養生食材的知識
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