生酮燃脂必備小食作者：瑪蒂娜·什拉耶洛娃 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

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2024-1-30 05:35 上傳

◎書名：生酮燃脂必備小食
◎作者：瑪蒂娜·什拉耶洛娃
◎內容簡介：

從本書中你將學會如何製作101款必備小食，包含堅果醬、巧克力、薄脆、冰淇淋、奶昔和一些鹹味小吃。本書中必備的小食，因為它們的脂肪含量佔80%以上，全部採用優質脂肪和天然食材製作而成，而且它們的外形大多呈圓球狀，形似一顆圓圓的“炸彈”，還在燃脂方面大有作為，所以又被稱為「脂肪炸彈」。這些「脂肪炸彈」非常適合想要瘦身減脂的人群，以及正在實踐生酮飲食、低碳水飲食和原始飲食的人。無論你是為了達到理想的體重，還是只是想要吃得更健康，這本書能夠幫助你實現目標。

作者簡介：
瑪蒂娜·什拉耶洛娃

玛蒂娜·什拉耶洛娃女士是一位居住在英国的健康与美食博主，是生酮生活方式的忠实拥护者。她也是一名畅销书作者，著有5本生酮饮食方面的书籍。

在2011年被診斷出患有橋本甲狀腺炎後，瑪蒂娜開始實踐生酮飲食。苦於沒有實用可靠的資源，她自己開發了生酮飲食（KetoDiet）的手機軟體，開通了博客並發行了電子書，倡導和教導大家正確實踐生酮的生活方式。你不會在她的食譜中發現任何加工食品、有害健康的植物油和人工甜味劑，她的食譜經過200萬人親測實踐。

生酮燃脂必備小食.epub

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作者: kcchow2 時間: 2024-1-30 08:29

感謝樓主分享好看小說，一生平安！！

作者: a2929292912 時間: 2024-1-30 08:29
感謝你分享有用的好書下載收藏起來慢慢翻

作者: chishun 時間: 2024-1-30 08:37
謝謝大大分享好書籍，超級實用。

作者: twowinwin 時間: 2024-1-30 09:48
兼顧健康與美味的食譜，怎麼可以不來瞧瞧，感謝樓主分享。

作者: tikwo 時間: 2024-1-30 11:37
非常感謝版大的用心分享電子版好書！
Thanks !

作者: Aventer 時間: 2024-1-30 13:50
謝謝版大分享各領域的好書~

作者: kit5888 時間: 2024-1-30 15:59
感謝大大詳細說明和分享

作者: l04538k899 時間: 2024-1-30 16:41
生酮飲食的好食譜，感謝分享！

作者: yfc43tw 時間: 2024-1-30 16:41
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看

作者: tristervampire 時間: 2024-1-30 18:37
謝謝樓主無私和熱心的分享書籍，下載參考一下。

作者: croy 時間: 2024-1-30 18:56
謝謝大大分享好書籍，超級實用。

作者: pino1999 時間: 2024-1-30 20:20
健康飲食的知識
感謝樓主分享好書

作者: lauloud 時間: 2024-1-30 21:30
感謝分享！！！太好了謝謝您

作者: ukelsecheng 時間: 2024-1-31 00:24
感謝樓主無私分享此好書藉.

作者: bspandy 時間: 2024-1-31 01:10
掌握瘦身食材的專業好書，要瘦身的朋友良伴

作者: zexkin 時間: 2024-1-31 01:25
這本書以101款脂肪含量佔80%以上的脂肪炸彈來達到理想的體重，又吃得更健康。

作者: 檸檬樹 時間: 2024-1-31 02:37
謝樓主無私分享，感恩喔

作者: f168 時間: 2024-1-31 03:06
來欣賞支持一下，謝謝大大的分享

作者: wenshu88 時間: 2024-1-31 06:19
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: shin_ken 時間: 2024-1-31 07:06
生酮飲食好書，感謝樓主分享

作者: jacky541689 時間: 2024-5-23 17:30
生酮燃脂必備小食作者：瑪蒂娜·什拉耶洛娃 (繁_EPUB) 感恩分享

作者: fatspike 時間: 2024-7-1 18:25
也是生酮的擁譕者,多方收集資料並親身體驗

作者: apk@andy 時間: 2024-8-16 00:57
感謝分享！！！希望能利用這些小食物幫助生酮飲食。

作者: tw54168 時間: 2024-9-11 08:51

感謝熱心分享好書籍長長見識謝謝您功德無量～

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