內在探索作者：米歇爾·內瓦雷斯 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

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2024-1-26 06:01 上傳

◎書名：《內在探索》自我發現與重塑的12個情緒智商練習
◎作者：米歇爾·內瓦雷斯
◎內容簡介：

《內在探索》自我發現與重塑的12個情緒智商練習

情緒智商，即情緒智力，是一種基本生存能力，決定了其他心智能力的表現，也決定了你一生的走向與成就。許多人都活在慣性之中，本能地基於習慣對周圍做出反應，而高情商者則能清晰地覺知情緒，發現自我，從而把控自己的生活。

本書作者基於丹尼爾‧高曼的情緒智商理論，提出了有助於個人成長與情緒智商提升的「12個自我發現」練習。無論是要提升職場表現、改善人際關係，還是保持身心健康，你都可以利用它們來識別和克服可能使你陷入困境的心理模式。透過練習，你能夠：

發現自己那些被隱藏的情緒，培養高情商；

掃除思維障礙，培養新的思維模式；

打破僵化的生活，找回人生的掌控感。

作者簡介：

米歇爾·內瓦雷斯

資深情商教練，Goleman EI公司的執行長兼首席教育官。 2019年，內瓦雷斯創立了Goleman EI，以實現戈爾曼情緒智商理論研究的落地與實踐。內瓦雷斯擁有25年以上的醫療保健、投資管理和管理顧問業的管理經驗，並進行超過20年的正念培訓。

內在探索.epub

1.79 MB, 下載次數: 273, 下載積分: 碎鑽 -1 個

作者: yhshih 時間: 2024-1-26 06:09
感謝樓主分享此好書藉.

作者: hungjui1010 時間: 2024-1-26 06:18
認識自己，了解自己，看清缺點，改善缺點。成為良善的人

作者: i9705 時間: 2024-1-26 06:34
感謝無私分享心靈成長好書，智慧得以提升！

作者: shyguy 時間: 2024-1-26 06:37
感謝大大分享優質好書

作者: sky588168 時間: 2024-1-26 06:41
感謝樓主分享此好書藉.

作者: 李alpha 時間: 2024-1-26 06:41
感謝大大分享好書！來研究情緒智商提升的方法！

作者: wenshu88 時間: 2024-1-26 06:41
感謝樓主無私分享好書。

作者: ericchen1010 時間: 2024-1-26 06:47
作者的"自我發現"與"重塑的12個情緒智商練習"，告訴大家方法，實踐步驟，期許自己有好的開始

作者: shin_ken 時間: 2024-1-26 07:11
很棒的書籍，感謝樓主分享

作者: soren1121 時間: 2024-1-26 07:18
希望對自己的EQ有所幫助謝謝分享

作者: somimi 時間: 2024-1-26 07:23
感謝樓主分享好書，超級實用。

作者: 01019173 時間: 2024-1-26 07:23
學習情商控制的一本好書，值得收藏與好好細讀一番，感謝樓主無私的分享

作者: bennyben 時間: 2024-1-26 07:57
情商正在失去它的光芒。我認為這很有用，但真正的才華才能創造更光明的未來。如果你對管理職位有興趣，情緒智商是不可或缺的。感謝你的分享。

作者: jeffery.tw 時間: 2024-1-26 07:59
感謝樓主分享好書藉!!!

作者: aleec 時間: 2024-1-26 08:01
自我重塑自我發掘出優點才是人生，謝謝提供。

作者: sweetkeiko 時間: 2024-1-26 08:03
謝謝版主分享這麼好的心靈讀物

作者: terrycmo 時間: 2024-1-26 08:05
感謝樓主無私分享好書籍，期待能有所助益

作者: sweetkeiko 時間: 2024-1-26 08:05
謝謝版主分享內在心靈的好讀物

作者: biochris 時間: 2024-1-26 08:09
感謝分享好書，先收藏起來慢慢閱讀。

作者: beaulin 時間: 2024-1-26 08:12
情商是生活與工作的重要本質,學習獲得提高的技能

作者: aln612 時間: 2024-1-26 08:14
好書值得收藏，謝謝分享！

作者: aln580612 時間: 2024-1-26 08:14
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: hjh.hsieh 時間: 2024-1-26 08:14
好書值得收藏，謝謝分享！

作者: aln0612 時間: 2024-1-26 08:14
好書值得收藏，謝謝分享！

作者: yfc43tw 時間: 2024-1-26 08:24
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看

作者: chishun 時間: 2024-1-26 08:29
很棒的書籍，感謝樓主分享期許自己有好的開始

作者: ohio731 時間: 2024-1-26 08:30
看好書漲新知，謝謝版大分享

作者: xxxxlllinn 時間: 2024-1-26 08:36
探索自己內在的缺點與優點，改進之後
才能夠讓自己更好

作者: algolee 時間: 2024-1-26 08:36
謝謝樓主提供探索內在自我的好書資訊

作者: tristervampire 時間: 2024-1-26 08:36
謝謝樓主無私和熱心的分享書籍，下載參考一下。

作者: action 時間: 2024-1-26 08:37
感謝樓主用心分享好書

作者: yeechien 時間: 2024-1-26 08:37
人對自己有時都不了解了
卻還一直要求別人呢

作者: waiwai138 時間: 2024-1-26 08:38
感謝大大分享好書～～～

作者: leung138 時間: 2024-1-26 08:39
非常感謝樓主上傳分享好書籍喔！！！！

作者: chieyo 時間: 2024-1-26 08:40
感謝樓主分享此好書藉.

作者: chieyo24 時間: 2024-1-26 08:45
感謝樓主分享的好書
感謝樓主分享的好書

作者: tengri 時間: 2024-1-26 08:48
以前都說高智商現在才知道情商的重要性...

作者: jason_vip1 時間: 2024-1-26 08:50
感謝樓主無私分享好書。

作者: honan4108 時間: 2024-1-26 09:02
個人成長與情緒智商提升的「12個自我發現」練習，我就來試試是否有所改變，感謝分享！

作者: wangwin 時間: 2024-1-26 09:05
內在探索
一本好書
值得收看

作者: ddonjuan 時間: 2024-1-26 09:05
感謝樓主分享, 這是本很棒的自我內在探索書籍

作者: hgb999kimo 時間: 2024-1-26 09:05
與自我的對話，
找到真正的需求，
非常重要的課題，
多謝。

作者: Aventer 時間: 2024-1-26 09:06
謝謝版大分享各領域的好書~

作者: alcawei 時間: 2024-1-26 09:12
感謝樓主熱心分享書籍

作者: yuting 時間: 2024-1-26 09:12
感謝樓主無私分享好書。

作者: jysu 時間: 2024-1-26 09:15
非常感謝樓主分享好書！！！

作者: gstar0301 時間: 2024-1-26 09:15
很棒的書籍，感謝樓主無私分享

作者: ALI88 時間: 2024-1-26 09:16
鈦感恩分享難得好書"內在探索"~襄助諸讀友智壓群雄獲益多多！

作者: kcchow2 時間: 2024-1-26 09:17

感謝樓主分享，收藏起來慢慢看

作者: balala 時間: 2024-1-26 09:19
自我覺察能夠幫助自我成長, 進而改善關係。
謝謝分享！

作者: rdvdoiv 時間: 2024-1-26 09:19
對喜歡自我探索的人來說很實用的一本書，感謝分享

作者: ccsfwefong 時間: 2024-1-26 09:24
感謝樓主熱心分享書籍

作者: es2351 時間: 2024-1-26 09:25
提供必收藏好書.看新書的時刻到了，謝謝分享

作者: coogee 時間: 2024-1-26 09:28
在冷冷的天氣裡讀著心裡書籍滿棒的

謝謝大大的分享

作者: kitty1202 時間: 2024-1-26 09:44
感謝樓主分享優質好書~~~ :)

作者: a2929292912 時間: 2024-1-26 09:46
大大真謝謝你分享好書感恩

作者: rango11 時間: 2024-1-26 09:50
感謝樓主分享此好書藉...

作者: alicemomo 時間: 2024-1-26 09:54
謝謝樓主無私分享有趣的書籍～感謝～

作者: gs1997-1 時間: 2024-1-26 09:57
了解自我...才能發光發熱

作者: c54901014 時間: 2024-1-26 09:57
感謝樓主分享知識好書！

作者: t013 時間: 2024-1-26 10:04
感謝樓主分享好書籍！！！

作者: kit5888 時間: 2024-1-26 10:07
感謝大大的詳細介紹分享

作者: wadana 時間: 2024-1-26 10:08
要在這現實上會上生存

壓抑自己的本性還真的需要

不然，寸步難行

作者: popepapa 時間: 2024-1-26 10:14
感謝分享內在探索這本優質好書..感謝

作者: roy327 時間: 2024-1-26 10:16
這可以深思自己到底想要什麼.
可以從中學到自我了解.
謝謝樓主的分享.

作者: leipman 時間: 2024-1-26 10:34
感謝樓主分享「內在探索」卓作~真的受益良多，智慧得以擴展！

作者: hsu52046 時間: 2024-1-26 10:50
感謝樓主分享此好書藉！！！

作者: bnlin 時間: 2024-1-26 11:05
感謝樓主熱心分享電子書.

作者: bato40 時間: 2024-1-26 11:09
感謝樓主分享,實用。提升情緒智商

作者: sms0304 時間: 2024-1-26 11:15
謝謝分享
內在探索作者：米歇爾·內瓦雷斯

作者: 飄零君 時間: 2024-1-26 11:23
培養高情商
培養新的思維模式
以及找回人生的掌控感
這都是生而為人所需要學習的特質
感謝大大分享好書！

作者: PomeloRanger 時間: 2024-1-26 11:42
感謝樓主無私分享好書。

作者: yyhung 時間: 2024-1-26 11:46
感謝大大分享這本內在探索
可以藉著閱讀好書
提升自己的情商

作者: andreasudo 時間: 2024-1-26 11:50
感謝樓主推介此好書藉

作者: citiciti 時間: 2024-1-26 11:57
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: dirkcheng 時間: 2024-1-26 12:02
情緒智商是很重要沒錯
但是有時候在有外在壓力的時候
是很難有預期中的行為出現的
謝謝你的分享

作者: berger_asia 時間: 2024-1-26 12:06
感謝大大分享實用的好書籍!!

作者: dennis25772577 時間: 2024-1-26 12:09
情緒是能量的來源，不但影響健康也影響命運，要改善命運就從控制情緒開始！

作者: neil0404 時間: 2024-1-26 12:09
感謝樓主分享，優質好書。

作者: nija001 時間: 2024-1-26 12:16
感謝分享《內在探索》自我發現與重塑的 12 個情緒智商練習的學習好書

作者: gqi025 時間: 2024-1-26 12:29

感謝大大分享好書

登錄/註冊後可看大圖

作者: qoo2man 時間: 2024-1-26 12:51
感謝樓主分享此好書藉.

作者: hcfkimo 時間: 2024-1-26 12:57
感謝樓主無私分享好書。

作者: kangtai 時間: 2024-1-26 13:13

好書值得收藏，謝謝分享！

作者: 檸檬樹 時間: 2024-1-26 13:21
謝樓主無私分享，感恩

作者: James1965 時間: 2024-1-26 13:26
感謝大大分享實用的好書籍!!

作者: kj0902 時間: 2024-1-26 13:50
感謝樓主無私分享好書。

作者: uxx05 時間: 2024-1-26 13:55
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！

作者: pingsue 時間: 2024-1-26 13:56
感謝樓主無私分享好書，
發現自己被隱藏的情緒，培養高情商；
掃除思維障礙，培養新的思維模式；
打破僵化的生活，找回人生的掌控感。

作者: 麵包輝 時間: 2024-1-26 14:20
感謝大大的無私分享好書籍

作者: iejulia 時間: 2024-1-26 14:24
謝謝樓主熱心上傳與分享

作者: cdhong1963 時間: 2024-1-26 14:42
情緒智商，即情緒智力，是一種基本生存能力

作者: apk150324 時間: 2024-1-26 14:53
感謝樓主無私分享好書。

作者: abrayu001 時間: 2024-1-26 15:04
教導自我發現與重啟
感謝樓主分享的好書

作者: kansanl 時間: 2024-1-26 15:17
好書一本感謝分享謝謝您。

作者: canter 時間: 2024-1-26 15:50
感謝樓主分享好書
小弟受用

作者: tshuang1 時間: 2024-1-26 16:33
感謝樓主分享此好書藉.

作者: whatmimi 時間: 2024-1-26 17:42
感謝樓主推介此好書藉

作者: csmotai 時間: 2024-1-26 18:38
謝謝您分享這類型的書籍。

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