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2024-1-24 21:51 上傳
內容簡介
為什麼我們了解好習慣的重要性與影響，卻總是對好習慣望而卻步？好習慣養成很難嗎？每當面對這個問題時，我們總會說：「我沒有時間」「我沒有動力」「我沒有毅力」「我總是想不起來要去做這件事兒」……S.J.斯科特告訴我們：想要創造更好的生活，一次養成一個習慣就好了！本書作者根據自己的實踐，總結了培養習慣應該遵循的原則、步驟，以及在習慣培養的過程中可能遇到的問題與挑戰，並給出了解決方案。
本書的核心部分向大家介紹了120個改變生活的微習慣，這些習慣包括職業、理財、健康、休閑、條理化、社交、精神等方面。讀者可根據書中推薦的習慣選擇出適合自己的，並按照書中的方法與路徑進行培養。讓習慣養成不再限於只是口頭說說，而是落實于實踐。本書就是一本個人微習慣實踐指南！
作者介紹
S.J.斯科特 (S.J. Scott)
華爾街日報暢銷書作家之一，著有23 Anti-Procrastination Habits: How to Stop Being Lazy and Get Results in Your Life，Smart Goals Made Simple: 10 Steps to Master Your Personal and Career Goals，Master Evernote: The Unofficial Guide to Organizing Your Life with Evernote等書。
作者: zlove 時間: 2024-2-14 14:37
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: danny501 時間: 2024-2-14 14:50
好習慣的重要性與影響
一定要好好學習
感謝樓主的分享
作者: yfc43tw 時間: 2024-2-14 19:28
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看
作者: 自由之影 時間: 2024-2-14 23:51
好習慣得來不易，謝謝好書分享
作者: takumiwu 時間: 2024-2-15 07:37
來看看自己還可以怎麼調整
感謝大大分享好書
作者: Kevin@73 時間: 2024-2-15 10:44
Thanks for your kindly sharing of this book
作者: xiong7799s 時間: 2024-2-15 11:00
謝謝樓主無私和熱心的分享書籍
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