如何提升專注力作者：史考特·揚 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

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2024-1-23 10:54 上傳

內容簡介
專注力是你最寶貴的資源之一。它就像一個乘數因子，讓時間的價值加倍。全神貫注的一小時與心不在焉的一小時相比，前者的價值可能是後者的十倍。

同時，專注力是一種可以培養的能力。在這本作品中，告訴讀者如何從外因與內力2個維度打敗分心：一方面如何排除網絡年代的信息幹擾、如何樹立邊界與友情迴避無用社交，從而建立你的外部舒適區；另一方面如何進行注意力階梯式訓練、如何利用你的拖延症，從而探索你的內在原動力。

作者介紹
史考特·揚是一位全球知名的專注於學習和自我領域的加拿大作家，經營著世界上最受歡迎的學習與自我成長類部落格（[SCOTTHYOUNG.COM])）。他在國內已經出版了四本書，包括最受歡迎的《如何高效學習》（豆瓣近萬人評價，評分7.4），他的新書《ULTRALEARNING》曾登上亞馬遜、華爾街日報最暢銷書榜。他曾經登上Tedx 的演講台向世界宣講他的MIT 挑戰計畫——如何在一年內自學完MIT 電腦專業本科學位。

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作者: yfc43tw 時間: 2024-2-6 13:09
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看

作者: danny501 時間: 2024-2-6 15:02
專注力如何提升
滿重要的
謝謝樓主的分享

作者: alex33880815 時間: 2024-2-6 16:57
謝謝大大分享此好書籍.

作者: chenmb85771067 時間: 2024-2-6 18:51
感謝分享這書籍專注力是很重要的

作者: Chung12321 時間: 2024-2-6 20:29
感謝樓主分享好書籍。

作者: takumiwu 時間: 2024-2-6 22:20
來看看自己專注力是否可以更精進

感謝大大分享好書

作者: testutw1230 時間: 2024-2-6 23:58
能夠專注的人必定能有效的利用時間

作者: 自由之影 時間: 2024-2-7 01:48
記得有研究說認為專注力有限的較對照組專注力較快用完

作者: Kevin@73 時間: 2024-2-7 07:46
Thanks for your kindly sharing of this book

作者: tristervampire 時間: 2024-2-17 22:57
謝謝樓主無私和熱心的分享書籍，下載參考一下。

作者: sweetkeiko 時間: 2024-2-18 08:03
謝謝版主大方分享的優質讀物

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