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2024-1-17 21:25 上傳
內容簡介
我們對世界的觀察、感知以及對自己的認知，都來自一扇獨特的窗口——注意。注意是記憶與思考的必經之路。然而，人們不斷追求完美的注意力，卻從未擺脫分心和走神的困擾。
為什麼集中精力那麼難？吸引注意的事物為何「魅力無窮」？跳來跳去的注意真的沒有好處嗎？是什麼讓我們不斷地分心、走神，又是什麼讓我們專心致志？
《注意力：專注的科學與訓練》詳細剖析了注意的腦科學和心理學秘密，描述了注意在生活和學習中扮演的重要角色，全面解讀了大腦中關於「注意」的一切謎題，並針對注意力的訓練提出了可行的策略。
作者介紹
讓·菲利普·拉夏，法國國家科學研究院神經認知科學研究員，法國國家健康與醫學研究院里昂神經科學研究所科研部主任，「大腦認知動力」研究小組帶頭人。
2005年榮獲國家科學研究院科研成果獎。
作者: a2929292912 時間: 2024-1-28 01:48
感謝你大大每天分享有用的好書感恩
作者: awacs 時間: 2024-1-29 03:08
這本書很需要，注意力飄忽是我的困擾，雖然有經過訓練但是好像還是差強人意，這本書或許可以讓我更加的集中注意力，感謝分享
作者: testutw1230 時間: 2024-1-29 08:01
在做一件事的注意力 關乎有沒有辦法成功
作者: danny501 時間: 2024-1-29 15:25
集中精力那麼難
若可以藉由此書籍學習
真的很讚
謝謝樓主的分享
作者: a0808123a 時間: 2024-2-23 12:05
感謝樓主無私分享好書籍~
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