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2024-1-13 17:30 上傳
內容簡介
專注力，是一種讓你在恰當的時刻，專注于要做的事而不被其他事情干擾的能力。本書從作者的切身體驗出發，為你制訂一套學完即用、易於執行的實用類學習指南。在細微的生活習慣中，利用行之有效的小技巧，輕鬆鍛煉你的專註力，實現高效率人生！
本書作者將從多個維度助力你培養敏銳的專註力，學會營造環境來管理自己的心境，利用23種專注力鍛煉方式，幫助你對抗一切干擾。如果你還在為工作效率低下而苦惱，不妨跟隨作者一起實踐，共同開啟你的高效率人生。
作者介紹
達蒙.扎哈拉迪斯，歐美超人氣作者、效率提升專家。他出版過一系列口碑暢銷書，包括《待辦事項清單》《“說不”的藝術》《30天效率提升計劃》等實用類書籍，受到了非常廣泛的關注，其中《待辦事項清單》更是常年處在亞馬遜時間管理、個人自助、壓力管理等眾多榜單的前三位。
作者: croy 時間: 2024-1-14 11:14
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: iejulia 時間: 2024-1-14 14:42
謝謝樓主熱心上傳與分享
作者: Kevin@73 時間: 2024-1-14 14:43
Thanks for your kindly sharing of this book
作者: balala 時間: 2024-1-15 19:20
在現代社會當中能夠保持專注反而非常不容易！
謝謝分享！！
作者: tristervampire 時間: 2024-2-17 22:56
謝謝樓主無私和熱心的分享書籍，下載參考一下。
作者: yfc43tw 時間: 2024-2-18 09:50
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看
作者: a0808123a 時間: 2024-3-4 16:07
感謝樓主無私分享好書籍~
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