馬浚偉的自在飲食態度 - 馬浚偉.jpg (192.64 KB, 下載次數: 2)
2024-1-4 00:11 上傳
◎書名：馬浚偉的自在飲食態度
◎作者：馬浚偉
◎內容簡介：
愛自己，放慢腳步，輕鬆煮吃，體驗健康生活－－
42道湯水．小菜．食療．小偏方
飲食，簡單已好！
放下工作，馬浚偉喜歡隨心而發，材料隨手拈來，愛弄甚麼就煮甚麼，在廚房樂透半天。
每道菜，是他個人的保健心得 ~ 初起感冒如何治理？如何消除水腫？哪款湯水紓緩鼻敏感、哮喘？
今天開始，保健調適，關愛自己、照顧身邊人。
1. 分為五大章節：
1. 小病．自療；2. 養．身子；3. 清熱．排毒；4. 強．免疫力；5. 白皙．美膚。
2. 內容包含湯水、小菜、茶飲及生活保健小偏方，每篇都是馬浚偉的個人體驗，從生活出發。
3. 馬浚偉深諳食療保健之道，將其個人保健飲食心得融匯日常餐膳，與讀者分享。
4. 附食材的選購心得及功效，清晰易明，容易掌握。
*******如喜歡給我按一下快速評分給我幫助，給我分享書本的鼓勵******
馬浚偉的自在飲食態度.part1.rar
(35 MB, 下載次數: 281, 售價: 1 個碎鑽)2024-1-4 00:11 上傳
點擊文件名下載附件
馬浚偉的自在飲食態度.part2.rar
(14.99 MB, 下載次數: 281, 售價: 1 個碎鑽)
2024-1-4 00:11 上傳
點擊文件名下載附件
【免責聲明】
本人呼籲會員們不要將本站資源用於盈利和/或非法目的
本人亦不承擔會員將本站資源用於盈利和/或非法目的之任何後果和/或法律責任
本圖像文件皆從網上蒐集轉載/不承擔任何技術及版權問題
下載鏈接僅供寬帶測試研究用途/請下載後在24小時內刪除/請勿用於商業目的
作者: janchyi 時間: 2024-1-4 00:12
感恩樓主分享 many thanks !!!!！
作者: leipman 時間: 2024-1-4 00:12
感恩樓主分享「馬浚偉的自在飲食態度」卓作~深感蒙受福益，增長見識，智慧得以提升！
作者: ALI88 時間: 2024-1-4 00:12
跪恩大德分享金鈺良冊"馬浚偉的自在飲食態度"→襄助諸書友福慧俱增！
作者: tshuang1 時間: 2024-1-4 00:12
非常感謝樓主的好書推薦！讓我們有好書看！
作者: hokgawa 時間: 2024-1-4 00:14
感謝分享好書，下載來看增加知識
作者: xz21xz21 時間: 2024-1-4 00:16
吃每一道不同的料理有不統文化的風味
作者: ukelsecheng 時間: 2024-1-4 00:17
真的非常感謝大大分享此好書籍
作者: armigo 時間: 2024-1-4 00:18
感謝樓主好書推薦，分享好書！
作者: bennyben 時間: 2024-1-4 00:20
那麼所有歌手都可以擁有自己的書嗎？ 我不再確定了。 感謝分享。
作者: uxx05 時間: 2024-1-4 00:20
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: a2929292912 時間: 2024-1-4 00:22
這本書我喜歡下載收藏起來慢慢研究研究謝謝大大分享
作者: alcawei 時間: 2024-1-4 00:25
感謝樓主熱心分享好書
作者: audiomood 時間: 2024-1-4 00:37
謝謝分享好書 "馬浚偉的自在飲食態度"
作者: s8643210 時間: 2024-1-4 01:01
感謝樓主分享,下載 +閱讀
作者: Chung12321 時間: 2024-1-4 01:22
感謝樓主分享好書籍。
作者: tao8805 時間: 2024-1-4 02:29
分享優質"馬浚偉的自在飲食態度"好書籍
下載收藏閱讀
謝謝樓主分享
作者: CaKKK 時間: 2024-1-4 03:01
感謝樓主好書推薦，分享好書！
作者: stevenuj 時間: 2024-1-4 03:43
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: abrayu001 時間: 2024-1-4 04:25
公開食療保健方法
感謝樓主無私分享
作者: cdhong1963 時間: 2024-1-4 05:04
42道湯水．小菜．食療．小偏方
作者: i9705 時間: 2024-1-4 05:40
感謝樓主熱心分享優秀保健好書，獲益多多！
作者: hungjui1010 時間: 2024-1-4 06:02
食療不錯的話題，暨養生又美味，健康美味人生
作者: honan4108 時間: 2024-1-4 06:11
飲食的態度會影響自身的健康，感謝無私分享！
作者: q600725 時間: 2024-1-4 06:12
感恩大大的無私分享！
作者: aln580612 時間: 2024-1-4 06:22
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: hjh.hsieh 時間: 2024-1-4 06:23
感謝樓主熱心分享書籍！！
作者: aln0612 時間: 2024-1-4 06:23
感謝樓主熱心分享書籍！！
作者: aln612 時間: 2024-1-4 06:23
感謝樓主熱心分享書籍！！
作者: somimi 時間: 2024-1-4 06:24
感謝樓主分享好書，好吃好吃。
作者: yhshih 時間: 2024-1-4 06:33
感謝大大分享此好書籍
作者: shyguy 時間: 2024-1-4 06:34
感謝大大分享優質好書
作者: elie2201 時間: 2024-1-4 06:49
感謝樓主仗義，熱心分享好書，好人一生平安
作者: skylight 時間: 2024-1-4 06:59
感謝樓主分享好書籍...
作者: shin_ken 時間: 2024-1-4 07:10
感覺不錯，謝謝樓主分享好書
作者: dirkcheng 時間: 2024-1-4 07:15
養生是必要的
但是方法要對
希望本書是有用的
謝謝分享
作者: joseph1113 時間: 2024-1-4 07:18
他是演員和歌手，早起還蠻喜歡看他演的港劇，沒想到他也要出飲食相關的書籍。謝謝版主無私分享
作者: 01019173 時間: 2024-1-4 07:28
保健自己，優質的健康生活書籍，值得一看，感謝樓主無私的分享
作者: wenshu88 時間: 2024-1-4 07:30
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: neil0404 時間: 2024-1-4 07:32
感謝大大分享，精彩的好書。
作者: AKIRA1221 時間: 2024-1-4 07:39
感恩樓主分享《馬浚偉的自在飲食態度》一書，來學料理
作者: bnlin 時間: 2024-1-4 07:40
感恩樓主分享 many thanks !!!!！
作者: chenchungder 時間: 2024-1-4 07:46
感謝分享好書,希望有像哆拉A夢的道具,可以直接黏出來吃就好,哈
作者: jeffery.tw 時間: 2024-1-4 07:53
感謝樓主分享優質好書籍!!!
作者: rango11 時間: 2024-1-4 07:55
感謝樓主分享馬浚偉的日常餐膳好看書籍...
作者: t013 時間: 2024-1-4 07:59
感謝樓主分享好書籍！！！
作者: tengri 時間: 2024-1-4 08:01
這本書應該是馬浚偉的個人保健心得體驗食譜..謝謝分享
作者: kit5888 時間: 2024-1-4 08:02
又有好書 感謝大大的詳細介紹分享
作者: aleec 時間: 2024-1-4 08:06
湯水要做好是不簡單的，謝謝提供。
作者: yuting 時間: 2024-1-4 08:16
感謝大大分享好書籍
手刀收藏
作者: action 時間: 2024-1-4 08:24
感謝樓主無私分享好書
作者: iven5 時間: 2024-1-4 08:30
感謝樓主無私分享好看書籍
作者: wisecjm 時間: 2024-1-4 08:32
感謝樓主分享好書籍！！！
作者: wangwin 時間: 2024-1-4 08:45
健康生活大家一起來
一起看看學習
作者: jason_vip1 時間: 2024-1-4 08:46
感謝樓主熱心分享書籍
作者: chishun 時間: 2024-1-4 08:50
非常感謝樓主的好書推薦！熱心分享
作者: popepapa 時間: 2024-1-4 08:56
感謝分享馬浚偉的自在飲食態度的保健食譜...感謝
作者: kidd0225 時間: 2024-1-4 08:57
感謝版大分享~神帖快拜!後面請保持隊形!
作者: chieyo 時間: 2024-1-4 08:58
感恩樓主分享 many thanks !!!!！
作者: algolee 時間: 2024-1-4 09:09
把料理當作一種快樂，享受其中
不僅自己好，對一起吃的人也不錯
作者: xxxxlllinn 時間: 2024-1-4 09:10
做任何事情都樂在其中
生活中才不會苦悶枯燥，也才會開心
作者: yeechien 時間: 2024-1-4 09:10
謝謝介紹好書
感覺多看這類正面書籍會讓自己更快樂
作者: kitty1202 時間: 2024-1-4 09:14
謝謝樓主分享優質好書~~~ :)
作者: kj0902 時間: 2024-1-4 09:24
感謝樓主的好書推薦！分享好書一生平安！！！
作者: soraya 時間: 2024-1-4 09:27
對下廚日常一定很有幫助
謝謝樓主分享~
作者: ccsfwefong 時間: 2024-1-4 09:30
非常感謝大大分享此好書籍
作者: gqi025 時間: 2024-1-4 09:32
感謝大大分享好書
作者: jysu 時間: 2024-1-4 09:33
非常感謝樓主分享好書！！！
作者: xdvrea 時間: 2024-1-4 09:36
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: lillillli 時間: 2024-1-4 09:38
喜歡這樣的飲食態度，不僅僅只是滿足口腹之慾，還要兼顧對身體的保健功效～
感謝樓主分享優質食療好書～～～
作者: ddonjuan 時間: 2024-1-4 09:39
感謝樓主分享, 來看看這位大師分享了甚麼樣的心得
作者: slingsj 時間: 2024-1-4 09:40
很棒的食療工具書
謝謝樓主的分享
作者: alicemomo 時間: 2024-1-4 09:44
謝謝你分享好書給我們
Thank you for sharing such a good book with us
作者: wadana 時間: 2024-1-4 10:17
嗯！
不識這人，不過，簡介起來似乎有點道理
來看看吧！
作者: c54901014 時間: 2024-1-4 10:24
感謝樓主分享美食好書！
作者: lover.chris 時間: 2024-1-4 10:34
感謝樓主分享好書籍，【馬浚偉的自在飲食態度】。
作者: 麵包輝 時間: 2024-1-4 10:45
感謝樓主無私分享好書籍！！
作者: tristervampire 時間: 2024-1-4 10:50
謝謝樓主無私和熱心的分享書籍，下載參考一下。
作者: csmotai 時間: 2024-1-4 12:23
謝謝您分享這類型的書籍。
作者: iejulia 時間: 2024-1-4 12:29
謝謝樓主熱心分享好書
作者: yfc43tw 時間: 2024-1-4 13:33
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看
作者: sms0304 時間: 2024-1-4 13:52
謝謝分享
馬浚偉的自在飲食態度 作者：馬浚偉
作者: roy327 時間: 2024-1-4 14:04
在年輕的時候就有這樣的想法.
就很不簡單了.每個人都要加油.
對自己好一點.
謝謝樓主的分享.
作者: terrycmo 時間: 2024-1-4 15:14
感謝樓主熱心分享好書籍，參考別人的思考
作者: smartcat 時間: 2024-1-4 16:25
自在飲食 多元的飲食概念 感恩分享
作者: andreasudo 時間: 2024-1-4 18:44
感謝樓主的好書推薦！
作者: samllshin001 時間: 2024-1-4 19:05
非常感謝樓主的好書推薦！讓我們有好書看
作者: kangtai 時間: 2024-1-4 19:42
感謝樓主熱心分享書籍
作者: lioulilove 時間: 2024-1-4 19:50
好看的書籍，感謝樓主無私的分享，好人一生平安！
作者: nija001 時間: 2024-1-4 19:52
感謝分享如何自在地飲食的態度
作者: rhonda117 時間: 2024-1-4 20:46
感謝樓主好書推薦與分享。
作者: netghost 時間: 2024-1-4 21:50
感謝樓主分享美食書籍......
作者: rdvdoiv 時間: 2024-1-4 22:32
馬老師的養身保健一直是圈子裡公認的偏方，感恩大無私分享
作者: xxtonyxx 時間: 2024-1-4 23:38
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: leon4700 時間: 2024-1-4 23:51
何謂自在飲食？頗引人好奇，謝謝分享
作者: jedimacau 時間: 2024-1-4 23:53
Thanks for sharing such good book
作者: 檸檬樹 時間: 2024-1-5 00:05
謝樓主無私分享，感恩
作者: s7e0e1 時間: 2024-1-5 00:57
不認識這個作者,以後有機會再拜讀
作者: tomcatk15 時間: 2024-1-5 01:17
感謝樓主熱情分享，好看的書籍增加了。
作者: ukelsecheng 時間: 2024-1-5 01:20
真的非常感謝樓主熱心分享好書
| 歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/) | Powered by Discuz! X3.1 |