四千週 - 奧利弗．伯克曼.jpg (204.2 KB, 下載次數: 2)
2023-12-4 23:41 上傳
◎書名：四千週
◎作者：奧利弗．伯克曼
◎內容簡介：
你是否感到時間不夠用，越來越焦慮？你是否常常關注各種高效工作法？你是否經常對事物只有“三分鐘熱度”？你是否一直與拖延、分心做鬥爭？如果能活到80歲，你在地球上的時間也只是勉強超過4000個星期。人生不應只是快進，知名的《衛報》心理學專欄作家奧利弗·伯克曼借鑒了古代和當代哲學家、心理學家及精神導師的見解，摒棄了現代人對“完成所有事情”的徒勞迷戀，將膚淺的高效解決方案放在一邊，向讀者介紹了通過接納時間和自我的有限性構建有意義生活的方法，將我們從無休止的時間傳送帶上解救出來，擺脫焦慮、分心、缺乏耐心等消極狀態，重新認識真正的自我，選擇你想要的活法。
奧利弗·伯克曼（Oliver Burkeman），曾是一名“生產力極客”，他長期為《衛報》每周心理學專欄撰寫文章，專註于討論效率、生產力與生活的關係，其文章受無數忠實讀者追捧。他也為《紐約時報》《華爾街日報》《心理學》等媒體撰稿，並著有多本書。
他花了數年時間試圖優化自己的時間管理方法，但真正征服時間的那一天並沒有到來，他反而變得更加焦慮。他意識到：想要優化時間的所有努力都是徒勞的，越想要征服時間，越覺得挫敗、有壓力和空虛。相反，放棄掌控時間的執念，接納自身的有限，更能為我們的人生增加空間。如今，他把自己的經驗和感悟寫成了這本“反時間管理”的書，希望能幫更多的人找回真正想要的人生。
四千週.pdf
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作者: ALI88 時間: 2023-12-5 00:05
叩謝大德上傳百年難見好書"四千週"~襄助諸讀友增擴見聞不可置信！
作者: jedimacau 時間: 2023-12-5 00:05
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作者: hokgawa 時間: 2023-12-5 00:10
感謝分享好書，下載來看增加知識
作者: tshuang1 時間: 2023-12-5 00:10
感謝樓主分享好書，增廣見聞知識！
作者: leipman 時間: 2023-12-5 00:18
感恩樓主apktwkc 分享「四千週」卓作~深感蒙受福益，增長見識，智慧得以提升！
作者: alcawei 時間: 2023-12-5 00:18
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看
作者: Chung12321 時間: 2023-12-5 00:27
感謝樓主分享好書籍。
作者: armigo 時間: 2023-12-5 00:29
謝謝樓主無私和熱心的分享書籍
作者: uxx05 時間: 2023-12-5 00:32
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作者: rango11 時間: 2023-12-5 00:37
感謝樓主分享時間管理好書籍...
作者: q600725 時間: 2023-12-5 00:40
感恩版大的熱心分享！
作者: a2929292912 時間: 2023-12-5 00:42
下載來看看寫些什麼順便規劃ㄧ下新的方向謝謝你大大的分享受用的書籍
作者: shogun23 時間: 2023-12-5 00:45
這本書有繁體版翻譯：人生4千個禮拜：時間不是用來掌控的，直面「生命的有限」，打造游刃有餘的時間運用觀
本版搜索一下
作者: kit5888 時間: 2023-12-5 01:23
好書值得看一看 感謝大大的分享
作者: s7e0e1 時間: 2023-12-5 01:34
人生苦短,必須把握每分每秒
作者: stevenuj 時間: 2023-12-5 01:40
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作者: f168 時間: 2023-12-5 01:51
挑起想看下去的心 感謝分享有趣的好書籍
作者: janchyi 時間: 2023-12-5 03:02
感謝分享好書，下載來看增加知識
作者: tao8805 時間: 2023-12-5 03:14
分享優質"四千週"好書籍
下載收藏閱讀
謝謝樓主分享
作者: rdvdoiv 時間: 2023-12-5 04:19
四千周說多不多說少不少但是時間用永都不夠用事真的
作者: CaKKK 時間: 2023-12-5 04:41
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看
作者: cdhong1963 時間: 2023-12-5 04:46
通過接納時間和自我的有限性構建有意義生活的方法
作者: csckk 時間: 2023-12-5 05:25
感謝您用心分享實用的工具書...
作者: i9705 時間: 2023-12-5 05:36
感謝樓主分享時間管理新觀念！增長見識
作者: honan4108 時間: 2023-12-5 06:01
接納有限的生命，選擇想要的生活，非常有意義的書籍，感謝無私分享！
作者: es2351 時間: 2023-12-5 06:09
提供必收藏好書.看新書的時刻到了，謝謝分享
作者: wenshu88 時間: 2023-12-5 06:09
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作者: chenmb85771067 時間: 2023-12-5 06:29
原來是時間管理的書籍受用無窮
作者: aln612 時間: 2023-12-5 06:29
感謝樓主分享好書籍！！
作者: aln0612 時間: 2023-12-5 06:31
感謝樓主分享好書籍！！
作者: aln580612 時間: 2023-12-5 06:31
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: somimi 時間: 2023-12-5 06:32
感謝樓主分享好書，從時間角度和人生。
作者: hjh.hsieh 時間: 2023-12-5 06:32
感謝樓主分享好書籍！！
作者: aleec 時間: 2023-12-5 06:45
本帖最後由 aleec 於 2023-12-5 13:04 編輯
一年52週，10年520週，4000週那就是約80歲，人生就是這些了，看看內容有何不同，謝謝提供。
作者: crapch2 時間: 2023-12-5 06:49
這四千週超喜歡，幫更多的人找回真正想要的人生，感謝無私分享。
作者: shin_ken 時間: 2023-12-5 06:55
時間管理大師必備，感謝樓主分享
作者: 01019173 時間: 2023-12-5 06:56
時間管理是一生必學的課題，本書值得收藏與研讀，感謝樓主無私的分享
作者: croy 時間: 2023-12-5 07:00
感謝分享好書，下載來看增加知識
作者: yhshih 時間: 2023-12-5 07:02
謝謝樓主無私和熱心的分享書籍
作者: nija001 時間: 2023-12-5 07:22
一個人的人生只有四千週
好好把握！
作者: nija001 時間: 2023-12-5 07:23
一個人的人生只有四千週
好好把握！
作者: Kevin@73 時間: 2023-12-5 07:25
Thanks for your kindly sharing of this book. How to work effectively is so crucial for the workers today
作者: tengri 時間: 2023-12-5 07:30
作者將本身的時間管理方法對於自己的經驗和感悟寫成了這本書
，希望能幫更多的人找回真正想要的人生..感謝分享
作者: peenchun 時間: 2023-12-5 07:46
四千週這本書看簡介應該蠻不錯的，感謝您的分享，有空拜讀一下
作者: jysu 時間: 2023-12-5 07:50
非常感謝樓主分享好書！！！
作者: popepapa 時間: 2023-12-5 07:58
感謝提供四千週這本有關時間管理方法的好書...感謝
作者: bennyben 時間: 2023-12-5 07:59
是的，生命短暫。如果你不快樂的話，4000週是相當長的時間。感謝分享。
作者: jeffery.tw 時間: 2023-12-5 07:59
感謝樓主分享好書籍!!!
作者: t013 時間: 2023-12-5 08:02
感謝樓主分享好書籍。
作者: t013 時間: 2023-12-5 08:16
感謝樓主分享好書籍。
作者: beaulin 時間: 2023-12-5 08:16
時間管理對於每個有限的生命沒常重要,好好利用活得精采
作者: anso 時間: 2023-12-5 08:20
感謝樓主辛苦上傳好書！！！
作者: yeechien 時間: 2023-12-5 08:31
人類四千周的生命
應該如何運用呢 ??
作者: chishun 時間: 2023-12-5 08:37
感謝分享好書，下載來看增加知識
作者: abrayu001 時間: 2023-12-5 08:38
找回真正的人生
感謝樓主的分享
作者: wangwin 時間: 2023-12-5 08:38
四千週
多多看多多學
才能避免一些
作者: xxxxlllinn 時間: 2023-12-5 08:47
四千周好像也是一下子咻的就過去了啊
作者: Aventer 時間: 2023-12-5 08:47
謝謝版大分享各領域的好書~
作者: tristervampire 時間: 2023-12-5 08:53
謝謝樓主無私和熱心的分享書籍，下載參考一下。
作者: frankman1 時間: 2023-12-5 08:55
~~非常感謝大大的分享~~
作者: k5157 時間: 2023-12-5 08:55
感謝分享好書，下載來看增加知識
作者: c54901014 時間: 2023-12-5 09:00
感謝樓主分享有趣好書！
作者: 飄零君 時間: 2023-12-5 09:06
本帖最後由 飄零君 於 2023-12-5 09:08 編輯
想要征服時間是很虛妄的想法
覺得還是好好活在當下
有所為而有所不為
懂得審時度勢，決定取捨，才是最好的生活方式！
作者: yfc43tw 時間: 2023-12-5 09:07
感謝分享好書，下載來看增加知識
作者: slingsj 時間: 2023-12-5 09:12
人生不過短短百年，能善用 分配時間才是王道
謝謝樓主的分享
作者: kitty1202 時間: 2023-12-5 09:17
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作者: jason_vip1 時間: 2023-12-5 09:26
感謝樓主分享好書籍。
作者: tikwo 時間: 2023-12-5 10:38
非常感謝版大的用心分享電子版好書！
Thanks !
作者: tikwo 時間: 2023-12-5 10:39
非常感謝版大的用心分享電子版好書！
Thanks !
作者: gmaplee 時間: 2023-12-5 11:30
感謝分享時間管理的思考書籍. 經由開始執行, 了解自己的對時間的誤解
作者: k924048 時間: 2023-12-5 11:58
感謝無私分享，好人一生平安
作者: willy0511 時間: 2023-12-5 12:29
感謝樓主無私分享精采好書
作者: apk150324 時間: 2023-12-5 14:07
感謝樓主分享好書，增廣見聞知識！
作者: iejulia 時間: 2023-12-5 14:08
謝謝樓主熱心 好書分享
作者: uloveme99 時間: 2023-12-5 15:11
人生只有四千周，這是一個令人震驚的數字。它意味著我們的時間是有限的，我們必須珍惜每一刻，不要浪費在無意義的事情上。應該追求自己的夢想，實現自己的價值，為社會和人類做出貢獻。應該培養自己的品格，學習新的知識，拓展自己的視野。應該關心自己的家人和朋友，給予他們支持和鼓勵，享受他們的陪伴和愛護。應該尊重自然和生命，保護環境和資源，感恩所有的恩賜和美好。人生只有四千周，如果我們能夠充實自己，豐富他人，人生就是無限的。
作者: balala 時間: 2023-12-8 12:56
喜歡台譯版的書友, 可透過下篇取得 [人生４千個禮拜]：
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作者: zj8202 時間: 2024-4-12 20:58
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
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