排毒舒食盛宴作者：多人 (繁_PDF) - Android 台灣中文網

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2023-10-22 10:20 上傳

親手烹調食物是一種祝福，帶來愛與能量
三分鐘上菜的無油煙烹調、意想不到的創意混搭法，
前菜、主菜到甜點，讓你吃到全身細胞都微笑

這是多麼痛的體悟！
排毒專家韓柏檉罹癌後，夫妻共同改變飲食，最真實的告白

他是北醫公衛教授，研究發表重金屬汙染的綠牡蠣，引發朝野爭議；
負責推動無菸餐廳，協助立法全面禁菸；

四年前罹癌痛悟，改變自己，經歷長達11個月的化療、放射療法，好細胞和壞細胞捉對廝殺拉扯，嘔吐、掉髮、吃不下東西……面臨疾病的恐懼、害怕的心情，以及照顧者的無奈以及雙方的衝突時，在太太張幼香的陪伴下，用創意舒食振奮低落的情緒和味蕾，從餐桌上找回健康，以及親人相伴的幸福，再次重回養生的時光……

什麼是舒食？
一種吃了會感到身心舒暢、零負擔，用新鮮食材就能搭出的創意料理，
方便的做法、簡單的廚具、不會污煙油膩的廚房，
就能從前菜、主菜到甜點，一道一道美麗上桌。

進與出（In & Out）的排毒新邏輯

「好東西進、壞東西出」的嶄新排毒觀，平衡身心進與出的代謝祕訣，
徹底實踐健康無毒生活。

本書特色

這是一本故事食譜書，記憶與味覺結合的溫馨故事，超過五十道舒食料理做法，從食材的選擇開始，到防毒、排毒好食材的介紹，開啟讀者徹底實踐健康無毒生活的鑰匙。

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作者: ALI88 時間: 2023-10-22 10:47
感恩分享聖書"排毒舒食盛宴"~咸助道友智慧增長博聞多學！

作者: Chung12321 時間: 2023-10-22 12:20
感謝樓主分享好書籍。

作者: tristervampire 時間: 2023-10-22 12:40
謝謝樓主無私和熱心的分享書籍，下載參考一下。

作者: lauloud 時間: 2023-10-22 16:04
看起來好像非常神奇，值得一讀

作者: a2929292912 時間: 2023-10-22 17:18
看起來不錯也！下載來看看有那些可做的謝謝你大大的無私分享

作者: tao8805 時間: 2023-10-22 22:37
食物食材可排毒
排毒不是只有肝,腎嗎?
長知識參考參考
謝謝樓主分享

作者: elie2201 時間: 2023-10-23 00:51
感謝大大熱心分享排毒舒食盛宴

作者: f168 時間: 2023-10-23 02:52
來欣賞支持一下，謝謝大大的分享

作者: richard47 時間: 2023-10-23 03:06
感謝樓主無私分享養生書籍...tks again

作者: jason_vip1 時間: 2023-10-23 05:14
感謝樓主分享好書籍。

作者: 檸檬樹 時間: 2023-10-23 22:39
謝樓主分享好書，感恩︿︿

作者: mitintpe 時間: 2023-10-28 12:36
感謝樓主分享好書排毒舒食盛宴

作者: petacc5d 時間: 2023-10-28 14:54
很被這位作家吸引,希望也能有所體悟!!

作者: bosskingray8 時間: 2024-1-7 10:57
感恩樓主分享好書籍。

作者: iejulia 時間: 2024-1-7 14:26
養生先從排毒做起謝謝分享好書

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