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2023-10-14 18:28 上傳
發福非福、瘦身有理！不分男女老少、年齡大小、體重多寡，就連身材苗條的青春少女，可能也有小腹突出的苦惱。研究顯示，中圍肥胖的蘋果形身材，更是罹患糖尿病、高血壓、心臟病等慢性病的高危險族群。什麼原因造成中廣身材？如何消除腹部贅肉？怎樣永保理想腰圍？本書針對上腹、腰圍、小腹肥胖族群，提出簡易實用、正確有效的瘦身方法，不論是水筒腰，還是啤酒肚，本書助你瘦中圍完全搞定。★ 第一篇：建立正確觀念★ 第二篇：認識中圍肥胖成因★ 第三篇：自我診斷★ 第四篇：看醫生與治療★ 第五篇：飲食&運動★ 第六篇：預防之道本書特色★ 台灣瘦身專家權威指導★ 文字輕鬆活潑，容易閱讀★圖文並茂，趣味盎然★全面本土自製，符合讀者需求★以實用資訊為主，醫學理論為輔★按部就班為讀者解答疑惑★ 每頁一個單元，可隨翻隨讀
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作者: lauloud 時間: 2023-10-14 23:20
吸引眼球的書名 就是要你動起來看書 感謝分享
作者: f168 時間: 2023-10-15 02:03
來欣賞支持一下，謝謝大大的分享
作者: NEONNYYY 時間: 2023-10-15 02:41
谢谢大佬资源分享奉献，收下了
作者: tao8805 時間: 2023-10-15 03:05
分享好的優良書籍
持續關注中
謝謝樓主分享
作者: kit5888 時間: 2023-10-15 03:52
中圍最難減 下來看看 感謝大大的分享
作者: chenmb85771067 時間: 2023-10-15 19:03
瘦中圍真的很不容易如果用開刀割胃不可取
作者: tw54168 時間: 2024-11-22 09:46
感謝熱心分享好書籍 長長見識 謝謝您 功德無量～
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