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2023-9-24 23:59 上傳
◎書名：蔬菜營養方案
◎作者：犀文圖書
◎內容簡介：
《蔬菜營養方案》介紹了各類蔬菜的營養結構、營養功效、存貯方法、最佳食法、科學搭配、特色菜餚等，根據《蔬菜營養方案》提供的正確飲食法則，您要輕輕鬆鬆挑到適合自己的蔬菜，補充到所需的營養索。《蔬菜營養方案》內容科學，語言通俗易懂，適合各類人士使用。
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作者: Chung12321 時間: 2023-9-25 00:06
感謝樓主分享好書籍。
作者: janchyi 時間: 2023-9-25 00:14
感謝您的分享 對這類書籍非常有興趣
作者: windgod9999 時間: 2023-9-25 00:26
感謝大大的分享
了解各種蔬菜的營養價值
才能更好的搭配
作者: ALI88 時間: 2023-9-25 00:33
感恩大德分享好書:蔬菜營養方案，咸助諸道友皆能得知蔬菜營養一二事！
作者: ukelsecheng 時間: 2023-9-25 00:44
真的很感謝樓主分享好書籍。
作者: dirkcheng 時間: 2023-9-25 00:46
真的是一本讓人收穫很大的一本書
謝謝你的分享
作者: hokgawa 時間: 2023-9-25 00:48
感謝樓主分享好書籍。
作者: xxtonyxx 時間: 2023-9-25 00:49
感謝樓主無私的分享好看書籍
作者: web921 時間: 2023-9-25 00:56
蔬菜是飲食中非常重要的一環
攝取足夠的蔬菜可以協助我們增強免疫力
對抗生活中的各種細菌與病毒
作者: disnep 時間: 2023-9-25 02:29
好書籍，感謝樓主無私的分享
作者: tao8805 時間: 2023-9-25 03:16
了解各種蔬菜營養
是很重要的
謝謝樓主分享
作者: stevenuj 時間: 2023-9-25 04:51
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作者: abrayu001 時間: 2023-9-25 04:52
詳述各類蔬菜營養結構
感謝樓主分享實用好書
作者: cdhong 時間: 2023-9-25 04:54
Thanks for sharing the good book
作者: birdb366 時間: 2023-9-25 05:00
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: aleec 時間: 2023-9-25 05:09
蔬菜對身體非常好，保存方法要注意。
作者: chenmb85771067 時間: 2023-9-25 05:30
介紹蔬菜營養與保存方法不錯的資源
作者: es2351 時間: 2023-9-25 05:43
提供必收藏好書.看新書的時刻到了，謝謝分享
作者: honan4108 時間: 2023-9-25 06:16
學習烹調營養蔬菜的秘訣，感謝無私分享！
作者: jason_vip1 時間: 2023-9-25 06:31
感謝版大的熱心分享！
作者: skylight 時間: 2023-9-25 06:43
感謝樓主分享好書籍。
作者: q600725 時間: 2023-9-25 06:56
感謝版大的熱心分享！
作者: somimi 時間: 2023-9-25 07:05
感謝樓主分享好書，營養要均衡。
作者: 01019173 時間: 2023-9-25 07:40
介紹蔬菜的一本好書，了解營養訊息，感謝樓主無私的分享
作者: 860025 時間: 2023-9-25 07:53
謝謝分享實用的健康食譜參考~十分感謝
作者: kabu 時間: 2023-9-25 07:55
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作者: yhshih 時間: 2023-9-25 07:58
感謝樓主無私的分享好看書籍
作者: ansolili 時間: 2023-9-25 08:08
感謝樓主分享好書籍。
作者: nija001 時間: 2023-9-25 08:11
蔬菜是身體健康的必要部份，要如何注意營養？快來看一下！
感謝分享！
作者: roy327 時間: 2023-9-25 08:14
謝謝樓主.
對於蔬菜還不是很了解..
希望這本書可以帶緥自己很大的收獲.
作者: chishun 時間: 2023-9-25 08:20
真的很感謝樓主分享好書籍。
作者: peenchun 時間: 2023-9-25 08:22
藉由此書來了解各類蔬菜的營養功效與最佳食法，感謝分享
作者: bgx0314 時間: 2023-9-25 08:22
營養結構的分析很有價值
不是隨便呼攏
說哪個好哪個不好的雜書
真不錯
作者: algolee 時間: 2023-9-25 08:25
均衡的吸收各種營養是非常重要的
謝謝樓主推薦好書
作者: kitty1202 時間: 2023-9-25 08:35
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: t013 時間: 2023-9-25 08:37
感謝樓主分享好書籍！！！
作者: ddonjuan 時間: 2023-9-25 08:39
感謝大大分享, 這樣詳細的蔬菜圖鑑很值得收藏之後參考
作者: 熊熊寶貝 時間: 2023-9-25 08:39
蔬菜中蘊藏的營養屬不勝數，感謝分享這類書籍，可以當工具書使用或者增加觀念
作者: leung138 時間: 2023-9-25 08:40
感謝樓主分享一本很有用的書喔！！
作者: alicemomo 時間: 2023-9-25 08:41
十分感謝樓主分享好書～
作者: tristervampire 時間: 2023-9-25 08:47
謝謝樓主熱心分享實用書籍，下載ok。
作者: c54901014 時間: 2023-9-25 08:53
感謝樓主分享實用好書！
作者: 飄零君 時間: 2023-9-25 08:56
多多了解蔬菜營養知識
日後可多攝取對身體有益的蔬食
作者: 長江人 時間: 2023-9-25 08:57
感謝大大熱情與無私分享
作者: yeechien 時間: 2023-9-25 09:07
蔬菜料理弄得好
好吃營養很加分
作者: rdvdoiv 時間: 2023-9-25 09:23
很實用的一本書可以幫忙改善腸胃大推樓主善心分享
作者: wangwin 時間: 2023-9-25 09:41
多知道一些就能吃得更好
更營養
作者: Aventer 時間: 2023-9-25 09:53
謝謝版大提供各領域的優質好書~
作者: g773 時間: 2023-9-25 09:58
均衡的營養是很重的
蔬菜補充對現代人也是很重要的課題
感謝分享
作者: jorhen 時間: 2023-9-25 10:38
感謝樓主
分享營養書籍
可以增加知識
作者: yuamy1 時間: 2023-9-25 10:39
蔬菜營養跟存儲方法很重要
需要仔細閱讀
作者: aaba789 時間: 2023-9-25 10:41
蔬食是一種自然的方式, 對地球也友善
作者: cross258654 時間: 2023-9-25 11:57
Thanks! 各種蔬菜的營養價值能更好的搭配
作者: hulkeye 時間: 2023-9-25 12:15
感謝樓主分享好書。謝謝。
作者: bengsl 時間: 2023-9-25 12:32
吃蔬菜健康，感謝你的分享！
作者: joseph1113 時間: 2023-9-25 12:37
蔬菜的攝取是很重要的，很多人體需要的營養素，都可以從不同的蔬菜攝取來。謝謝版主無私的分享
作者: twyunn 時間: 2023-9-25 14:13
感謝您的分享 對這類書籍非常有興趣
作者: iejulia 時間: 2023-9-25 14:19
謝謝樓主無私好書分享
作者: zexkin 時間: 2023-9-25 17:12
蔬菜是人類每日必要之食物，此書提供各類蔬菜的營養功效、存貯方法、最佳食用的正確方法；讓你吃得健康
作者: s09sky 時間: 2023-9-25 20:25
蔬菜能為身體提供豐富的維生素，幫助維持體內酸鹼平衡，亦含有大量纖維質，可促進腸胃蠕動，有益腸道健康,感謝樓主分享好書籍,讓人收穫很大
作者: freeapps 時間: 2023-9-25 21:19
攝取足夠的蔬果可以增強我們免疫力，保護健康。了解各種蔬菜的營養價值與搭配，才能有更均衡健康的飲食！謝謝你的分享！
作者: z71724 時間: 2023-9-26 15:53
感謝。。。
年紀有了，不保養不行阿
作者: kj0902 時間: 2023-9-26 22:28
感謝樓主分享好書，純推不下。
作者: neil0404 時間: 2023-10-12 08:14
感謝樓主分享好正確飲食法則書籍。
作者: jacky541689 時間: 2024-6-6 15:59
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