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2023-9-18 23:49 上傳
◎書名：放空
◎作者：曼諾詩・左莫若迪
◎內容簡介：
每人平均每天會確認e-mail 74次、拿起手機60次、花177分鐘在手機上。試想，如果把這些被科技綁架的空當收回來，我們可能改變什麼？
2015年，紐約公共廣播電台流行欄目“寫給自己”的主持人曼諾詩?左莫若迪，帶領成千上萬的聽眾通過一個實驗來幫助他們遠離電子產品，嘗試無聊，以此啟動創造力，改變他們的生活。本書便是在這個實驗的基礎上，向我們展示如何重新思考“無聊”這個小工具，讓我們在日新月異的數字世界中生活得更好。
曼諾詩解釋了無聊和思維之間的聯絡，探索如何利用無聊的潛在好處幫助我們成為富有生產力和創造力的自我，而不是簡單的在實驗過程中完 全拋棄我們的電子產品。
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作者: Chung12321 時間: 2023-9-19 00:09
感謝樓主無私的分享好書
作者: hokgawa 時間: 2023-9-19 00:11
感謝分享好書，下載來看增加知識
作者: aleec 時間: 2023-9-19 01:02
每天裝滿了很多事情，放空也好。
作者: changfong 時間: 2023-9-19 01:24
感謝樓主分享好書，謝謝。
作者: ajss9830 時間: 2023-9-19 02:06
放空可以更有效地反省自己
感謝樓主無私的分享好書
作者: red7k 時間: 2023-9-19 03:33
感謝樓主無私的分享好書 THANKS !!!
作者: cdhong 時間: 2023-9-19 03:55
來欣賞支持一下，謝謝大大的分享
作者: 860025 時間: 2023-9-19 04:21
謝謝分享這麼有深度的書籍，十分感謝
作者: tao8805 時間: 2023-9-19 04:36
碗裡的水裝滿了,也要倒掉清空
才能有新的水加入
在科技時代一切都是速度感的生活與知訊
每日一定要把一天的思緒清空
迎接新的一天
謝謝樓主分享
作者: stevenuj 時間: 2023-9-19 04:45
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作者: xxtonyxx 時間: 2023-9-19 04:46
感謝樓主無私分享好看書籍
作者: wisecjm 時間: 2023-9-19 05:00
感謝分享好書，下載來看增加知識
作者: es2351 時間: 2023-9-19 05:26
提供必收藏好書.看新書的時刻到了，謝謝分享
作者: birdb366 時間: 2023-9-19 05:50
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作者: neil0404 時間: 2023-9-19 05:56
感謝樓主分享有關哲理好書
作者: honan4108 時間: 2023-9-19 06:08
放空後也許可以得到更多靈感，感謝無私分享！
作者: jerry7 時間: 2023-9-19 06:18
感謝樓主分享好書，謝謝。
作者: q600725 時間: 2023-9-19 06:28
感謝版大的熱心分享！
作者: shin_ken 時間: 2023-9-19 06:34
放空是一門學問，感謝樓主分享
作者: skylight 時間: 2023-9-19 06:37
感謝樓主無私的分享好書
作者: 01019173 時間: 2023-9-19 06:49
利用無聊的潛在好處幫助我們成為富有生產力和創造力的自我，學習放空迎接新的一天是很值得的課題，感謝樓主您無私的分享
作者: somimi 時間: 2023-9-19 06:51
感謝樓主分想好書，純推不下。
作者: ALI88 時間: 2023-9-19 07:23
感恩分享好書"放空"~讀了冀成放空聖手！
作者: hgb999kimo 時間: 2023-9-19 07:27
把心放空才能裝新的，
有時偉大的點子，
來自放空的瞬間靈光一閃，
收下囉，
多謝。
作者: chishun 時間: 2023-9-19 07:37
感謝樓主無私分享好看書籍 思緒清空
作者: armigo 時間: 2023-9-19 07:43
感謝分享好書，謝謝大大的分享
作者: janchyi 時間: 2023-9-19 07:44
來欣賞支持一下，謝謝大大的分享
作者: cross258654 時間: 2023-9-19 07:59
感謝樓主! 無私的分享好書~ Good!
作者: kabu 時間: 2023-9-19 08:15
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作者: tristervampire 時間: 2023-9-19 08:19
謝謝樓主熱心分享實用書籍，下載ok。
作者: roy327 時間: 2023-9-19 08:19
我們都在壓迫中成長...又有誰可以放空..
真是一本特別的書.
作者: wangwin 時間: 2023-9-19 08:26
人一旦放空就可以放鬆
讓人可以放下一切
作者: 長江人 時間: 2023-9-19 08:33
感謝大大熱情與無私分享
作者: yeechien 時間: 2023-9-19 08:43
挺有趣的思維
看似放空其實更不簡單
作者: ddonjuan 時間: 2023-9-19 08:49
感謝大大分享, 適時放空也能讓整天運轉的大腦適時休息
作者: yhshih 時間: 2023-9-19 08:49
感謝樓主無私分享好看書籍
作者: uloveme99 時間: 2023-9-19 08:53
我覺得最重要的是，這本書似乎提供了一個實際可行的方法，讓我們以一種有意識地方式管理我們的科技使用，以及如何在忙碌的數字世界中找到平衡。它為我們提供了一個可能的出路，讓我們更加全面地享受生活，同時提高自己的生產力和創造力。
作者: disnep 時間: 2023-9-19 08:53
遠離電子產品，感謝大大無私分享
作者: algolee 時間: 2023-9-19 09:05
放空的時候可以順便沉澱自己
就像冥想一樣可以讓自已沉穩一下，淨空自己
作者: Kevin@73 時間: 2023-9-19 09:07
放空，生活中的重要部分，猶如重開機一般。感謝樓主分享
作者: kitty1202 時間: 2023-9-19 09:19
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作者: g773 時間: 2023-9-19 09:22
不太懂作者的意思
要怎麼放空法，來細讀看看
感謝
作者: alicemomo 時間: 2023-9-19 09:25
感謝樓主熱心的分享～謝謝你～
作者: gold9old 時間: 2023-9-19 09:28
空可以更有效地反省自己,謝謝樓主分享
作者: 飄零君 時間: 2023-9-19 09:32
放空讓腦袋放鬆
這樣比較容易靈光一閃激發新創意
感謝分享好書！
作者: uxx05 時間: 2023-9-19 09:41
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作者: jason_vip1 時間: 2023-9-19 09:46
感謝樓主無私的分享好書
作者: wadana 時間: 2023-9-19 10:07
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作者: dirkcheng 時間: 2023-9-19 10:15
看一下別人特別的見解也是很有意思的
謝謝分享
作者: ccsfwefong 時間: 2023-9-19 10:18
感謝版主分享好書，謝謝。
作者: nija001 時間: 2023-9-19 10:41
要先把身體、心理放空，才能再次裝下想要的東西〜
作者: berger_asia 時間: 2023-9-19 12:16
很特別的書，也特別的內容，感謝大大一直分享優良好書。
作者: ct521rs 時間: 2023-9-19 13:31
感謝無私的分享好書 THANKS SO MUCH !!!
作者: iejulia 時間: 2023-9-19 14:17
謝謝樓主無私好書分享
作者: freesw 時間: 2023-9-19 16:59
我們可如果把這些被科技綁架的時間回收回來，能改變什麼？有益處的書籍，十分感謝樓主分享
作者: Keroro-Ro 時間: 2023-9-19 22:27
感謝樓主分享 放空身心 好書 謝謝
作者: lilbee 時間: 2024-7-28 14:08
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