一個人輕鬆煮 - 蔡全成.jpg (419.67 KB, 下載次數: 7)
2023-8-29 23:51 上傳
◎書名：一個人輕鬆煮－10分鐘搞定麵、飯、小菜和點心
◎作者：蔡全成/鄭亞慧
◎內容簡介：
善加運用電鍋或電磁爐，加上湯鍋和平底鍋，一個人開飯超簡單！
本書教你用最少步驟，最短時間，輕鬆搞定麵、飯、小菜和點心！
累了一天，真想吃些好料理！但自己一個人在家不是吃便當就是泡麵，因為下廚真的很麻煩，要洗要切，準備一堆，浪費時間......
本書提供77道懶人料理，只要擁有湯鍋和平底鍋，電鍋或電磁爐，在家不費力就能吃美食。內容包括「按下開關就OK」、「一個鍋子煮到底」、「超簡單涼拌美味」、「5分鐘快炒上桌」、「好吃隨你配」等五大主題。並提供大廚秘傳最受歡迎的沾醬和常備小菜，以及「做一次吃7天」的醬料和滷味，輕鬆獨享美味，今天起不再當老外，跟超商的微波食品說Bye Bye！
想進階成為料理達人？那一定要知道耐久蔬菜選購，還有常備食材、超方便冷凍肉品和懶人精選調味料，詳盡介紹使用方法及保存法，絕對能讓你輕鬆做大廚。
下載
一個人輕鬆煮.pdf
(24.35 MB, 下載次數: 1916, 售價: 1 個碎鑽)2023-8-29 23:51 上傳
點擊文件名下載附件
【免責聲明】
本人呼籲會員們不要將本站資源用於盈利和/或非法目的
本人亦不承擔會員將本站資源用於盈利和/或非法目的之任何後果和/或法律責任
本圖像文件皆從網上蒐集轉載/不承擔任何技術及版權問題
下載鏈接僅供寬帶測試研究用途/請下載後在24小時內刪除/請勿用於商業目的
作者: armigo 時間: 2023-8-30 02:17
感謝樓主分享好書，謝謝。
作者: windgod9999 時間: 2023-8-30 02:24
感謝大大的分享
能夠輕鬆煮一份晚餐
真是太好了
作者: aleec 時間: 2023-8-30 02:46
謝謝分享這麼實用的書籍，非常感謝。
作者: janchyi 時間: 2023-8-30 03:45
謝謝分享這麼實用的書籍，非常感謝。
作者: cdhong 時間: 2023-8-30 04:27
來看看,感謝大大的分享
作者: abrayu001 時間: 2023-8-30 05:40
單身者的福音
感謝樓主分享
作者: jerry7 時間: 2023-8-30 05:44
謝謝分享這麼實用的書籍
作者: birdb366 時間: 2023-8-30 05:55
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: honan4108 時間: 2023-8-30 06:06
單身也可以煮一人份的料理，感謝無私分享！
作者: seh1111kimo 時間: 2023-8-30 06:16
謝謝分享這麼實用的書籍，非常感謝。
作者: skylight 時間: 2023-8-30 06:26
謝謝樓主分享這麼實用的書籍
作者: q600725 時間: 2023-8-30 06:28
感謝版大的熱心分享！
作者: somimi 時間: 2023-8-30 06:35
感謝樓主分享，這本書實用又好吃。
作者: es2351 時間: 2023-8-30 06:38
提供必收藏好書.看新書的時刻到了，謝謝分享
作者: ALI88 時間: 2023-8-30 07:01
感謝大德提供聖書"一個人輕鬆煮"~咸使諸道友皆得成為輕鬆煮專家！
作者: 01019173 時間: 2023-8-30 07:21
一個人生活的料理書籍，很實用值得收藏，感謝大大的分享
作者: kidd0225 時間: 2023-8-30 07:21
感謝版大分享~神帖快拜!後面請保持隊形!
作者: joseph1113 時間: 2023-8-30 07:38
很棒的烹煮書籍，針對一個人的食譜真的很需要。因為一個人幾乎都是外食比較多。有了一個人輕鬆煮，就可以自己煮，也比較衛生安全。謝謝版主無私分享
作者: tristervampire 時間: 2023-8-30 07:43
謝謝樓主分享實用書籍，熱心分享，下載ok。
作者: wisecjm 時間: 2023-8-30 07:52
能夠輕鬆煮一份晚餐，真是太好了！感謝無私分享！
作者: ccb1240 時間: 2023-8-30 07:54
有77道料理能學，還只要有湯鍋和平底鍋，電鍋或電磁爐就好，感覺真的很實用，感謝您的分享！
作者: t013 時間: 2023-8-30 07:58
感謝大大提供優質好書
作者: action 時間: 2023-8-30 08:02
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: kitty1202 時間: 2023-8-30 08:07
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: wenshu88 時間: 2023-8-30 08:07
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: kabu 時間: 2023-8-30 08:21
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: hokgawa 時間: 2023-8-30 08:32
感謝樓主分享好書，謝謝。
作者: ddonjuan 時間: 2023-8-30 08:36
一個人也能好好吃頓開心的餐點, 謝謝大大分享
作者: algolee 時間: 2023-8-30 08:37
有時人少真的很難煮菜
一不小心煮太多就吃不完
作者: mcdullyiu 時間: 2023-8-30 08:42
謝謝分享這麼實用的書籍，非常感謝。
作者: 熊熊寶貝 時間: 2023-8-30 08:46
我也常一個人用餐，來參考這本烹飪書籍，感謝分享
作者: rhonda117 時間: 2023-8-30 08:47
謝謝分享好書，對煮一人份食物來說非常方便。
作者: yhshih 時間: 2023-8-30 08:51
感謝樓主分享好書，謝謝。
作者: peenchun 時間: 2023-8-30 08:54
學習一下如何用最少的步驟，最短的時間，輕鬆搞定麵、飯、小菜和點心，謝謝分享
作者: zexkin 時間: 2023-8-30 08:54
此書讓你不再當老外族天天吃便當或泡麵了
作者: yeechien 時間: 2023-8-30 08:55
一個人生活的人很需要參考這類食譜
不然總是外食實在不太健康
作者: c54901014 時間: 2023-8-30 08:55
感謝樓主分享實用好書！
作者: hsu52046 時間: 2023-8-30 08:57
非常實用的書籍，
感謝無私分享！
作者: chaogh13 時間: 2023-8-30 08:58
感謝無私分享！..............
作者: csmotai 時間: 2023-8-30 08:59
謝謝您分享這類型的書籍。
作者: ohio731 時間: 2023-8-30 09:00
看好書漲新知，謝謝版大分享
作者: tv945 時間: 2023-8-30 09:02
好適合單身狗的料理書，感謝大大分享。
作者: hulkeye 時間: 2023-8-30 09:03
这个真的值得学习学习。非常感谢大大无私的分享好书。
作者: alicemomo 時間: 2023-8-30 09:05
謝謝樓主無私分享書籍
讓我們可以增進各方面的知識
作者: jessie01 時間: 2023-8-30 09:05
謝謝版大分享好的書籍~感恩~
作者: kangrj 時間: 2023-8-30 09:11
人少真的很難煮飯,來看看.感謝
作者: chishun 時間: 2023-8-30 09:17
已有 這是一本好書, 感謝分享
作者: jason_vip1 時間: 2023-8-30 09:28
感謝大大的分享
能夠輕鬆煮一份晚餐
作者: fallengod 時間: 2023-8-30 09:30
謝謝分享這麼實用的書籍...
作者: wangwin 時間: 2023-8-30 09:34
適合一個人吃的料理方式
真的還蠻不錯的呢
作者: freesw 時間: 2023-8-30 09:38
懶人料理，只要擁有湯鍋和平底鍋，電鍋或電磁爐，不管是單身或老公不在家，不費力就能自己吃美食
作者: gold9old 時間: 2023-8-30 09:57
感謝大大的分享
真是太好了
作者: aaba789 時間: 2023-8-30 10:01
現在小家庭居多, 人口少不好煮, 更需要這方面的工具書, 感謝分享
作者: 曾文其 時間: 2023-8-30 10:24
謝謝分享這麼實用的書籍，非常感謝
作者: teryy 時間: 2023-8-30 10:43
讚讚 ! 個人很需要這樣的工具書 !
作者: gmaplee 時間: 2023-8-30 11:31
有時候一個人不知道吃什麼. 可以簡單煮就太好了
作者: uloveme99 時間: 2023-8-30 12:20
書中分享了選購耐久蔬菜、常備食材和冷凍肉品的技巧，讓我能更有效地管理食材，簡單地就能成為家中的小廚神。真的很開心～
作者: sogo0808 時間: 2023-8-30 16:49
感謝大大的分享
能夠輕鬆煮一份晚餐
真是太好了
作者: changfong 時間: 2023-8-30 18:27
感謝樓主分享好書，謝謝。
作者: bengsl 時間: 2023-8-30 21:39
最近正在學做菜，下載來學習學習，謝謝！
作者: tongking 時間: 2023-8-30 22:45
感謝大大你的分享 讓我可以輕鬆的煮好吃的料理
作者: isthisgooddrink 時間: 2023-8-30 23:03
謝謝分享這麼實用的書籍
作者: egret12 時間: 2023-8-30 23:34
累了一天想祭祭五臟廟，簡單輕鬆又方便的好食譜,
快來看看，謝謝分享
作者: f168 時間: 2023-8-30 23:53
收藏起來,需要時來參考參考,感謝大大的分享
作者: isozakimatrix 時間: 2023-8-31 15:32
這很實用喔
一定要來好好學一下
外面的東西真的都不是很好吃
感謝分享
作者: pireyit 時間: 2023-8-31 23:21
謝謝分享食譜～～～～～～
作者: twowinwin 時間: 2023-9-1 08:11
現在獨居的人越來越多，除了外食，自己煮也是挺好的方式。感謝樓主分享！
作者: a10007150900 時間: 2023-9-1 08:13
感謝大大您的無私分享與奉獻!!
作者: ibookimomo2 時間: 2023-9-2 09:41
感謝分享好書籍，謝謝!!
作者: ibookimomo2 時間: 2023-9-2 09:42
感謝分享好書籍，非常實用，謝謝。
作者: 黃金眼 時間: 2023-9-2 10:31
謝謝！
這是一本超實用的書籍！
作者: jtlin 時間: 2023-9-2 23:13
感謝大大的分享實用的書籍
作者: 62calvin 時間: 2023-9-3 07:11
趕快來看看怎麼做，不然每次不是吃太飽就是剩下太多
作者: poray 時間: 2023-9-3 09:38
正所謂吃飯皇帝大
一個人也要好好享受吃的料理
感謝分享
作者: ajss9830 時間: 2023-9-3 14:19
感謝大大的分享
能夠輕鬆煮一份晚餐
真是太好了
作者: haman134 時間: 2023-9-3 18:06
謝謝分享這麼實用的書籍，能適當的自己在家煮
還是要比外食要好些非常感謝。
作者: confridentlsf 時間: 2023-9-3 18:09
單隻 真的很備料及煮 感謝
作者: qapl 時間: 2023-9-4 00:55
謝謝分享，可以參考看看。有時候能變換的料理
作者: NEONNYYY 時間: 2023-9-4 06:35
谢谢大佬资源分享，收下保存
作者: 5paul 時間: 2023-9-4 15:15
下載給我單身的兒子;讓他單身也能吃很好!
感謝大大惠賜!
作者: linminea 時間: 2023-9-6 06:18
因應現代趨勢
一個人用餐
感謝分享
作者: jacky541689 時間: 2024-6-5 17:56
一個人輕鬆煮 作者：蔡全成/鄭亞慧 (繁_PDF) 謝謝你的分享
作者: tw54168 時間: 2024-11-3 10:48
感謝熱心分享好書籍 長長見識 謝謝您 功德無量～
| 歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/) | Powered by Discuz! X3.1 |