面對動盪的現在、未知的未來，
我們該如何找到邁步前行的勇氣？
《被討厭的勇氣》超人氣療癒作家獻給「大疫年代」的重量級代表作！
助你重新找回內心的安適自在，從此不再活得提心吊膽。
日本Amazon書店讀者★★★★一致盛讚！
不想努力、工作無心、壓力沉重、
逃避人群、憂心疫情、擔心確診……
如何才能擺脫恐懼，克服心中的不安？
――將人生當成一場旅行吧！
＃戰爭的不安 ＃疫情的不安 ＃生病的不安 ＃衰老的不安 ＃死亡的不安
＃經濟的不安 ＃失業的不安 ＃工作的不安 ＃失敗的不安 ＃關係的不安
你，也對一切感到不安嗎？特別是在疫情蔓延、戰禍不斷、通貨膨脹、物價飆漲的此時此刻。但「不安」的真面目究竟是什麼？我們是否能找到與它和平共處的方式？
其實，所有的不安都來自對「未知」的徬徨，以及想要「掌控」事情的焦慮。我們為身體的病痛而不安，為他人的期待而不安，為社會的紛亂而不安，「無能為力」的恐懼讓人們的心變得傷痕累累，並造就了無數活著覺得不安的人。
想要化解不安，撫平焦慮，就要以勇氣面對生命，以平靜接納變局。人生就像一條長河，往事不可追，未來不可控，能把握的只有當下。只要願意凝視內心的不安，直面生命的課題，接受未知的考驗，學會不逃避、不依賴，再苦再難的人生，也永遠存在轉機和希望！
不安是相當常見的情緒，但對於阿德勒心理學來說，我們賦予「不安」什麼樣的意義，然後選擇以行動回應這樣的意義，才會具體形成我們生命的藍圖。岸見一郎先生常能從拿手的哲學另闢蹊徑，帶著我們看到當代阿德勒心理學，針對不同議題所構建的人性風景。疫情所帶來的不安，依舊深深影響著人際關係。但過去不必然決定未來，我們現在就可以連結社群並且重新擁抱安全感。期待我們都平安走過疫情，並且能重新心手相攜，深深祝福您！――臨床心理師／洪仲清
經歷了疫情的衝擊和各種變化，我們都集體經歷了「不安」的功課，「不安」顯示了我們生命的渺小和脆弱，過往膨脹式的追求，和對未來的過度樂觀，都紮紮實實地讓我們體認到之於世界，人類仍是面對著許多未知，即使我們多麼想掌控好所有的未知。岸見一郎在本書中拋給我們一個議題：「不能預知未來會怎麼樣嗎？」從中探討人從小到大的各種煩惱、焦慮、不安，代表著什麼樣的慾望和生命狀態？為我們揭開不安的真面目，反思如何擺脫焦慮的心，找到安身立命的根本方法。――諮商心理師／蘇絢慧
作者：岸見一郎
1956年生於京都，京都大學研究所文學研究系博士課程修畢。曾任教於京都教育大學教育系、甲南大學文學系、奈良女子大學文學系、京都府醫師會看護專門學校、京都聖加大肋納高中看護科。
除了專攻西洋古代哲學，尤其是柏拉圖哲學外，1989年起開始研究阿德勒心理學，並成為日本阿德勒心理學會認證的諮商心理師以及日本阿德勒心理學會顧問。
2013年他與古賀史健合著的《被討厭的勇氣》二部曲，各種語文版本已累計銷售突破600萬冊，並被改編成電視劇和舞台劇。另著有《變老的勇氣》、《人生雖苦，但還是值得活下去》、《面對父母老去的勇氣》、《不教養的勇氣》、《拋開過去，做你喜歡的自己》等多本暢銷書，也在亞洲各地掀起一股阿德勒心理學風潮。
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作者: uloveme99 時間: 2023-8-20 16:34
不安的因素很多，通過正視內心的不安，接受生命中的不確定性，並學會不逃避、不依賴，人們可以找到處理這些情緒的方法，並在困難中尋找轉機和希望。
作者: yyhung 時間: 2023-8-20 17:38
在充滿不安的時代，我們都需要知道如何自處
謝謝樓主分享好書
作者: balala 時間: 2023-8-21 10:26
岸見老師的新書, 幫我們面對未知, 不再逃避！
作者: bensonisbest 時間: 2023-8-21 10:35
謝謝版大的熱血分享
感謝感謝
作者: tao8805 時間: 2023-9-30 02:30
分享好書籍積褔田
心不安則萬事不順
練習片段生死可解心不安
謝謝樓主分享
作者: showroomchan 時間: 2023-9-30 08:38
在充滿不安的時代，我們都需要知道如何自處
謝謝樓主分享好書
作者: frandlee 時間: 2023-10-24 22:03
在充滿不安的時代，我們都需要知道如何自處
謝謝樓主分享
作者: apktwyan1988 時間: 2023-10-26 17:18
謝謝樓主大大，很想看
作者: raychan628 時間: 2023-10-27 02:00
我們賦予「不安」什麼樣的意義?先下載看個究竟,謝謝
作者: evilcent 時間: 2024-2-11 22:52
太感謝了大大，十分謝謝
作者: evilcent 時間: 2024-2-11 22:53
太感謝了大大，十分謝謝
作者: zlove 時間: 2024-3-9 09:43
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: wingcreativecha 時間: 2025-1-29 18:54
謝謝樓主分享好書 幫我們面對未知, 不再逃避！
作者: gisellepang 時間: 2025-4-4 16:52
岸見老師的新書
我們都需要知道如何自處
謝謝樓主分享好書
作者: gisellepang 時間: 2025-4-4 17:02
在獨處中茁壯，斬斷不必要的關係，活出自己的一片天！
不過度依賴他人．不服從權威支配．不屈就同儕壓力
好好學習
作者: IroncladSoul 時間: 2025-5-18 01:59
書中提供方法，幫助讀者在面對生活中的變化時，培養積極的態度，減輕不安感。
感恩分享
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