不被父母控制的人生：如何建立邊界感，重獲情感獨立 - 琳赛·吉布森.jpg.jpg (130.49 KB, 下載次數: 7)
2023-8-1 23:44 上傳
◎書名：不被父母控制的人生：如何建立邊界感，重獲情感獨立
◎作者：琳賽．吉布森
◎內容簡介：
許多人在不健康的家庭中長大，做了父母之後依然保持著不成熟的人格，在育兒方面也有各種不成熟的表現：情緒極其不穩定，控制孩子的生活，逃避自己的責任，拒絕和疏遠孩子……如果你有這樣的“情感不成熟的父母”，那麼你在童年時會感到孤獨和被忽視。
成年之後，你可能會難以表達甚至認識不到自己的情緒和需求；在人際關係中無法建立適當的邊界，容易受到其他情感不成熟的人的影響；父母可能仍然在嘲笑你的情感需求，輕視你的個人生活，控制你的思想自由。你怎樣才能走出這樣一個處處受限、沒有自我的人生呢？
吉布森博士30年來一直在研究情感不成熟的父母對成人孩子的影響，《不被父母控制的人生》是她撰寫的一部實用指南，提供了真實的案例、有效的練習以及積極的提示和建議，幫助你學會：
減少自我懷疑和對他人評價的恐懼，重新與自己的情緒建立聯結，增加情感自主性和自我意識；
與父母之間設立健康的邊界，擺脫父母的情感控制，確保自己的情感和需求被尊重；
識別其他情感不成熟的人，保護自己不被別人的情緒控制，在人際關係中建立適當的邊界感。
希望本書能幫助你找到按自己方式生活的自由，真正走出原生家庭的影響，擁有一個自己說了算的人生。
下載
不被父母控制的人生.pdf
(1.84 MB, 下載次數: 110, 售價: 1 個碎鑽)
2023-8-1 23:44 上傳
點擊文件名下載附件
EPUB
不被父母控制的人生.epub
(1.05 MB, 下載次數: 189, 售價: 1 個碎鑽)2023-8-1 23:44 上傳
點擊文件名下載附件
【免責聲明】
本人呼籲會員們不要將本站資源用於盈利和/或非法目的
本人亦不承擔會員將本站資源用於盈利和/或非法目的之任何後果和/或法律責任
本圖像文件皆從網上蒐集轉載/不承擔任何技術及版權問題
下載鏈接僅供寬帶測試研究用途/請下載後在24小時內刪除/請勿用於商業目的
作者: anso 時間: 2023-8-2 00:53
感謝分享好書
親子關係的書是不錯的
作者: rahula 時間: 2023-8-2 00:54
下載來學習一下謝謝你大大的分享
作者: xxtonyxx 時間: 2023-8-2 01:44
感謝樓主無私的分享好看的書籍
作者: kigi530 時間: 2023-8-2 02:20
感謝樓主分享這麼有用的書籍，
學習控制情緒和人際關係真得是門很重要的課程！
作者: twowinwin 時間: 2023-8-2 03:40
原生家庭在幼兒成長期的影響很大，這本書如果能協助人們改善，那對下一代是會有很大的幫助。
作者: aleec 時間: 2023-8-2 04:07
人生是自己的，謝謝分享。
作者: cdhong 時間: 2023-8-2 04:56
ㄧ本不可多得的書籍。謝謝分享!
作者: Lin-Yih-Cheng 時間: 2023-8-2 06:21
看新書的時刻到了，謝謝分享
作者: honan4108 時間: 2023-8-2 06:34
能有自己的主見，不被父母控制，也是一種選擇。
作者: 01019173 時間: 2023-8-2 06:45
書名看起來與找到自我，擺脫枷鎖有關，值得深讀，感謝您的無私分享
作者: 熊熊寶貝 時間: 2023-8-2 07:05
父母多半是愛想孩子少走點路，但確實有時候也控制欲太重，適時的放手讓孩子去做，或者讓孩子獨立，感謝分享
作者: ALI88 時間: 2023-8-2 07:17
"不被父母控制的人生"裨助諸道友皆成做自己達人~誠聖書是也！
作者: wisecjm 時間: 2023-8-2 07:24
下載學習控制情緒和如何調解人際關係
作者: t013 時間: 2023-8-2 08:06
感謝分享
能控制情緒是個好事
作者: a10007150900 時間: 2023-8-2 08:25
下載來了解一下!!
感謝大大您的無私分享與奉獻!!
作者: chishun 時間: 2023-8-2 08:32
學習如何與新一代相處
作者: algolee 時間: 2023-8-2 08:33
有些父母控制慾超強的
還有看過連小孩都結婚生子了
父母還要干涉孫子怎樣教養
干涉的過份就真的失了本分了
作者: k0f6588 時間: 2023-8-2 08:47
曾經的父母會不會變成現在的我們
作者: abrayu001 時間: 2023-8-2 08:55
到了一定的成熟度
就可以有自己的想法
感謝分享
作者: Ud3yNeUVZw 時間: 2023-8-2 09:06
抽點時間來看書
多謝大大無私的分享！
作者: oshioni 時間: 2023-8-2 09:11
我覺得我不懂反抗，也許是我也有偷懶的心態
作者: kitty1202 時間: 2023-8-2 09:17
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: yeechien 時間: 2023-8-2 09:21
成長環境對小孩子的人格特質發展很重要
真的不可不知
作者: wangwin 時間: 2023-8-2 09:27
父母與小孩的關係
可能成長前還能控制
長大後應該就放手了
作者: cross258654 時間: 2023-8-2 09:48
感謝分享，有主見的人很棒，活出自已的人生
作者: c54901014 時間: 2023-8-2 09:51
感謝樓主分享實用好書！
作者: q600725 時間: 2023-8-2 10:00
感謝版大的好書分享！
作者: ddonjuan 時間: 2023-8-2 10:24
感謝大大分享, 希望小孩能夠適性發展, 卻往往背負著父母的包袱
作者: hokgawa 時間: 2023-8-2 10:34
下載來學習一下謝謝你大大的分享
作者: 飄零君 時間: 2023-8-2 10:41
父母雖生養我們
但不代表他們可以全面操控我們的人生
更不該用情緒勒索的方式拴著兒女按照他們的思想行事
應該適時放手，在子女的人生旅途上扮演亦師亦友、給予建議與鼓勵的角色
每一個人都該認識到，大家都是獨立自主意識的個體！
感謝分享好書～
作者: stanleychi 時間: 2023-8-2 10:42
學習控制情緒和人際關係
謝謝大大的分享
作者: sherry2500 時間: 2023-8-2 10:52
感謝樓主分享，如何維持主見而不被父母控制也是一門課題
作者: kabu 時間: 2023-8-2 11:11
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: aaba789 時間: 2023-8-2 11:30
生命是父母給的, 但人生是自己的, 再配上人生必須有界限的書一起看, 會更有收獲
作者: wadana 時間: 2023-8-2 11:39
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: 長江人 時間: 2023-8-2 11:52
感謝大大熱情的分享好書
作者: mayjen5741 時間: 2023-8-2 12:01
感謝樓主用心的分享好書。ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
作者: uloveme99 時間: 2023-8-2 12:55
這本書的目的是幫助讀者找到按照自己方式生活的自由，真正走出原生家庭的影響，擁有一個自己掌握的人生。對於在童年時感受過孤獨和被忽視的人來說，這本書提供了實用的工具和指南，幫助他們重新建立與自己情緒的聯結，建立健康的人際關係，並擁有更為成熟和自主的人生。
作者: Lidaoming200898 時間: 2023-8-2 13:01
父母在，不远游；传统中国是一个以血缘为纽带的宗族社会，近现代以来，工商业发展，传统社会解体，血缘逐渐被契约所取代
作者: kangtai 時間: 2023-8-2 13:06
提醒讀者重視個人自主和獨立，建立自己的人生方向，遠離父母控制，是一本鼓舞人心的自我成長指南
作者: ryuli 時間: 2023-8-2 13:21
非常感謝分享如此好的文章
作者: tungminjuei 時間: 2023-8-2 14:22
以前一直到現在,很多時候父母都是一句這是為你好
但是真的是孩子自己想的要嗎?
希望我們部會有這樣的觀念灌輸到下一代
作者: adnm17227 時間: 2023-8-2 14:40
媽寶還是媽寶，人生是包含很多限制的，來一一克服吧！
作者: wayne555cao 時間: 2023-8-2 15:03
不被父母控制的人生，謝謝分享！！！
作者: lovehidehk 時間: 2023-8-2 15:14
假如我父親是李嘉誠,郭台銘,我是願意絕對可以被他控制的
作者: rdvdoiv 時間: 2023-8-2 15:45
有的時候爸媽只是想控制你而以別無他法
作者: nelsonfong 時間: 2023-8-2 16:53
人始終要學懂獨立自強。
謝謝分享！
作者: kidd0225 時間: 2023-8-2 19:53
感謝版大分享~神帖快拜!後面請保持隊形!
作者: skylight 時間: 2023-8-2 20:20
新世代有新想法，來看看，找到彼此平衡點，謝謝分享
作者: kkbook123 時間: 2023-8-2 21:48
希望本書能幫助你找到按自己方式生活的自由，真正走出原生家庭的影響，擁有一個自己說了算的人生。感謝分享
| 歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/) | Powered by Discuz! X3.1 |