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2023-7-15 07:35 上傳
◎書名：自然社交，讓情緒不再敏感：50件案例，100個分析，從「心」建立親密關係
◎作者：陌川
◎內容簡介：
源頭解決╳案例豐富╳簡單操作
100種改善方法，所有讀者輕鬆快速上手
1000多天的諮商經驗，累積上百個真實案例
◎父母索取無度，我該怎麼辦？
◎同事搶功，居然還大言不慚？
◎對方到底是在誇獎還是諷刺？
這不是教科書，而是一本「治癒方法論」！
以詼諧幽默的方式帶你走入社交敏感者的世界
►「作」體質──他對我果然不是真心的
原生家庭問題會讓「作」體質者感到極度「缺愛」，
所以其中大部分人會從一個極端走向另一個極端。
在家庭中得不到的，勢必要透過其他方式來填補。
無論男女，這類人從不信任任何親密關係，也不相信任何人。
他們必須要不斷地反覆驗證，以證實對方是「愛」自己的！
「我這是在驗證他愛不愛我啊！」
▷這樣就要分手？他對我果然不是真心的，我早就知道了！
▷我半夜就是想吃糖葫蘆，你為什麼不去買，你是不是不愛我了？
▷想被關注就要多刷存在感，想刷存在感就要提醒對方「我很重要」！
！注意！
這不是因為在原生家庭備受寵愛而造成的，
恰恰相反，這是小時候缺乏關愛所造成的。
►快來測驗，你是「作」體質嗎？
►「逃」體質──永遠不會有人喜歡我
「逃」體質者指不願意建立任何親密關係，不相信任何人。
即使有暗戀的人也不會告白，有喜歡的朋友也很少主動聯絡。
他們更喜歡獨處，社交人際只會給帶他們煩惱和焦慮。
「他不可能喜歡我，所以我也不喜歡他！」
▷我永遠都是多餘的，我太糟糕了，絕對不會有人喜歡我！
▷為什麼一直要約我出去？為什麼要一直line我？為什麼？
▷可惡！在電梯裡遇到同事，她一定討厭我，好想挖地洞！
！點醒！
他們一方面抗拒建立親密關係；
另一方面卻又希望有人能夠守在自己身後
►你或許也是「逃」體質，卻沒發現！
►「受」體質──他這麼做，都是因為太喜歡我了
越是對自己不好，就越希望透過付出和討好來獲得關愛。
「受」體質者極度渴求「愛」，並可以為此付出一切。
但如果對方忽然對他們好或給予關心，他們就會立刻離開，
因為他們認為那一定不是真心的，那是對他們的欺騙和嘲諷。
「我很好，我沒事，只要他快樂就好！」
▷他只有生氣的時候才會打我，平時對我很好！
▷她不理我沒關係，我就是喜歡這種冰山美人！
▷爸媽打我，全都是為了我好，他們是愛我的！
！提醒！
他們習慣性的付出，不是因為他們傻，
他們只是真的很希望有人能稍微停下來，
給他們一點點關注和愛。
►你的身邊是不是也有「受」體質者？
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作者: chishun 時間: 2023-7-15 07:55
以詼諧幽默的方式帶你走入社交敏感者的世界
謝謝分享好書
作者: wadana 時間: 2023-7-15 08:06
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作者: kidd0225 時間: 2023-7-15 08:15
感謝版大分享~神帖快拜!後面請保持隊形!
作者: shyguy 時間: 2023-7-15 09:22
希望能洞悉他人行為和語言背後的真正含意
作者: xozzox 時間: 2023-7-15 09:41
無論男女，這類人從不信任任何親密關係，也不相信任何人。
作者: 01019173 時間: 2023-7-15 09:48
好好的研讀一番案例，加強情緒管理，社交上定會無往不利，感謝大大提供這麼棒的書籍
作者: mayjen5741 時間: 2023-7-15 10:16
感謝樓主用心的分享好書。ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
作者: kitty1202 時間: 2023-7-15 10:24
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作者: matthewmcchu 時間: 2023-7-15 10:27
心理健康生理才能健康
作者: ykuan 時間: 2023-7-15 10:45
人與人的接觸越自然越好!
作者: loverlover888 時間: 2023-7-15 10:47
看如何解開類情緒勒索，走出美麗人生
作者: ckuohsin 時間: 2023-7-15 11:03
社交是人與人交往必須行為，要如何相處,真是一大學問!!
作者: oshioni 時間: 2023-7-15 11:35
他們更喜歡獨處，社交人際只會給帶他們煩惱和焦慮。
我就是這樣了，但不算是焦慮，只覺得話題有點無趣
作者: wisecjm 時間: 2023-7-15 11:50
從<心>來開始了解社交！
作者: hgb999kimo 時間: 2023-7-15 12:06
人是社會動物，
與人的相處是必要的，
當然要學習，
才能活得自在。
作者: q600725 時間: 2023-7-15 12:14
感謝樓主版大的好書分享！
作者: netghost 時間: 2023-7-15 12:17
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作者: zipey0725 時間: 2023-7-15 12:26
感謝樓主無私的分享好書
作者: es2351 時間: 2023-7-15 13:06
以詼諧幽默的方式帶你走入社交治癒，謝謝大大分享好書～
作者: craiksky 時間: 2023-7-15 13:09
適合社交敏感者閱讀, 希望能有幫助
作者: csmotai 時間: 2023-7-15 14:35
很特別的書，謝謝樓主分享好書!
作者: fckcco 時間: 2023-7-15 15:07
社交好難
感覺再一個人下去都要變社恐了
作者: tangayu 時間: 2023-7-15 15:54
以詼諧幽默的方式帶你走入社交敏感者的世界，值得好好理解
作者: uxx05 時間: 2023-7-15 16:22
情緒控管好才能健全的社交!!!
作者: tungminjuei 時間: 2023-7-15 16:41
最喜歡這種有案例可以學習的好書
感謝分享
作者: aleec 時間: 2023-7-15 16:50
很難喔，社交這東西，看看本書了解了解，謝謝分享。
作者: birdb366 時間: 2023-7-15 16:55
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作者: ALI88 時間: 2023-7-15 18:05
感恩大德提供"社交"聖書乙冊~咸讓諸道友都能成為社交達人！
作者: nelsonfong 時間: 2023-7-15 19:21
謝謝樓主分享的社交關係書籍！
作者: xxtonyxx 時間: 2023-7-15 20:46
感謝樓主無私的分享，這本書感覺不錯看！
作者: yeechien 時間: 2023-7-15 21:11
人與人之間的相觸
有時要裝傻一點，有時候不要太過小氣
尺度如何拿捏，就是門學問
作者: f168 時間: 2023-7-16 00:12
來欣賞支持一下，謝謝大大的分享
作者: goosp 時間: 2023-7-16 00:19
社恐必須要學習一下，謝謝大大的分享
作者: rdvdoiv 時間: 2023-7-16 06:14
對於有社恐的人來說是一大福音部然不然看到人都會怕
作者: avixe 時間: 2023-7-16 08:06
應該有幫助，謝謝樓主分享！
作者: seibu1974 時間: 2023-7-16 08:31
感謝您的無私分享 祝您平安健康 萬事如意
作者: Goman1234 時間: 2024-3-24 09:35
這不是教科書，而是一本「治癒方法論」！
以詼諧幽默的方式帶你走入社交敏感者的世界
作者: Goman1234 時間: 2024-3-24 09:35
原生家庭問題會讓「作」體質者感到極度「缺愛」
作者: ak850215a 時間: 2024-4-7 02:14
感謝樓主提供的好書！！
作者: jacky541689 時間: 2024-7-8 16:16
自然社交，讓情緒不再敏感 作者：陌川 (繁_EPUB/PDF) 感謝樓主
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