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2023-7-11 07:22 上傳
◎書名：養好五臟不生病：經絡穴位拍拍打打，氣血循環健康養生
◎作者：魯直
◎內容簡介：
中醫認為，人體是一個有機、完整的體系，牽一髮而動全身，因此「外治經絡」，可以「內實五臟」，內病外治，由外而內，局部的症狀和疾患的改善能強健五臟，保養了五臟就是保障了健康。
本書以五臟六腑為主線，先自關於五臟、經絡、穴位等的基礎知識講起，而後分五節介紹保肝、清肺、健脾、養心、固腎的日常按摩手法，並對內科、婦科、骨傷科等常見與慢性病症進行分門別類、針對性的按摩手法指導，方便讀者按圖索驥、對症下藥進行按摩。
本書語言通俗易懂、描述精確、手法實用，是系統性介紹如何透過經絡按摩達到保健五臟六腑、治病目的之不可多得的好書。相信翻開本書的每個人都能從書中找到屬於自己的經絡養生方，巧手打造健康！
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作者: q600725 時間: 2023-7-11 08:04
感謝版大樓主的好書分享！
作者: ALI88 時間: 2023-7-11 08:07
感恩大德提供養好五臟聖書一冊，咸讓諸道友皆能更保養好自己的五臟
！
作者: honan4108 時間: 2023-7-11 08:30
現代人生活習慣要養好五臟不容易，感謝分享保養五臟的好書籍。
作者: chishun 時間: 2023-7-11 08:31
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作者: aleec 時間: 2023-7-11 08:40
為了健康有工具書就很棒，謝謝分享。
作者: wangwin 時間: 2023-7-11 08:54
養生之道大家都要來學習一下呢
讓自己過得更好一些
作者: julius1209 時間: 2023-7-11 09:06
感謝樓主分享好書，謝謝！
作者: kitty1202 時間: 2023-7-11 09:14
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作者: kangtai 時間: 2023-7-11 09:36
分享了養護五臟的方法，提供了實用的健康建議和飲食指南，有助於保持身體健康和預防疾病
作者: wadana 時間: 2023-7-11 09:48
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作者: g773 時間: 2023-7-11 10:04
中醫講究五臟調養，真的還滿重要的
感謝分享窩
作者: chen5291 時間: 2023-7-11 10:17
好健康的一本書
謝謝分享
作者: algolee 時間: 2023-7-11 10:18
體內環保做得好，加上適當的運動跟休息
少點慾望少點煩惱，自然身強體壯
作者: yeechien 時間: 2023-7-11 10:30
繁忙的現代，重視養生是一件很重要的工作
不要只顧著賺錢卻忽略的健康
這樣可是因小失大啊~
作者: mayjen5741 時間: 2023-7-11 10:41
感謝樓主用心的分享好書。 *:ஐ٩(๑´ᵕ`)۶ஐ:*
作者: 長江人 時間: 2023-7-11 10:56
謝謝大大無私與熱情分享書籍
作者: ddonjuan 時間: 2023-7-11 11:00
感謝大大分享, 這種有關身體健康書籍, 很值得一看
作者: jonor 時間: 2023-7-11 12:10
感謝大大無私分享健康養生書籍
作者: kangrj 時間: 2023-7-11 12:20
感謝分享身體健康相關的好書籍。
作者: cdhong 時間: 2023-7-11 12:35
感謝版大樓主的好書分享！
作者: csmotai 時間: 2023-7-11 12:45
蠻特別的書，謝謝分享。
作者: joseph1113 時間: 2023-7-11 13:21
很棒的養身書籍，調養身體要從內而外，尤其5臟能對症下藥是更是重要的。謝謝版主無私的分享。
作者: hgb999kimo 時間: 2023-7-11 14:00
每個器官都非常重要，
人體的奧妙，
健康更是唯一，
這個重要的知識，
當然要學習。
作者: stanleychi 時間: 2023-7-11 14:31
健康的好書
謝謝大大的分享
作者: campermax 時間: 2023-7-11 15:09
感謝版大樓主的好書分享，分享養護五臟的方法
作者: loverlover888 時間: 2023-7-11 17:17
健康是人生最值得投資的，傳統穴位有其道理
作者: 熊熊寶貝 時間: 2023-7-11 17:19
年紀越大越得養生，來看看書籍的分享~感謝分享
作者: 有心的天使 時間: 2023-7-11 17:57
感謝分享溫暖好書, 感謝大大分享~
作者: netghost 時間: 2023-7-11 18:37
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作者: kidd0225 時間: 2023-7-11 18:43
感謝版大分享~神帖快拜!後面請保持隊形!
作者: tao8805 時間: 2023-7-11 20:53
好書,載看看
謝謝樓主分享
作者: ykuan 時間: 2023-7-12 05:48
透過淺顯易懂的書籍能對子身健康有所幫助!
作者: wisecjm 時間: 2023-7-13 19:15
來學習透過經絡穴位拍打，讓氣血循環健康養生
作者: tungminjuei 時間: 2023-7-15 16:34
之前看到公園很多人在那邊用手或是東西拍打自己身體
原來這是有學問的
來看看有什麼特別的地方
感謝分享
作者: jason305304 時間: 2023-7-16 22:35
來試試這本書。是否能更健康
作者: jacky541689 時間: 2024-7-5 17:08
養好五臟不生病 作者：魯直 (繁_EPUBPDF) 感恩分享
作者: codymoon 時間: 2024-7-17 06:15
Thank for sharing. Thank you very much.
作者: fbw 時間: 2024-7-17 09:11
感謝樓主分享輕鬆獲取知識的書籍
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