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2023-6-5 11:24 上傳
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◎書名：喝出健康：食物保健茶飲260方
◎作者：張燕立/嚴松
◎內容簡介：
本書根據中醫「可食可藥、藥食同源」的理論，將日常常見的食物經過巧妙而有針對性的選擇，製作成飲料（茶飲），分5大類進行了詳細介紹，包括果品茶飲、蔬菜茶飲、麥豆雜糧類茶飲、花卉茶飲、動物和水產類茶飲，每類又分若干品種，對每個品種的性味、功能、主治、功效等逐一簡介，並根據其功能配有相應適合人體健康的飲用配方，每個配方從原料、製作、功效方面分別作了詳細的介紹。所用原料取材方便，沖泡製作簡單，科學性強，實用性好，均有獨特療效。
《喝出健康：食物保健茶飲260方》適合廣大讀者特別是中老年人閱讀。
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作者: yuchihan 時間: 2023-6-5 17:43
現代人喝很重要要喝出健康
作者: cyclops 時間: 2023-6-5 17:55
感謝分享！回貼獎賞真好
作者: vip1945 時間: 2023-6-5 18:20
喝出健康，簡單實用性好
謝謝版主分享的碎鑽
作者: nicat 時間: 2023-6-5 18:22
感謝分享好書與獎勵，健康養生很重要。
作者: cscview 時間: 2023-6-5 18:23
恭喜版主升級A4，也感恩分享好書。
作者: iie1200 時間: 2023-6-5 18:45
謝謝你的分享，感恩樓主
作者: balala 時間: 2023-6-5 19:08
感謝分享又提供碎鑽!
祝大家健康長樂, 身心愉悅!
作者: 01019173 時間: 2023-6-5 19:23
很優質的保健書籍，非常感謝您的分享
作者: seibu1974 時間: 2023-6-5 19:33
感謝您的無私分享 祝您平安健康 萬事如意
作者: aleec 時間: 2023-6-5 19:52
收下這一本書，多多學習，走更遠的路，謝謝分享。
作者: BAT1 時間: 2023-6-5 19:59
喝茶也是一門學問
中國喝茶5千年 口口都是個人生道理
作者: kidd0225 時間: 2023-6-5 20:05
感謝版大，拜讀神帖，後面請保持隊形!!
作者: genaho 時間: 2023-6-5 20:45
疫情後大家更注重養生了，謝謝分享~
作者: asos303333 時間: 2023-6-5 21:27
收下這一本書，多多學習，走更遠的路，謝謝分享。
作者: ckuohsin 時間: 2023-6-5 21:43
好書，感謝大大分享!!讓我們享受優質健康!喝出優質蔬飲!!
作者: birdb366 時間: 2023-6-5 21:48
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作者: pireyit 時間: 2023-6-5 22:17
喜歡咖啡和茶～～希望多學一些保健類知識 謝謝分享好書
作者: kendoss 時間: 2023-6-5 22:59
感謝每一天的美好，因為遇見你的分享。
作者: wansue 時間: 2023-6-5 22:59
好物 值得收藏 謝謝唷 ^_^
作者: Lin-Yih-Cheng 時間: 2023-6-5 23:00
每天學習泡一杯，身體會健康，謝謝分享
作者: k5157 時間: 2023-6-5 23:00
謝謝版主分享的好書跟碎鑽!!
作者: rdvdoiv 時間: 2023-6-6 00:54
喜歡喝茶的朋友不可錯過不知道有沒有出食魚版本的？
作者: kfjdsafoidsjfo 時間: 2023-6-6 01:04
平常的日常保健也是非常重要
作者: rjlin6868 時間: 2023-6-6 06:23
感謝樓主的健康分享
很棒的保健良方
作者: luhoga 時間: 2023-6-6 07:11
近年各種飲品大行其道，但含糖等卻是健康的大敵，如何讓喝的健康的確是門學問。
作者: lungjay 時間: 2023-6-6 08:00
值得 所以創造健康的每一天生活
作者: toeitan 時間: 2023-6-6 08:03
這個看起來很厲害，泡飲料大全，謝謝樓主分享！
作者: disnep 時間: 2023-6-6 08:12
優質的學習書籍，感謝大大的分享
作者: kitty1202 時間: 2023-6-6 08:51
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作者: wangwin 時間: 2023-6-6 09:06
很多時候用喝的
都可以喝得很好很健康
也可以喝到很多不健康的
作者: Angustmp 時間: 2023-6-6 09:16
好書教授用來沖茶給家中長者喝，值得收藏~
作者: peenchun 時間: 2023-6-6 09:18
這種食物保健茶飲看起來最生活化，若不麻煩想嚐試看看，感謝分享好書
作者: wadana 時間: 2023-6-6 09:55
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作者: f5754 時間: 2023-6-6 10:17
來推這本可以讓自己更健康的好書，感謝分享。
作者: zexkin 時間: 2023-6-6 10:30
圖文並茂；不錯的食物保健貼
作者: shin_ken 時間: 2023-6-6 10:32
現代人很需要的醫療保健輔佐良方，感謝樓主無私分享
作者: fundiet 時間: 2023-6-6 10:34
很優質的保健書籍，感謝您的分享
作者: anzo58 時間: 2023-6-6 10:57
感謝分享好書！
作者: slingsj 時間: 2023-6-6 11:14
藥補不如食補
謝謝樓主的分享
作者: citiciti 時間: 2023-6-6 14:28
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作者: kangtai 時間: 2023-6-6 15:24
很優質的保健書籍，非常感謝您的分享
作者: yuamy1 時間: 2023-6-6 16:03
養生茶也可以喝出健康啊
多學點知識很重要
作者: jorhen 時間: 2023-6-6 16:10
人到中年
什麼都要補
能考喝健康
非常好
作者: catwawa 時間: 2023-6-6 16:42
謝謝你的分享，感恩樓主
作者: q885956956 時間: 2023-6-6 20:08
本帖最後由 q885956956 於 2023-6-9 21:23 編輯
喝茶飲好處多多 百利無一害
作者: drjoneshk 時間: 2023-6-6 20:53
健康飲食，每個人都應留意！謝謝你的分享！
作者: denniscck 時間: 2023-6-7 07:10
謝謝大大分享, 保健類的書籍, 值得收藏,慢慢閱讀
作者: honan4108 時間: 2023-6-7 08:56
要補不如食補，養生健康茶飲知識可以廣為推廣，感謝分享。
作者: 長江人 時間: 2023-6-7 09:51
感謝大大無私與熱情分享
作者: qoo1133 時間: 2023-6-7 13:50
健康養身書籍 一定要收藏 謝謝大大分享
作者: tungminjuei 時間: 2023-6-7 15:27
想不不到關於喝也可以出一本書
感謝辛苦分享
來看看是否好看
作者: netghost 時間: 2023-6-7 19:16
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作者: smartcat 時間: 2023-6-7 22:20
值得下載好好研究 健康無價 謝謝分享
作者: bbcall2 時間: 2023-6-7 23:04
謝謝版主的付出,也恭喜版主升級了,我們也可以有優質的書可以看了
作者: twys10164 時間: 2023-6-8 07:26
每天都會喝, 喝水, 喝茶, 喝咖啡
所以是很實用的書籍
感謝分享
作者: oorea 時間: 2023-6-8 08:13
感謝大大的無私分享 祝您好人一世平安健康 萬事如意
作者: Lanw0116 時間: 2023-6-8 10:58
Thank you so much for the sharing, it is helpful to my life
作者: 48620159 時間: 2023-6-8 21:55
這本書看起來很讚喔~感謝大大分享好康書
作者: fwisjuy 時間: 2023-6-8 22:46
有趣的書籍，謝謝你的分享~~~~~
作者: amy880720 時間: 2023-6-9 10:39
恭喜版主升級A4，也感謝無私分享好書。
作者: NEONNYYY 時間: 2023-6-9 13:56
感谢大大无私奉献分享精神，路过看看
作者: johnfun 時間: 2023-6-11 11:13
對不喜歡運動健身的懶人來說, 用吃就能保健, 真是一大福音
作者: egret12 時間: 2023-6-11 13:50
好書分享, 健康是自己的, 食物保健茶飲～喝出健康,
將日常常見的食物經過巧妙而有針對性的選擇，製作成飲料（茶飲），看看這本書, 跟著做做看吧！
謝謝分享唷～
作者: lee1040715 時間: 2023-6-11 14:10
感謝分享這麽實用的書籍
作者: rahula 時間: 2023-7-9 23:57
現代人健康很重要，非常值得參考。
作者: cdhong 時間: 2023-7-10 04:40
感謝分享又提供碎鑽!
祝大家健康長樂, 身心愉悅!
作者: shin_ken 時間: 2023-7-10 09:17
身體健康乃最大財富，感謝樓主分享，也恭賀升上A4
作者: 熊熊寶貝 時間: 2023-7-10 10:02
我喝茶容易過敏，來看看分享健康的喝茶法，說不定能讓過敏遠離，感謝分享
作者: wadana 時間: 2023-7-10 12:16
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作者: aaandroid 時間: 2023-7-10 15:29
感謝您的無私分享 祝您平安健康
作者: k0f6588 時間: 2023-7-10 20:32
看好書多長知識
謝謝大大分享好書
作者: dbyu 時間: 2023-7-10 22:21
教你喝出健康的好書，留在身邊好好品嚐～
作者: tangayu 時間: 2023-7-10 22:22
好書、好喝、好健康，收藏起來以備不時之需～
作者: tsaogh 時間: 2023-9-23 15:00
感謝大大的無私分享..............
作者: abc03210228 時間: 2023-9-23 23:59
最近迷上喝茶，上班以前都生要泡一杯好茶
作者: Chung12321 時間: 2023-9-24 00:15
感謝樓主分享好書籍。
作者: wadana 時間: 2023-9-24 01:10
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作者: dirkcheng 時間: 2023-9-24 01:32
希望真的可以喝出健康
謝謝你的分享
作者: cdhong 時間: 2023-9-24 05:00
感謝樓主無私分享好書籍。
作者: Chung12321 時間: 2023-9-24 07:39
感謝樓主分享好書籍。
作者: ccb1240 時間: 2023-9-24 08:04
健康養生很重要，感謝您分享好書
作者: kabu 時間: 2023-9-24 08:10
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作者: chenmb85771067 時間: 2023-9-24 08:58
多保養免得老年病來磨造成後代困擾
作者: kj0902 時間: 2023-9-26 20:25
謝謝分享,養身保健的書籍很實用
作者: baboon0723 時間: 2023-9-27 21:11
謝謝您分享好看的書籍～ 非常感恩哦
作者: dirkcheng 時間: 2023-9-28 08:55
希望看了以後也可以喝出健康
謝謝你的分享
作者: alicemomo 時間: 2023-9-28 09:21
謝謝樓主的無私分享啊～
作者: 麵包輝 時間: 2023-9-28 09:50
感謝無私分享，食補是養病最好的方法
作者: wadana 時間: 2023-9-28 10:12
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作者: poliu 時間: 2023-9-28 14:09
好書值得好好閱讀, 感謝再感謝 !
作者: iejulia 時間: 2023-9-29 15:06
謝謝樓主分享醫學保健書籍
作者: vfogdha0101 時間: 2023-9-30 11:22
感謝分享好書與獎勵，健康養生很重要。
作者: rdvdoiv 時間: 2023-9-30 11:39
喝茶就是要保健呀感恩分享無私
作者: honan4108 時間: 2023-9-30 17:47
來看看健康茶飲怎麼喝？感謝分享好書籍！
作者: 麵包輝 時間: 2023-9-30 19:56
感謝無私分享！回貼獎賞又分享好書，真好
作者: zxcvb597 時間: 2023-10-2 11:00
感謝分享好書與獎勵,很優質的保健書籍
作者: haropooky 時間: 2023-10-2 11:55
很優質的保健書籍，非常感謝您的分享!!!
作者: adnm17227 時間: 2023-10-2 11:58
讚喔！健康就是財富，很棒的書！
作者: b3219 時間: 2023-10-2 16:04
如何喝出健康，是現代人必知的一門學問，有書本可以參考，真棒。
THANKS~~
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