本書將60種日常生活中常見的中藥，按照其各自不同的功效分為16大類，詳細介紹了每味中藥的性味歸經，
中草藥在我國已有7000年歷史，中國人靠它治病養生，靠它延年益壽。
中草藥的神奇之處就在於，普普通通的一花一草皆可入藥，不起眼的樹皮樹根也能祛病健體。
本書從幾千種傳統中藥里為讀者精心挑選60味極為常見的中藥，為你和家人的身體健康保駕護航。
很多人對中藥並不是十分瞭解，例如，中藥的四性五味、煎煮藥材的器具和時間、什麼時間服藥療效最好以及怎樣根據自己的體質來選擇適合自己的藥材。要想最大程度地發揮中藥的養生祛病功效，我們就要對這些問題有更進一步地瞭解。
中醫將用來防治疾病的天然藥物與加工製品稱為中藥，而還將沒有加工製成中藥的稱為中藥材。自然界中的植物、動物、礦物都是中藥材的主要來源，其中又以植物類中藥材的數量為最多。
一般情況下，我們都將中藥的起源時間從戰國時期出現的《黃帝内經》算起。
另外，西漢劉安著的《淮南子》中有「神農嚐百草之滋味……」的記載，這也是關於中藥起源的一種說法。另外，成書於東漢末年的《神農本草經》中也有比較完整的中藥基礎理論。在這本書中記載了許多既是中藥又是食物的材料，很多我們到現在都一直在使用。宋代的《經史證類備急本》已經將《神農本草經》的内容具體細化，收錄藥材多達1700多種。而到了明代李時珍的《本草綱目》已經是集大成了，收錄藥材近2000種，並有大量的藥方。隨著中醫藥的發展，我們現在可以使用的藥材已經多達5000餘種。
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作者: hankiwc 時間: 2023-3-28 22:49
基本的對症雖然看醫生是必然，感謝大大分享，平日養生。
作者: sweiyuan 時間: 2023-3-29 07:49
好東西值得下載收藏備用
謝謝樓主的分享，感恩
作者: k58 時間: 2023-3-29 08:31
謝謝樓主的分享，感恩
作者: xuedie 時間: 2023-3-29 09:34
前幾天koo貼過此書。
作者: joe7767 時間: 2023-3-29 09:42
本帖最後由 joe7767 於 2023-3-29 09:46 編輯
xuedie 發表於 2023-3-29 09:34
前幾天koo貼過此書。
書名相似，但不是同一本/內容不相同，請明查。
作者: iamdodo123 時間: 2023-3-29 13:17
這是本好書
感謝你的分享!!!
作者: jpntw 時間: 2023-3-29 13:58
下來給老婆看，可是我很不喜歡中藥味道，哈哈
作者: KENLING 時間: 2023-3-29 14:00
這本書對於想要了解中藥補養知識，學習如何煮製中藥食材，達到養生保健效果的讀者來說，是一本很不錯的參考書。謝謝大大分享!
作者: inch530 時間: 2023-3-29 14:54
謝謝大大
的分享，感恩
作者: joe7767 時間: 2023-3-29 19:20
jpntw 發表於 2023-3-29 13:58
下來給老婆看，可是我很不喜歡中藥味道，哈哈
哈哈，我也是耶，中藥的味道很重。喝完一整天都是這個味道。
作者: evajlr 時間: 2023-4-1 15:25
謝謝分享
我是從小就喜歡中藥味道的怪人
看到這麼好的書沒下載真的不行
作者: yhy2088 時間: 2023-4-2 15:55
joe7767 發表於 2023-3-29 19:20
哈哈，我也是耶，中藥的味道很重。喝完一整天都是這個味道。
剛好相反，我超喜歡喝中藥湯劑，比咖啡香得多
作者: santaloe 時間: 2023-4-11 23:26
謝謝大大 是本好書養生用
作者: holysongga 時間: 2023-6-16 16:25
下載來當作食療的指引也不錯，感謝分享
作者: jacky541689 時間: 2024-6-20 14:12
一學就會60味中藥補養全家 作者：多人 (繁_AZW3/EPUB/DOCX/MOBI/PDF/TXT) 謝謝分享
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