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2023-2-20 11:41 上傳
內容簡介
啟動身心治療的第一步：調整好神經系統狀態。
運用簡單的「基本動作」運動，不到三分鐘，
即可告別日夜服藥、不斷求醫問診的生活，輕鬆重拾身心活力！
身處現代社會，人們的生活步調比以往快許多，除了人際關係、工作壓力，還有大大小小的瑣事會讓我們喘不過氣來。我們以為身心疲憊只需要放輕鬆、睡一覺就會好很多，殊不知壓力已經深深埋在我們身體裡，難以排解。
你，或是你身邊的親朋好友，有沒有出現以下症狀呢？
◆ 睡不飽、精神差，有如行屍走肉，對一切事物提不起勁
◆ 發生一點小事就反應劇烈，開始怪東怪西、怨天尤人
◆ 沉迷於遊戲、迴避社交活動，出現暴力與憂鬱傾向
◇ 偏頭痛、肩頸痠、呼吸困難、習慣性咬緊牙關或磨牙
◇ 壓力大就想吃大餐，造成脹氣、便祕、腹瀉、胃酸過多
其實，以上種種都與「神經系統狀態異常」有關係。
擁有四十多年治療經驗的史丹利‧羅森堡醫師，在得知震撼醫界的「多重迷走神經理論」後，將自己多年累積的徒手療法經驗結合對神經學的新認識，發展出更具系統性的治療方式。在本書中，他結合了理論探討、案例研究、實作訓練，以及詳盡豐富的圖文說明，讓專業醫師乃至普羅大眾，都能在三分鐘內檢測、調整自己或他人的神經系統狀態，進而打下良好的身心基礎。
神經系統主宰了我們的覺知與反應。與其花大錢看醫生、服用各種處方藥物，若能先檢測、改善迷走神經系統狀態，再進行更深入的治療，將會事半功倍，甚至不藥而癒！
作者: rixq 時間: 2023-2-20 11:42
來領賞，請您查收
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作者: bcafe 時間: 2023-2-21 05:06
書友您好，歡迎您來到小說版求書檔～這一帖要修正標題、字體大小。
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教學文：如何在小說版發布懸賞帖
正確標題格式版務示範給您看～
迷走神經的自我檢測與治癒 作者：史丹利‧羅森堡 (繁_TXT)
求書帖標題格式統一用(繁_TXT)，但是您可以在樓主文中詳述想要的書檔格式。
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作者: bcafe 時間: 2023-2-22 22:45
字體大小尚未修正喔～不好意思，再麻煩您編輯了。
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