【書 名】 | ||
| 一碗好湯「煲」養全家 | ||
【作 者】 | ||
| 煲湯女王 | ||
【圖 片】 | ||
【介 紹】 | ||
| 對養生而言,喝湯進補益處多。 可湯的世界豈止如此—— 煲湯作為有家庭感的暖胃美食,煲出來的不僅是一碗熱湯,同時包含了生活態度,夫妻相處之道,還有親情的傳遞。 《一碗好湯「煲」養全家 》作者以一位專業營養師的視角,根據喝湯的不同人群,尤其以家中三代人為主,呈現出127道簡單易學,養生滋補的煲湯盛宴。 在學習和品嚐的同時,透過作者溫暖的文字,讓你體會到有一種幸福的絕活兒叫煲湯。 出版日期:第1版/2015年11月 作者 煲湯女王,國家二級公共營養師、中國營養聯盟講師團講師、BTV生活頻道營養嘉賓,《媽媽寶寶》《寶貝世界》《家庭醫藥》《健康時報》等多家報刊撰稿人。 | ||
【相 關】 | ||
| 推薦 這不僅是一碗湯,而更多的是蘊藏著生活的激情和對家人濃濃的愛!也正是緣於這個「愛」的初衷,才有了這本《一碗好湯「煲」養全家》的圖書問世! 湯是一種最有家庭感的溫暖美食,所以各位不要被傳統煲湯的食材、步驟等嚇倒,不要把它想得有多複雜,就和平日飯桌上的家常菜一樣,可以隨心搭配,就地取材。 本書無論是快湯、慢湯還是男人湯、女人湯、老人湯、孩子湯,每道湯都會有食材營養和功效的解說。 當然,作為專業營養師,還有一些喝湯的講究和誤區要提醒朋友們。 湯固然美味,但並不是營養全在其中,大部分的營養還在食物裡,所以『喝湯一定要吃料』! | ||
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兔兔A5啦! 即使碎鑽派完囉......但仍然可以來捧兔兔的場啊^^ |
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