人生何苦，差不多就好作者：心屋仁之助 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

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人生何苦，差不多就好：34個情緒轉念，遇見更輕鬆的自己。

內容簡介

～失敗也無所謂，被討厭也沒關係～
不為難他人，不勉強自己。
放下規則，讓心回到「差不多就好」狀態的短短提醒。

　　等到回過神來，才發現自己成了
　　溫柔謙卑卻筋疲力盡的濫好人？

　　孜孜矻矻的人、
　　腳踏實地的人，
　　還有濫好人。
　　上述的這些人，一定不能錯過本書。

　　也許當我們說，「那個人是個差不多先生」的時候，
　　會帶著有點貶低的想法。
　　但還是要建議大家：「來試著過差不多就好的生活吧。」
　　抱持「凡事都要盡善盡美」的生活態度，
　　也許會過得閃閃發亮，變成一個可靠的人，
　　但仔細想想，自己是不是被烙印在腦海中形象所束縛住了呢？
　　如果不努力地生活，無法成為對方心目中的理想，好像會產生罪惡感。

　　不過，世界上並沒有一定要遵循的生活方式，
　　在意他人評價，不說出真心話，不做自己想做的事，日復一日忍耐在心底。
　　接下來會發生什麼事呢？

　　著作銷售累積超過300萬本的心理諮商師心屋仁之助，
　　提出了「差不多就好」法則：
　　◎捨棄一切提升、改善生活的「反省」行為
　　◎以「就是不想」為理由，拒絕別人的邀約
　　◎不要以「有錢再買」為理由，要先買下來
　　◎盡情地撒嬌、拜託、依賴，多多倚賴別人
　　◎想做的事，就算毫無一分利益，也要去做
　　◎如同「貓就活得像貓」，人也要活出自我
　　在「差不多就好的人生」中，重新體會到這個世界的溫柔。

　　讀過之後，心就會不可思議地變得豁達喔！

作者簡介

心屋仁之助

　　心理諮商師，1964年生於兵庫縣。曾在大型企業擔任主管職，因為與家人發生一些問題而開始學習心理治療。以「只要改變自己的個性，問題就能迎刃而解」為宗旨，成為性格改造的心理諮商師。目前以京都為據點，在全國各地開設講座，經營心理諮商學校。

　　著作銷售累積300萬本，主要著作有《你可以再不努力一點》（遠流）、《努力得不到回報的理由是——》（大樂文化）、《一生不為錢所困的生存之道》（寶鼎）等書。

譯者簡介

陳家恩

　　淡江大學日文系畢業。目前為日文家教、字幕翻譯及編審，已編、翻譯上百部日劇、動畫或綜藝節目等。代表譯作有：《奔馳吧！公路車快速上手：選購、騎乘、保養技術速成》、《日本家用品勸敗大全！342個好物大集合》、《體驗設計－打造便利空間的指標規劃案例集》、《減衣時尚：告別買太多、穿不到的屯積人生！迎向簡單時尚新生活！》、《阿德勒談心理 2：團體治療與冥想》、《日本神社解剖圖鑑》、《手帳媽媽幸福筆記術：家事 × 料理 × 記帳 × 育兒手帳點子大公開》等書。

文件：

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