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2022-5-18 08:58 上傳
內容簡介
越來越多的職場人士習慣用加班擠佔本屬於生活的時間，他們相信“當工作超負荷時，只有加倍工作才能結束這一切！”、“長時間忙於工作、日理萬機的人，擁有高的人力資本的價值”。這種過度工作崇拜是不折不扣的“思路陷阱”！其本質是我們用過度工作置換了人生中其他領域的投入，把人生其他領域的收益邊緣化。
它掩蓋了一個事實：人生是多維的，成功也是。只有當人生的多個方面和諧發展、相互促進時，成功才是可持續的。知名高效能專家邁克爾·海亞特及其高管女兒梅根提出的“高效能人生法則”，已在美國幫助超1000萬人實現工作和生活聯動推進，在動態中取得兩者的平衡和雙向發展。
他們在組織科學和心理學等學科研究成果的支持下，通過大量來自各個業務領域的成功人士和他們的訓練班學員的案例，總結出工作和生活雙贏的五項原則，引導讀者樹立正向的職業觀和生活觀，用高效的工作為生活提供空間，實現自我保健、人際關係和諧、工作成就感高的良性迴圈，讓正向努力不拿幸福感做交易，不以犧牲個人生活為代價。
作者介紹
邁克爾．海亞特
知名高效能專家、 暢銷書作家，曾任知名出版機構湯瑪斯·納爾遜出版社的董事長兼首席執行官，現在是美國知名的領導力開發公司的創始人兼首席執行官。 他憑藉高效率的工作方法和實用的個人優化準則，成為生活事業雙贏的 典範。其在美國開設的“5天即達棒的一年”線上及線下課程、播客帳號“制勝之道”和其團隊開發的實用工具“全面專注計畫”每月覆蓋用戶量超過100萬，他的播客“這是你的人生”在iTunes的商業類別中一直穩居 0，每月的下載量超過30萬。他的理念指導了上千萬的美國年輕人扭轉困局，改變命運。榮登過《華爾街日報》《福布斯》《快公司》《企業家》的封面人物。
已出版暢銷作品《規劃 的一年》《平臺：從喧鬧世界脫穎而出》《深度專注力》《願景驅動 ：令你專注奮鬥》等，多次在美國 商業領導類圖書總榜 。他本人也成為《紐約時報》《華爾街日報》和《 美國》等媒體評選出的暢銷書作者。 梅根·海亞特·米勒 美國知名領導力開發公司Michael Hyatt & Company的首席運營官。“制勝之道”播客的聯合主播，該播客一直穩居蘋果播客的 00。平衡的法則的實踐者、受益者和推廣者，在她的領導下，公司被評選為2020年度Inc. Magazine’s 工作場所之一。
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作者: jaspercho 時間: 2022-5-25 12:45
謝謝分享好書，提升自我
作者: fictitious 時間: 2022-8-20 05:30
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