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2022-4-28 13:38 上傳
內容簡介
一年不消費，人生會發生什麼事？
答案是：多出50萬元、減重13公斤、出了一本書， 以及找回快樂的自己。
答案是：多出50萬元、減重13公斤、出了一本書， 以及找回快樂的自己。
不論物質、事業和人生，我都樣樣不缺了，
卻總覺得哪裡還不夠，永遠沒有滿足的一天……
凱特從不覺得每個月花掉超過九成的收入有什麼問題，她消費都是為了讓自己「感覺更好」、「成為更好的人」。直到一次在教訓小妹亂花錢時，她才驚覺：幾乎月光的自己根本沒有好到哪裡去！
她決定在二十九歲生日那天，開始為期一年的「不消費實驗」。凱特原本只希望能多存點錢，也懷疑自己能不能撐過這一年，沒想到，這段經歷卻大大顛覆了她的生活，以及對自己的認知！
原來，潛藏在她毫無節制消費習慣背後的，是一個個被忽視已久的巨大心靈黑洞，這也是導致她過去暴飲暴食、戀愛不順甚至酗酒的主因……
凱特坦率記錄了陷入情緒低潮、最終跨越障礙擁抱重生的歷程。真誠的故事不只感動無數讀者，更激勵他們投入屬於自己的「不消費實驗」，認真審視購物到底是為了「需要」、「想要」，還是「逃避真實的自我」？
既然追求再多也無法滿足，不如反過來，別再擁有更多。
名人推薦
★《華爾街日報》暢銷書，《紐約時報》、《Vogue》、《富比士》、《環球郵報》等各大媒體好評報導
★尚潔（《我家沒垃圾》譯者、簡單生活實踐家）、柚子甜（作家、心靈工作者）感動推薦
專文推薦
你總覺得賣命工作存款仍少得可憐嗎？還是常抱怨沒時間做想做的事？也許你該挑戰一下「給自己一年時間，不買新的東西」。快來看看作者如何透過「不消費實驗」克服往昔的貪婪與墮落，並在逐漸認清自己真正的需要後，快樂拿回人生主導權！──尚潔／《我家沒垃圾》譯者、簡單生活實踐家
「不消費計畫」是個照妖鏡，透過作者驚人的內在覺察能力，刨出生命中浪費、成癮、逃避等種種匱乏課題。而那些課題，在你我身上隱隱約約地，都有著模糊的影子。──柚子甜／作家、心靈工作者
本書帶來打破「過度消費」惡性循環的啟發，凱特的親身經驗鼓舞人心，對我們大有幫助。──約書亞‧貝克／暢銷書《擁有越少，越幸福》作者
這是一段美麗、真實的故事。閱讀凱特的文字，鼓勵我應該活得更勇敢，相信你一定也能獲得啟發！──譚美‧史楚貝／暢銷書《在簡單的生活中，我們發現幸福》作者
作者簡介
凱特‧弗蘭德斯
前揮霍型消費者，如今對一切消費都理性克制。她在書中分享自己的故事，敘述金錢、極簡主義及理智消費如何碰撞出火花。凱特的經歷已刊登在Oprah.com、《富比世雜誌》（Forbes）、雅虎（Yahoo!）、《衛報》（The Guardian）以及《環球郵報》（The GlobeandMail），也上過加拿大廣播公司的新聞（CBC News）等報章媒體。
她在個人部落格（caitflanders.com）寫了許多文章，啟發讀者減少消費，體驗生活。凱特現居加拿大卑詩省的斯闊米什鎮，每日與最愛的群山、森林及海洋相伴。
前揮霍型消費者，如今對一切消費都理性克制。她在書中分享自己的故事，敘述金錢、極簡主義及理智消費如何碰撞出火花。凱特的經歷已刊登在Oprah.com、《富比世雜誌》（Forbes）、雅虎（Yahoo!）、《衛報》（The Guardian）以及《環球郵報》（The GlobeandMail），也上過加拿大廣播公司的新聞（CBC News）等報章媒體。
她在個人部落格（caitflanders.com）寫了許多文章，啟發讀者減少消費，體驗生活。凱特現居加拿大卑詩省的斯闊米什鎮，每日與最愛的群山、森林及海洋相伴。
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2022-4-28 13:39 上傳
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作者: antonywuapk 時間: 2022-4-28 21:29
本帖最後由 antonywuapk 於 2022-4-28 21:30 編輯
有種 "[fly]Less is more(少即是多)[/fly]" ,"有捨就有得"的感覺.
作者: mcdullyiu 時間: 2022-4-29 09:08
減重13公斤這一點好吸引呀^.^
作者: chenmb1067 時間: 2022-4-29 09:38
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: Cmimi 時間: 2022-4-29 10:06
重點是省錢還減重13公斤XD
作者: jplu0515 時間: 2022-7-10 18:56
難以想像的生活 作者真有毅力
作者: fictitious 時間: 2022-8-10 15:31
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: mahcs 時間: 2022-8-10 15:33
謝謝分享，在想，自己能否做得到呢～～
作者: moneybb 時間: 2023-6-18 15:56
謝謝分享
作者: pireyit 時間: 2023-6-18 18:01
減重看起來真的很誘人
謝謝分享好書
作者: Elsamok54 時間: 2023-12-31 11:41
我就是正正有這個煩惱, 大大感謝!
作者: twowinwin 時間: 2024-4-23 04:19
現在是過度消費的年代，地球資源過度消耗，感謝樓主分享。
作者: charles314 時間: 2024-4-24 23:18
謝謝版主，我需要少買一點東西
希望這本書可以帶給我啟發
作者: iejulia 時間: 2024-4-25 14:46
謝謝樓主熱心分享好書
作者: u9316322 時間: 2024-4-25 22:16
本書帶來打破「過度消費」惡性循環的啟發，凱特的親身經驗鼓舞人心，對我們大有幫助
作者: aplustobe 時間: 2025-1-9 04:22
有趣的書名，好奇執行的可行性! 感謝分享~
作者: woodmuk 時間: 2025-1-9 05:48
謝謝大大的分享！！！
作者: croy 時間: 2025-1-9 05:49
thank you so much for this book
作者: tw54168 時間: 2025-1-9 06:48
感覺好像不錯看~
謝謝大大分享!
作者: kobe0606 時間: 2025-3-7 12:40
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
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