焦慮症與恐懼症手冊作者：艾德蒙．伯恩 (繁_EPUB)

加好友 · 發表於 2022-3-17 00:36

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本帖最後由 acuwilliam 於 2022-5-18 12:06 編輯

加好友 · 發表於 2022-3-28 23:18

焦慮無所不在
求學過程 (幼兒園...國小...國中...高中...大學...研究所...留學...etc.),
大大小小的考試就是不同程度的練習 ("焦慮" "擔心害怕" 到 "找方法": 補習..熬夜臨時抱佛腳..做小抄...找人罩...找槍手...etc. 到最後"解決問題" 或 "被問題解結掉")
練就一身抗壓的能力 .以求入社會後可以大展鴻圖,
只是每個人練出來的功力,各有千秋,造化不同.

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加好友 · 發表於 2022-3-17 13:25

由手機網頁發佈

了解焦慮的成因，緩解焦慮帶來的困擾，有助於身心的發展，謝謝大大的分享

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加好友 · 發表於 2022-3-17 07:30

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加好友 · 發表於 2022-3-17 04:22

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