瑞秋.紐曼以幽默、熱情與歡樂的心情與筆觸,將具有數百年歷史的佛教智慧詮釋轉化成現今忙碌眾生的有用工具。這就是現代的正念。──瑪西.胥墨夫(Marci Shimoff),紐約時報暢銷書《沒有理由,就是開心》(Happy for No Reason)作者
一本清新、生動、溫暖、有趣又珍貴的書!把這本書收藏在書架上,應該是件很開心的事!──席維雅.布爾斯坦(Sylvia Boorstein),《快樂是內心的工作:過個快樂生活》(Happiness Is An Inside Job: Practicingfor a Joyful Life)作者
只要你曾因同時處理兩件事情而分身乏術,那麼《涅槃之前》一定會引起你的共鳴。這是本很重要的書,但讀起來卻很歡愉。闔上書後,我覺得自己得到了安慰、神清氣爽,而且受到鼓勵,想要走出去為這個世界增加更多的良善。──提莉安.史坦貝克(Tirien Steinbach),加州大學柏克萊分校倡議法律正念機構(Berkeley Initiative for Mindfulness inLaw)員工
在冥想的實踐以及真正瞭解冥想融入日常生活的意義是什麼這兩件事情上,瑞秋.紐曼提供了精彩高見。這是本很棒的書,一本可以幫助我們找到平衡點,並在找到平衡點後,同時尋獲平靜的心情與清明的頭腦的書。──夏倫.薩茲伯格(Sharon Salzber),《真正的快樂與仁慈》(Real Happiness and Lovingkindnes)作者
作者簡介
瑞秋.紐曼Rachel Neumann
目前住在舊金山灣區,為派若拉克斯出版社(Parallax Press)總編輯,也是深受讀者與網友喜愛的作家與部落格作者。除了協助一行禪師外,她也與達賴喇嘛、席維雅.布爾斯坦(Sylvia Boorstein)、蕭素樂(SulakSivaraksa)以及其他一流的佛學正念作者有過合作。她的作品曾發表在《村聲》(The Village Voice)、AlterNet網站以及其他全國性或地區性的雜誌中。