震驚！原來我們被騙了這麼久，吃泡麵根本不會變木乃伊...

下班太晚店家不賣飯了 這時候小七的泡麵就是我的晚餐

有時候 吃個泡面也是一種享受, 但真的不要常常吃, 不然就沒有那種感覺了

極少吃泡麵...因為美食太多了 真的很少會去吃泡麵 但要吃只吃台酒-花雕Ｇ及大補帖系列～

好吃！尤其是爬山的時候 肚子正餓時…

這個迷思破解理念很好，但其實只講到皮的部分。

會傷害健康的一直都不是泡麵的麵體本身，問題在於調味料包。泡麵的調味料包為了食用方便與味道符合泡麵品項口味，添加了許多"合法劑量內"的化學添味劑、人工色素、人工香精。

這些合法劑量之所以合法是因為適量食用並無損健康，但是放到泡麵裡調味，問題就來了，當調味料包內的化學添加物(越吃越香)，到達水沸騰點的熱度時，容易釋放出致癌的化學物質，產生質變；進而傷害人體。這才是泡麵被認知為傷身但又美味的真正元素。

吃多了, 不吃正餐
自然
會禿頭->營養不良
木乃伊->高納吃多
致癌->營養不良->抵抗力納變低->身體病變
不管如何, 如困飲食圴衡,
自然-->不會吃太多泡麵

BHT本身即是一種致癌物質，會引起肝腫大、染色體異常以及降低繁殖率。泡麵中的調味包中不管是肉類調理包、油包、鹽與味素包都含有抗氧化劑，吃多了對人體的肝臟會造成影響。不僅如此，它的鹽分（鈉）含量也相當高，不但會造成水分滯留體內，還會引起高血壓、加重心臟與腎臟的負擔。
更可怕的是碗裝的泡麵，因為碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後會變形，所以添加了BHT安定劑，但在你沖泡的過程中遇到高熱，這些物質就會溶解出來，在日本就有學者針對這方面，做了研究報告指出，人體一天一公斤體重的危險量是0.001mg 的苯乙烯，而一個碗裝泡麵所溶解出來的是 0.015mg，幾乎達到危險
量的1/ 4。

基本上泡麵只能止飢，較無營養價值
吃任何東西都是應該適量就好，過了頭都是不好的!
不只是泡麵而已，每樣東西都是
三餐都只吃魯肉+一顆魯蛋，最後結局也可能造成營養失調..可能是過胖、高血壓、膽固醇過高...。
所以呀，均衡飲食最重要，當然嘍，要吃就要動，身體才會健康喔!!

香噴噴的泡麵中少了哪一味就是吃不慣，吃慣了頂新出產的加速合成機油，沒吃之後就覺得引擎無力腳軟手軟，改成Yamaha還是Toyota都還是不夠油，塵世間最痛苦的事莫過於此，如果上天能給我一個再來一次的機會，我希望是頂新磁護合成機油。

泡麵真的是方便麵
常吃會傷身
不吃也很傷身

感覺上應是調味包的因素較大,泡麵方便,久久不吃會想念的.