僥倖升級~真心感謝!

當初因為覬覦Apk的資源，而混進了這個園地，從此再也回不去了！
既陌生卻又熟悉的版友們，濃濃的人情味，在我心裡，緊緊繫上了溫馨的蝴蝶結

                               
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一路上承蒙各位的幫助，讓沒實力、缺貢獻的敝人，僥倖地有了升級的機會，需要感謝的人多到族繁不及備載

                               
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首先在背後不停push的neo0629前輩，感謝您！
Jo888兄台，謝謝您不時的提醒
還有您和您！
您也是，別走！就是您！！！

                               
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各位舊雨新知
通通是我的推手
感謝諸位不停歇的幫助
更謝謝大家今天的參與！
粗茶、薄酒......也沒有
請隨意

                               
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※※※本帖為碎鑽帖禁用技術及經驗評分,發碎鑽只是要給大家一起分享快樂為目的※※※

您發碎鑽 我給健康良方 讓大家活的健康 謝謝了

常大羊便便 原來是慢性便祕

現代人多少曾有便祕之苦，但你以為大不出來才叫便祕嗎？台北醫學大學附設醫院消化內科專任主治醫師張振榕表示，有些患者

排便時，會排出一顆顆有如羊屎般的糞便，其實這是慢性便祕的症狀之一，主要是因為糞便太硬，但患者的肛門口力量不足，只

能擠出些許的糞便所致，但若幫患者照腹部X光，就會看到腹部有許多宿便，且通常好發於年輕女性身上。據臨床觀察推測，可能

是因為女性較男性缺乏運動、腸胃蠕動相對緩慢，以及水分、高纖蔬果攝取較少。
張振榕醫師說，排便次數1天3次至3天1次都屬正常，健康的糞便應呈條狀且為淡褐色。

長期未改善 導致腹絞痛
而便祕的主因則是腸胃蠕動不夠快，或是膳食纖維攝取不足所造成，慢性便祕除了會排出羊便般的糞便，長期下來還會導致腸胃

道脹氣、腸子因便祕造成腹部絞痛、悶痛、消化不良等不適症狀，患者不應輕忽。此外，張振榕醫師也提醒，若排出羊便狀糞便

的症狀是發生在老年人、有大腸癌家族史的年輕人身上，就要小心是大腸癌的徵兆，所以建議一發現有這樣的症狀，應立即就醫

檢查。
若已排除癌症因素，且為慢性便祕患者，可以透過生活作息調整、規律運動、均衡飲食等來改善，例如早睡早起、飯後30分鐘散

步、每日喝1500~2000c.c.的水，並多攝取高膳食纖維的蔬菜如海帶、菇類食物、地瓜葉，及水果如柳橙、芭樂等，若仍無法改善

，醫師將使用能促進腸胃蠕動、幫助排便的藥物來為患者治療。
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您不是僥倖升級的 那是您用心經營得來的
恭喜您升上A2了 請您要更努力 才能迅速的升上A3 在此祝您健康順利

恭喜0422cmm大榮升A2，承蒙發簡訊相邀

  

APK真的是很有人情味的論壇，我跟你一樣都因為這裡的人熱情到都不想走了



加油，讓我們一起向A3前進





PS.沒有所謂僥倖不僥倖，得來的一切都是你努力換來的噢^^

APK 園地又傳來透心涼喜訊！
祝0422良師益友大大升上A2！
幾分耕耘幾分收穫！
go go 達陣！

恭喜你升級啊~~
也多謝平時你不吝評分
希望接下來很快就可以再看到你升級的消息~~
加油唷

恭賀0422cmm大大榮升A2鐵機器人
感謝您發鑽讓大家一起分享您升級的喜悅
也感謝您平常的給評
也祝福您早日升上A3

20歲那年買了10歲那年買不起的玩具
能有什麼意義
錯過的 再也找不回來

有些事只能現在做馬上來恭賀升上A2
感謝分享啦

恭喜了，我也很愛逛這裡，雖然有小白出沒，但就不就是生活的縮小版嗎？ 有時輕鬆看待就好，遊戲不過遊戲，關機了，什麼都不是。

謝謝0422cmm大熱情通知
論壇內與大大很有緣
常受大大溫馨加分
小弟銘記在心

交友簽到區常看到大大努力的回帖
小弟就想大大應該很快就榮升
恭喜0422cmm大晉升A2鐵寶寶
期待不久的將來
能再次看到大大的A3晉級帖喔

謝謝您的亮晶晶喔

恭喜升上 A2, 好...羨慕~
我還在努力中~