六塊腹肌鍛練 Runtastic Six Pack Abs Workout v1.0.5 完整解鎖版

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本帖最後由 t0986993350 於 2014-6-11 00:13 編輯

【軟體名稱】Runtastic Six Pack Abs Workout
【版本信息】v1.0.5
【文件大小】41.4 MB
【語　　言】多國語言(簡中,手機需語言設定)
【使用權限】完整解鎖版

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2014-4-25 13:10 上傳

說明
來下載這款Runtastic Six Pack六塊腹肌教練，練習和定制鍛煉方案軟件並且今天就讓RUNTASTIC來練就你自己的身材吧！ Runtastic的漫畫人物以高質量，HD高清視頻帶領你完成高強度，個性化定制的核心肌群鍛煉方案。讓你的藉口滾蛋吧，來練就你一直夢寐以求的好身材。。。。。。健身不是一刀切的，同樣你的健身訓練也不應該是這樣的！
你口袋裡的一款六塊腹肌個人教練軟件。在任何時候。任何地方。

沒有時間來健身鍛煉？沒有足夠的錢來請一位個人教練？不確定如何以一個安全有效的方式來完成新的練習？這款Runtastic Six Pack Abs Trainer, Exercises & Custom Workouts六塊腹肌教練練習和定制鍛煉方案軟件就是來提走你的藉口的! 逼真的漫畫人物, Daniel 和Angie在50多個HD高清教學視頻中帶領並幫助你練就你一直夢寐以求的平坦小腹，提高核心肌群力量和整體健身水平。今天就來下載這款Runtastic Six Pack六塊腹肌軟件並來練就從未有過的好身材！

軟件功能和益處:
* 男女漫畫人物帶領你一步步完成大量的核心肌群練習
* 50多個HD(1080p)高清腹肌健身訓練教學視頻
* 可調節的運動難度，三個科學訓練的等級
* 六塊腹肌的10週訓練計劃
* 預定義的健身訓練，包括: 7分鐘，Insanity(瘋狂健身)，Shape Up(形態訓練)，
Six Pack Junkie(六塊腹肌迷)及更多健身訓練
* 我的健身訓練:為你的目標區域，減肥目標和日程表創建個性化定制的鍛煉方案
* 為你的個人健身水平篩選練習
* 60多個獨特的“每日小貼士”消息
* 可在智能手機和tablets上運作
* 完全不需健身器材– 在任何時間，任何地方都能使用這款仰臥起坐軟件
* 提高整體健身水平，肌肉力量以及纖體塑身，穩定度和體重管理
* 使用詳細圖像來追踪六塊腹肌訓練進程和整體進展
* 把健身成績，照片和小貼士分享到Facebook 和Twitter上
* 將你的健身訓練上傳至你在MyFitnessPal網站上的賬號裡
* 鼓勵用戶把所有的活動上傳至Runtastic.com
*** 一些軟件功能僅在完整版可獲取

練習包括:
* 傳統的sit-ups(仰臥起坐)
* Cross-body crunch(交體卷腹)
* Oblique crunch(側卷腹)
* Planks (平板支撐)
* Mountain climbers(登山步)
* Hip drops(放臀)
* Leg raises(提腿)
* Core twist(核心肌群旋轉)
* Side bridge(側面向平板支撐)
* 大量不同種類的仰臥起坐及更多!

無論你是一個營養學和健身迷，一位忙碌的家庭主婦或總是奔波在路上的商務旅行者–這款Runtastic Six Pack六塊腹肌軟件對於你都將是完美的選擇！跟隨我們的教學視頻和簡單易用的計劃吧- 在任何時間，任何地點來達到你一直夢寐以求的減肥，減掉肚子及獲得平坦的腹部的目的。

記住：不要把你的艱苦鍛煉，瘋狂的六塊腹肌訓練成績保密起來哦！把你完成了的運動進程，個性化定制的“我的健身鍛煉”的結果，健身照片和最喜愛的“每日小貼士”通過Facebook 和Twitter分享到網上。

Android最低版本需求2.3以上

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加好友 · 發表於 2014-4-25 13:18

真的是太棒了，要趁夏天前趕快訓練一下自己的六塊肌
不然統一太久，怕他們太團結了