家居色彩與身心健康

家居色彩與身心健康

      在居室中，人們對家居色彩的選擇，往往只注意營造室內的和諧情調，而很少把家居色彩與身心健康聯繫起來，其實色彩對身心健康的影響是很大的，不信?說給你聽聽。


　　綠色是一種令人感到穩重和舒適的色彩，具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用，所以綠色系很受人們的歡迎。自然的綠色還對暈躍、疲勞、噁心與消極情緒有一定的作用。但長時間在綠色的環境中，易使人感到冷清，影響胃液的分泌，食慾減退。
　　藍色是一種令人產生遐想的色彩，另一方面，它也是相當嚴肅的色彩。這種強烈的色彩，在某種程度上可隱藏其他色彩的不足，是一種搭配方便的顏色。藍色具有調節神經、鎮靜安神的作用。藍色的燈光在治療失眠、降低血壓和預防感冒中有明顯作用。有人戴藍色眼鏡旅行，可以減輕暈車、暈船的症狀。藍色對肺病和大腸病有輔助治療作用。但患有精神衰弱、憂郁病的人不宜接觸藍色，否則會加重病情。
　　黃色是人出生最先看到的顏色，是一種象徵健康的顏色，它之所以顯得健康明亮，因為它是光譜中最易被吸收的顏色。它的雙重功能表現為對健康者的情緒穩定、增進食慾的作用；對情緒壓抑、悲觀失望者會加重這種不良情緒。
　　橙色能產生活力，誘發食慾，也是暖色系中的代表色彩，同樣也是代表健康的色彩，它也台有成熟與幸福之意。
　　白色能反射全部的光線，具有潔淨和膨脹感。所以在居家佈置時，如空間較小時，可以白色為主，使空間增加寬敞感。白色對易動怒的人可起調節作用，這樣有助於保持血壓正常。但對於患孤獨症、精神憂鬱症的患者則不宜在白色環境中久住。
　　粉色是溫柔的最佳詮釋，這種紅與白混合的色彩，非常明朗而亮麗，粉紅色意味著「似水柔情」。經實驗，讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，因粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨於穩定。孤獨症、精神壓抑者不妨經常接觸粉紅色。
　　紅色是一種較具刺激性的顏色，它給人以燃燒和熱情感。但不宜接觸過多，過久凝視大紅顏色，不僅會影響視力，而且易產生頭暈目眩之感。心腦病患者一船是禁忌紅色的。
　　黑色高貴並隱藏缺陷，它適合與白色、金色搭配，起到強調的作用，使白色、金色更為耀眼。黑色具有清熱、鎮靜、安定的作用。對激動、煩躁、失眠、驚恐的患者接觸黑色時起恢復安定的作用。
　　灰色是一種極為隨和的色彩，具有與任何顏色搭配的多樣性。所以在色彩搭配不合適時，可以用灰色來調和。灰色是中間色的代表，對健康沒有影響。


資訊來源: 居家生活epochtimes.com