大腦這樣記憶，什麼都學得會作者：喬許．弗爾 (繁_EPUB/KEPUB/MOBI)

加好友 · 發表於 2022-2-20 12:11

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2022-2-20 12:09 上傳

內容簡介
比爾．蓋茲推薦兩次的書：
「如果你想掌握一項新技能，就應該學習如何記憶。」
擁有超強記憶，不只為了考試拿高分，更是你拿出專業表現的關鍵技能。
400週以上蟬聯暢銷榜的肯定、超過500萬人因此改變！

　　★《紐約時報》、《華爾街日報》、《科學人》等20多家媒體一致好評
　　★刻意練習之父艾瑞克森、行為經濟學家艾瑞利、記憶大賽創辦人博贊強推

　　科技與筆記可以輔助你記憶，但無法替代你記憶——
　　主管臨時提問，明明很熟悉的內容，腦中卻突然一片空白？
　　提案準備好了，話到嘴邊卻只記得細節，重點全忘光？
　　客戶還記得你，你卻怎樣也想不起他的名字、他需要什麼？
　　職場無處不在隨堂考，不懂記憶，再努力也是做白工，關鍵時刻還會害你失去機會！

　　本書作者弗爾原本是個科學記者，因緣際會接受記憶訓練，才一年的時間，就從記性普通的人成為記憶冠軍，更翻轉了他的人生，發掘自己從未發現的潛能、做到原本被認定做不到的事，現今他已是擁有自主人生、熱愛新奇事物的創業家。他最大的領悟：只是換個方式記憶，不僅學習速度暴風成長，生產力、生活品質也跟著大幅提升。

　　世上最無法隨心所欲的人，就是聽過、看過、學過就忘了，不懂得記憶的人。
　　大腦記憶不是單一的功能，而是和你如何學習、如何思考、如何活用所學有關。從書中32個微行動開始，改變用腦習慣：
　　．把大腦不擅長記憶的文字與數字，轉化為大腦擅長的資料類型如圖像與空間
　　．具體名詞比抽象名詞好記；動態畫面比靜態畫面好記；押頭韻更有助記憶
　　．短期記憶會秒退，把內容意義化、群組化才容易固化在長期記憶
　　．理解文字的意義，也要理解文字背後要傳達的情感
　　．讓生活充滿值得記憶的事，記憶力、創造力、學習力是一體三面

　　覺得自己變笨、記性變差，這可能都是真的！別再錯用你的腦，透過記憶宮殿、心智圖法、刻意練習，改變用腦習慣，就能提升各方面能力，用更少力氣，更容易成功。

　　你也可以像比爾蓋茲、記憶冠軍和高績效人士一樣，擁有訓練有素的超強記憶力。