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[其他交流] 運動暴汗後可以大量飲水嗎?

[複製連結] 查看: 8464|回覆: 8|好評: 0
樓主
jason6145 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2022-8-24 15:56
因為大量流汗後會流失礦物質跟鹽分,所以喝一點運動飲料或是稀釋鹽水,會比起單純喝一大堆水有效解渴,也不會增加腎臟負擔。
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