簡單易懂的情緒管理課作者：終身成長研習社 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

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2024-4-30 10:13 上傳

◎書名：簡單易懂的情緒管理課

◎作者：終身成長研習社

◎內容簡介：

本書深入剖析8個生活中最常見的負面情緒，並對這些情緒問題產生的原因進行闡述，提出擺脫負面情緒的科學方法。

本書以通俗的語言和直指人心的例子闡述了在生活中人們都能夠遇見的情緒問題，如焦慮、精神內耗、自卑等，並結合心理學知識從專業層面給大眾提供了解決情緒問題的全新角度，讓讀者學習如何管控自己的情緒，成為自己的情緒管理大師。

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作者: a2929292912 時間: 2024-4-30 10:28
這類型的書籍我需要下載下來看看寫些什麼順便學習新知識感恩分享

作者: chc08251113chc 時間: 2024-4-30 10:58
感謝分享好書增進情緒知能

作者: twowinwin 時間: 2024-4-30 14:01
能學會情緒管理是很棒的一件事，感謝樓主分享。

作者: cucu0316 時間: 2024-4-30 14:22
謝謝分享!來充實自己~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: allpayu 時間: 2024-4-30 17:06
我非常需要這類的書籍！！感謝樓主分享

作者: kueione 時間: 2024-4-30 18:26
謝謝版大提供好書，來了解一下自己的情緒管理

作者: lauloud 時間: 2024-4-30 22:38
感謝分享！！！太好了謝謝您

作者: 自由之影 時間: 2024-5-1 02:37
謝謝好書，管好情緒，管好生活

作者: f168 時間: 2024-5-1 04:53
來欣賞支持!支持!，謝謝大大的分享

作者: croy 時間: 2024-5-1 05:24

感謝樓主無私分享好書~~

作者: bestkk 時間: 2024-5-1 06:22
感謝樓主分享好看書籍

作者: wenshu88 時間: 2024-5-1 06:27
衷心感謝樓主大方分享好書。

作者: Kevin@73 時間: 2024-5-1 07:44
Thanks for your kindly sharing of this book

作者: yfc43tw 時間: 2024-5-1 15:33
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看

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