一日一修練：輕鬆點，永遠有希望 - 許添盛╱主講 戴禹鑌╱執筆.jpg (403.72 KB, 下載次數: 1)
2024-4-19 00:06 上傳
◎書名：一日一修練：輕鬆點，永遠有希望
◎作者：許添盛
◎內容簡介：
許添盛醫師數十年來在世界各地演講，解說賽斯資料，早已深深影響了成千上萬的人們。努力耕耘的同時，在網路上也掀起風潮，吸引了許多愛好賽斯的讀者成立讀書會社團，其中臉書「粉賽斯」社團的貼文，已受到廣大網友的肯定與支持。本系列書籍便是這些貼文的結集，除了將許醫師的演講內容化為文字外，也在字裡行間帶入了《賽斯書》原文，以一日一篇的形式，分為春、夏、秋、冬四季出版，期望讓讀者透過反覆閱讀，達到每日省察修練的目標！
生病第一個徵兆就是失去快樂的感覺
處於任何困難中的人，賽斯建議「盡可能將幽默插入生活情況裡」。很多時候，我們過度認真，稍微輕鬆幽默點，笑得出來，很多問題就可以解決。有人說，「我已經嚴肅了一輩子，笑不出來怎麼辦？」所以才要改變啊！像生病的人可以從看雜誌報紙的笑話、滑稽的卡通、電視的喜劇開始。事實上，任何令人愉快的分心之事都可以達到效果，例如文字遊戲或學習新領域，如新的語言、其他知識書籍。這叫做轉念。
當你找不到人生的方向時，開始產生念頭：「我想找到人生的方向。」然後做些不相干的事。「越能積極而全然地投入這樣一種分散注意力的東西，就越好。」如此轉移分散注意力，反而比積極地治療，專注於治病中，好得還更快。用好玩的心態，讓自己輕鬆，心裡告訴自己「目前管他的」，別把生命弄得很嚴肅，生病第一個徵兆就是失去快樂的感覺。
所有的報導都說年紀愈大，氣血愈衰敗，但賽斯說，光是年齡不會讓你的氣血敗壞，每個人獨特的能量絕不會因為年紀而枯竭。所以需要下功夫把我們過去的慣性思維洗掉，不論年齡與境況，真的能重新開始。更要去覺察，有沒有否認真實感受、隱藏內心的恐懼，或壓抑認為是不好的情緒，這些都是生病或不幸的根源。
*******如喜歡給我按一下快速評分給我幫助，給我分享書本的鼓勵******
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作者: andrewseh 時間: 2024-4-19 00:08
非常感謝樓主無私的分享
作者: youarefan 時間: 2024-4-19 00:11
非常感謝樓主不辭勞苦分享知識的海洋。
作者: zpower 時間: 2024-4-19 00:13
多謝大大無私分享好書
作者: yyhung 時間: 2024-4-19 00:19
感恩樓主大德分享 一日一修練
輕鬆找到人生方向
作者: tshuang1 時間: 2024-4-19 00:20
感謝樓主大大辛苦上傳好書~~~
作者: biotiric 時間: 2024-4-19 00:21
感謝樓主分享好書，增廣見聞提升自我!!
作者: chrisxd 時間: 2024-4-19 00:26
盡可能將幽默插入生活情況裡
感覺是很難達成的境界，但還是可以參考
感謝分享
作者: cscview 時間: 2024-4-19 00:27
感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。
作者: nicat 時間: 2024-4-19 00:28
感謝樓主不吝分享好書，均霑書香生活與心靈智慧。
作者: 148pin 時間: 2024-4-19 00:31
感謝樓主無私分享好書
作者: alcawei 時間: 2024-4-19 00:36
感謝樓主熱心分享書籍
作者: leipman 時間: 2024-4-19 00:41
感謝樓主分享卓作~從中獲益匪淺，智識大開！
作者: audiomood 時間: 2024-4-19 00:42
謝謝分享 "一日一修練：輕鬆點，永遠有希望"
作者: mg1973 時間: 2024-4-19 00:42
感謝樓主無私分享好書
閱讀讓我從中獲益匪淺
作者: raychan628 時間: 2024-4-19 00:45
感謝樓主分享好書籍!!!!!
作者: anso 時間: 2024-4-19 00:46
感謝樓主辛苦上傳好書！！！
作者: hokgawa 時間: 2024-4-19 00:49
感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。
作者: a2929292912 時間: 2024-4-19 01:02
謝謝你大大每天分享好書讓我有好書可以讀謝分享
作者: dannyeat 時間: 2024-4-19 01:07
所以需要下功夫把我們過去的慣性思維洗掉，不論年齡與境況，真的能重新開始。
謝謝樓主分享此本好書本
作者: uxx05 時間: 2024-4-19 01:08
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: sarzandroid 時間: 2024-4-19 01:08
一日一修練 謝謝樓主分享此本好書
作者: leung138 時間: 2024-4-19 01:13
感謝樓主無私分享好書！！！
作者: honan4108 時間: 2024-4-19 01:19
生病第一個徵兆就是失去快樂的感覺，如何分散注意反而是越好，感謝分享好書籍！
作者: qoo2man 時間: 2024-4-19 01:23
感謝樓主不吝分享好書!!!!!
作者: lioulilove 時間: 2024-4-19 01:23
值得收藏的好書籍，感謝樓主無私的分享，好人一生平安！
作者: hcfkimo 時間: 2024-4-19 01:26
非常感謝樓主無私的分享!!
作者: armigo 時間: 2024-4-19 01:39
謝謝樓主不吝分享好書
作者: pistfa 時間: 2024-4-19 01:41
謝謝樓主分享好書，增廣見聞。
作者: CaKKK 時間: 2024-4-19 02:29
非常感謝樓主無私的分享
作者: f168 時間: 2024-4-19 02:47
來欣賞支持!支持!，謝謝大大的分享
作者: windgod9999 時間: 2024-4-19 02:50
感謝大大的分享
期待從中學習
作者: rango11 時間: 2024-4-19 03:12
感謝樓主分享好書籍...
作者: wisecjm 時間: 2024-4-19 03:33
感謝樓主大大辛苦上傳好書~~~
作者: stevenuj 時間: 2024-4-19 04:11
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: vanishing 時間: 2024-4-19 04:14
非常感謝大大分享好書，平安順心
作者: ukelsecheng 時間: 2024-4-19 04:23
感謝樓主的分享好書籍.
作者: patricktt 時間: 2024-4-19 04:26
感謝樓主每日分享好書籍，祝平安喜樂
作者: janchyi 時間: 2024-4-19 04:29
多謝大大無私分享好書
作者: tao8805 時間: 2024-4-19 04:29
分享優質實用”一日一修練”好書籍
休假時可以與家人一起閱讀
下載收藏閱讀
謝謝樓主分享
作者: vanquishing 時間: 2024-4-19 04:30
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: kevin5899 時間: 2024-4-19 04:45
非常感謝樓主無私分享人生方向的好書!
作者: abrayu001 時間: 2024-4-19 04:53
千萬別失去快樂的感覺
感謝樓主分享人生哲學
作者: bennyben 時間: 2024-4-19 05:10
每天練習一次，照亮你的道路。 我很好奇它指的是什麼樣的實踐。 封面上那個是棺材嗎？ 感謝分享。
作者: wenshu88 時間: 2024-4-19 05:32
感謝樓主無私分享好書。
作者: Clayeh 時間: 2024-4-19 05:36
願與大家一起每日修練人生，感恩樓主用心分享與無私奉獻。
作者: cdhong1963 時間: 2024-4-19 05:38
生病第一個徵兆就是失去快樂的感覺
作者: aleec 時間: 2024-4-19 05:41
人生一世的進步發展，需要的是每天的修練兒成，謝謝提供。
作者: todo1026 時間: 2024-4-19 05:47
感謝樓主的好書分享！
作者: i9705 時間: 2024-4-19 05:50
感謝樓主上傳心靈成長好書，智慧得以提升！
作者: fireball0512 時間: 2024-4-19 06:00
感謝樓主不吝分享好書一日一修練
作者: birdb366 時間: 2024-4-19 06:03
看簡介說明就覺得是一本好書
健康真的是很大的財富
沒有健康其餘都是空談
生病第一個徵兆就是失去快樂的感覺
處於任何困難中的人，賽斯建議「盡可能將幽默插入生活情況裡」。
謝謝您的熱情分享~
作者: chc08251113chc 時間: 2024-4-19 06:18
感謝分享自我修練之書
作者: ALI88 時間: 2024-4-19 06:19
叩恩大德分享金書~裨益諸書友智慧增長妙不可言！
作者: ericchen1010 時間: 2024-4-19 06:21
輕鬆一日一修煉，無負擔，隨心所欲，做好自己
作者: aln612 時間: 2024-4-19 06:22
這本書是一個珍品，值得每個人細細品味。
作者: hjh.hsieh 時間: 2024-4-19 06:22
這本書散發著無限的智慧，感謝樓主熱心的分享。
作者: aln0612 時間: 2024-4-19 06:23
感謝樓主分享好書籍，讓人獲益良多。
作者: shyguy 時間: 2024-4-19 06:28
感謝大大提供修身方法
作者: jedimacau 時間: 2024-4-19 06:32
Thanks for sharing such good book
作者: somimi 時間: 2024-4-19 06:37
感謝樓主分享好書，超級實用
作者: croy 時間: 2024-4-19 06:39
非常感謝樓主無私的分享
作者: iejulia 時間: 2024-4-19 06:40
勵志好書 謝謝熱心分享
作者: skylight 時間: 2024-4-19 06:49
非常感謝樓主不辭勞苦分享知識的海洋。
作者: Tyyu 時間: 2024-4-19 06:50
哇！每天都要來修煉喔，很棒棒的資訊！
作者: dkmap1 時間: 2024-4-19 06:52
很實用，又非常豐富的內容，感謝大大無私的分享！
作者: csckk 時間: 2024-4-19 06:56
感謝您用心分享實用的工具書籍...
作者: es2351 時間: 2024-4-19 06:56
提供必收藏好書.看新書的時刻到了，謝謝分享
作者: 分享太郎 時間: 2024-4-19 07:00
感謝樓主無私分享 一日一修練 這本好書，
收藏起來慢慢看。
作者: takumiwu 時間: 2024-4-19 07:05
來看看如何每日修練
感謝apktwkc大大每日分享好書
作者: teryy 時間: 2024-4-19 07:05
人生要活得健康還有幸福就是需要這種修煉的資訊，因為苦難太多了！快樂得之不易！
作者: hungjui1010 時間: 2024-4-19 07:10
師父領進門，修行在個人。一日一修行，一日不做日不食，精進輕鬆達成目標
作者: shin_ken 時間: 2024-4-19 07:16
不錯的書籍，感謝樓主分享
作者: Chung12321 時間: 2024-4-19 07:19
感謝樓主分享好書籍。
作者: gqi025 時間: 2024-4-19 07:25
感謝大大分享好書
作者: lang0623 時間: 2024-4-19 07:27
又來學新知識了，感謝樓主的用心分享!!
作者: 90163 時間: 2024-4-19 07:34
感謝樓主不吝分享好書.閱讀好書讓我獲益匪淺.....
作者: jeffery.tw 時間: 2024-4-19 07:42
感謝樓主分享好書籍!!!
作者: tengri 時間: 2024-4-19 07:44
這本書真值得一讀可以在生活中活得更好...謝謝分享
作者: yhshih 時間: 2024-4-19 07:47
多謝大大無私分享好書
作者: kit5888 時間: 2024-4-19 07:51
好書一本 感謝大大詳細解說分享
作者: sunkist0427 時間: 2024-4-19 07:52
感謝大大分享養生好書!
作者: chuantai 時間: 2024-4-19 07:53
實用的書籍，謝謝分享。
作者: s205950 時間: 2024-4-19 07:55
這本書真是太值得好好探索了！謝謝你大大慷慨分享這麼有用的好書，讓我受益良多，感恩不盡！
作者: yfc43tw 時間: 2024-4-19 08:07
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看
作者: nija001 時間: 2024-4-19 08:09
感謝分享一日一修練：輕鬆點，永遠有希望
每天都是場修練，好好修，快樂過
作者: popepapa 時間: 2024-4-19 08:14
希望看完這本書後也能輕鬆過日子對生活永遠有希望..感謝分享
作者: calvinzheng 時間: 2024-4-19 08:14
感謝樓主分享這本好書，下載學習。
作者: t013 時間: 2024-4-19 08:17
感謝樓主分享好書籍！！！
作者: kangtai 時間: 2024-4-19 08:26
非常感謝樓主每天分享的好書耶
作者: action 時間: 2024-4-19 08:27
謝謝大大分享自我修煉的好書
作者: peenchun 時間: 2024-4-19 08:33
了解一下許添盛醫師所講述之內容，從中找到一些啟發，感謝您的分享
作者: algolee 時間: 2024-4-19 08:39
生病第一個徵兆就是失去快樂的感覺
感覺很可怕呢
作者: xxxxlllinn 時間: 2024-4-19 08:39
失去快樂的感覺真的是很痛苦的一件事情
等於活在沒有希望的世界啊
作者: yeechien 時間: 2024-4-19 08:40
希望大家天天開心又健康，吃好睡好身體好
作者: bibbo 時間: 2024-4-19 08:40
感恩你的分享
醫生講修練，不錯不錯。畢竟他們是在生死交關的第一線人員。
他們的經驗，可以幫助還沒生病的我們，可以先有個預防。
作者: c54901014 時間: 2024-4-19 08:44
感謝樓主分享實用好書！
作者: roy327 時間: 2024-4-19 08:47
在不同的地方想更多的事
謝謝樓主的分享
作者: jysu 時間: 2024-4-19 08:55
Thank you very much for sharing good books！
作者: hsu52046 時間: 2024-4-19 09:00
感謝樓主分享好書籍！！！
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