我們為什麼吃（太多）作者：安德魯‧詹金森 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

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2024-3-20 06:44 上傳

◎書名：我們為什麼吃（太多）：食慾的新科學
◎作者：安德魯‧詹金森
◎內容簡介：

內容簡介：

減肥只需要關注卡路里的消耗與攝取？

減重只需要關注關注肌肉與脂肪的比例？

減肥只需要生酮飲食？輕斷食？蔬菜汁？低碳水？

……

不談「體重定點」的減肥方法都是耍流氓！

如果你：喝口涼水就發胖，瞅一眼蛋糕都長肉

如果你：持續過勞，越累越餓，越餓吃越多，吃越多越累

如果你：長期節食減肥，始終無法奏效

如果你：曾是減肥藥品鑑師，加工食品愛好者，在自我抗爭的道路上屢戰屢敗

……

錯不在你，請在本書的指導下，重回正途。

作者簡介：

安德魯‧詹金森 (Andrew Jenkinson)是倫敦大學生命與醫學學院的訪問學者，是一位肥胖外科醫生和一般外科高級顧問。他在全球各地宣傳他的肥胖研究，並教授他從事了15年的減肥手術。

我們為什麼吃（太多）.epub

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作者: a2929292912 時間: 2024-3-20 08:30
下載來看看裡面寫些什麼看看可不可以改善自己謝謝你大大分享有用的好書感恩

作者: yfc43tw 時間: 2024-3-20 09:53
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: kevin5899 時間: 2024-3-20 14:28
感謝分享醫學健康的好書!

作者: wenshu88 時間: 2024-3-20 20:03
感謝樓主無私分享好書。

作者: ckm814 時間: 2024-3-20 21:38

感謝樓主無私分享好書。

作者: freetw 時間: 2024-3-20 21:40
可以改善自己，感謝樓主無私分享好書。

作者: kangrj 時間: 2024-3-20 21:53
非常感謝樓主分享好書籍。

作者: twowinwin 時間: 2024-3-20 21:58
簡介中說到的正是通常對於減重會有的說法，想看看作者的見解為何，感謝樓主分享。

作者: ta01 時間: 2024-3-20 22:02
感謝分享實用健康的好書!

作者: lauloud 時間: 2024-3-20 22:47
感謝分享好書，下載來看增加知識

作者: apk150324 時間: 2024-3-21 04:47
感謝樓主分享好書《我們為什麼吃（太多）》！

作者: 李alpha 時間: 2024-3-21 05:48
https://apk.tw/forum.php?mod=viewthread&tid=1006013
這裡有台版，感謝分享！

作者: chc08251113chc 時間: 2024-3-21 06:17
感謝分享書籍，增加生活知能。

作者: bestkk 時間: 2024-3-21 06:32
越累越餓，越餓吃越多，吃越多越累

作者: croy 時間: 2024-3-21 06:45

感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。

作者: Kevin@73 時間: 2024-3-21 10:22
Thanks for your kindly sharing of this book

作者: chenmb85771067 時間: 2024-3-23 14:16
看簡介減肥不一定是自己控制不了來看書中內容來預防

作者: zz763342 時間: 2024-5-23 12:50
大家都說非常有收穫的一本書感謝分享

作者: hyj5415 時間: 2024-5-23 19:42
感謝樓主無私分享實用好書

作者: hand12452 時間: 2024-5-23 21:37
感謝樓主分享好書我真的時常有那種明明吃飽了但卻還是把東西往嘴裡塞的問題希望這本書能給我點想法

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