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半年前的食物塑造了今天的你 作者:村山彩 (繁_EPUB/PDF)
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作者:
apktwkc
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2024-2-28 00:06
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半年前的食物塑造了今天的你 作者:村山彩 (繁_EPUB/PDF)
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◎書名:半年前的食物塑造了今天的你
◎作者:村山彩
◎內容簡介:
人是由60兆個細胞組成的,細胞們平均半年就要整體更新一次。製造新細胞的原料,就是吃進去的食物。不管是手、腳、骨骼、神經還是大腦,都是由食物生成的。你剛吃進去的午飯,會在半年之後製造出你的身體。
人和人之間能力的差距其實並不大,只不過是發揮出來多少的差異罷了。吃得不同,所展現出的能力就不同。吃什麼和怎麼吃,甚至能左右人生。
全日本取得運動員膳食管理師資格的第一人村山彩,首次揭示運動員膳食的秘密,讓普通人也能擁有運動員一樣健康的身體,隨時隨地保持最佳狀態,發揮最大能力!
*******如喜歡給我按一下快速評分給我幫助,給我分享書本的鼓勵******
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作者:
ALI88
時間:
2024-2-28 00:06
叩恩大德分享如此良書~襄助諸書友福慧俱長笑傲天下!
作者:
kj0902
時間:
2024-2-28 00:07
謝謝樓主分享好書
望書友喜樂安康平安順心
作者:
janchyi
時間:
2024-2-28 00:10
謝謝樓主分享好書!!!!!!!!!!!!!!!
作者:
nicat
時間:
2024-2-28 00:16
感謝樓主不吝分享好書,均霑書香生活與心靈智慧。
作者:
cscview
時間:
2024-2-28 00:16
一本好書可以增長閱聽智慧豐饒生活樂趣,感謝樓主的分享好書。
作者:
anso
時間:
2024-2-28 00:16
感謝樓主辛苦上傳好書!!
作者:
jedimacau
時間:
2024-2-28 00:17
Thanks for sharing such wonderful book
作者:
CaKKK
時間:
2024-2-28 00:25
感謝樓主大大分享好書
作者:
armigo
時間:
2024-2-28 00:30
謝謝樓主大大分享好書~~~
作者:
nelsonfong
時間:
2024-2-28 00:34
謝謝樓主分享的食物與健康的書籍!
作者:
天武劍神
時間:
2024-2-28 00:37
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
a2929292912
時間:
2024-2-28 00:46
有意思的書籍我喜歡下載收藏起來慢慢翻閱謝分享
作者:
lioulilove
時間:
2024-2-28 00:46
值得收藏的好書籍,感謝樓主無私的分享,好人一生平安!
作者:
alcawei
時間:
2024-2-28 00:47
感謝樓主熱心分享書籍
作者:
algolee
時間:
2024-2-28 00:48
要吃到肚子裡面的食物真的是很重要且要注意的呢
作者:
bspandy
時間:
2024-2-28 00:50
一本增長見聞的健康知識好書,了解飲食與身體的關係
作者:
yeechien
時間:
2024-2-28 00:50
運動員的飲食應該都有經過計算
配合他們的運動量
一般人不知道適不適用 ?? ^^
作者:
xxxxlllinn
時間:
2024-2-28 00:50
謝謝樓主大大介紹好書資訊
作者:
leung138
時間:
2024-2-28 00:52
感謝樓主分享好書!!!
作者:
bennyben
時間:
2024-2-28 00:53
封面上有漂亮的圖畫。 它是想告訴我們今天吃的食物有 6 個月的時間融入我們的身體嗎? 還是我們今天吃的食物是6個月前準備的? 感謝分享
作者:
bnlin
時間:
2024-2-28 00:53
感謝樓主熱心分享電子書
作者:
twyunn
時間:
2024-2-28 01:12
感謝樓主大大分享好書
作者:
kangrj
時間:
2024-2-28 01:17
非常感謝樓主分享好書籍。
作者:
vanishing
時間:
2024-2-28 01:19
非常感謝大大分享好書,平安順心
作者:
patricktt
時間:
2024-2-28 01:22
感謝樓主每日分享好書籍,祝平安喜樂
作者:
Teohyu
時間:
2024-2-28 01:27
謝謝樓主分享好書
望書友喜樂安康平安順心
作者:
cheng1030
時間:
2024-2-28 01:36
感謝樓主大大分享好書
作者:
windgod9999
時間:
2024-2-28 03:09
感謝大大的分享
飲食很重要
作者:
aleec
時間:
2024-2-28 03:13
食物是影響人的生活存續也會連帶身體一切的健康,謝謝提供。
作者:
abrayu001
時間:
2024-2-28 04:05
身材由食物生成
感謝樓主的分享
作者:
ericchen1010
時間:
2024-2-28 05:30
好特別的理論"細胞們平均半年就要整體更新一次",也就是今天的身體是半年前決定的
作者:
cdhong1963
時間:
2024-2-28 05:40
首次揭示運動員膳食的秘密
作者:
i9705
時間:
2024-2-28 05:43
感謝樓主熱心分享優秀健康管理好書,下載來好好研究。
作者:
wenshu88
時間:
2024-2-28 05:58
提示:
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作者:
stevenuj
時間:
2024-2-28 06:07
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
rdvdoiv
時間:
2024-2-28 06:14
這本書很實用幫助許多人體會到自然的真諦,大推分享
作者:
neil0404
時間:
2024-2-28 06:15
感謝樓主分享,優質好書。
作者:
wangwin
時間:
2024-2-28 06:15
半年前的食物塑造了今天的你
吃什麼就會變成什麼
作者:
croy
時間:
2024-2-28 06:30
謝謝樓主分享好書!!!!!!!!!!!!!!!
作者:
ddonjuan
時間:
2024-2-28 06:46
感謝樓主分享, 這次來看看這本書講解如何挑選適合的食物讓身體更健康
作者:
fireball0512
時間:
2024-2-28 07:01
謝謝樓主分享好書半年前的食物塑造了今天的你
作者:
mg1973
時間:
2024-2-28 07:04
感謝樓主無私分享好書
閱讀讓我從中獲益匪淺
作者:
vanquishing
時間:
2024-2-28 07:04
感謝樓主分享好看書籍,一生平安!!!
作者:
shin_ken
時間:
2024-2-28 07:04
膳食管理好書,感謝樓主分享
作者:
iven5
時間:
2024-2-28 07:04
感謝樓主大大熱心的分享
作者:
Chung12321
時間:
2024-2-28 07:06
感謝樓主分享好書籍。
作者:
somimi
時間:
2024-2-28 07:09
感謝樓主分享好書,超級實用
作者:
hungjui1010
時間:
2024-2-28 07:14
第一次聽到此研究報告,驚嘆原來我們必須半年前開始,現在是檢視成果之時
作者:
action
時間:
2024-2-28 07:33
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
chc08251113chc
時間:
2024-2-28 07:38
謝謝分享好書,受益頗多
作者:
lupogti
時間:
2024-2-28 07:52
感謝樓主分享好書本,趕緊的收藏下來。
作者:
es2351
時間:
2024-2-28 08:03
提供必收藏好書.看新書的時刻到了,謝謝分享
作者:
tengri
時間:
2024-2-28 08:03
第一次聽到半年前的食物會在半年之後製造出你的身體很新奇...
作者:
hmj750077
時間:
2024-2-28 08:07
感謝樓主辛苦分享好書!!
作者:
csckk
時間:
2024-2-28 08:08
謝謝您用心分享好的書...
作者:
t013
時間:
2024-2-28 08:08
感謝樓主分享好書籍!!!
作者:
hcfkimo
時間:
2024-2-28 08:09
感謝樓主無私的分享,趕快下載!!
作者:
qoo2man
時間:
2024-2-28 08:10
來支持!支持!,謝謝大大的分享
作者:
chenchungder
時間:
2024-2-28 08:13
感謝分享好書,希望幫助大家都能吃得更健康~
作者:
jysu
時間:
2024-2-28 08:16
非常感謝樓主分享好書!!!
作者:
kit5888
時間:
2024-2-28 08:20
長知識 感謝大大的詳細解說分享
作者:
shyguy
時間:
2024-2-28 08:26
下來欣賞如何攝取適當的食物
作者:
yhshih
時間:
2024-2-28 08:38
感謝樓主大大分享好書
作者:
skylight
時間:
2024-2-28 08:43
感謝樓主大大分享好書
作者:
kcchow2
時間:
2024-2-28 08:52
感謝樓主大大分享好書
作者:
slingsj
時間:
2024-2-28 08:55
管理身材與體魄,真的不能放鬆
謝謝樓主的分享
作者:
sweetkeiko
時間:
2024-2-28 08:56
謝謝版主分享的優質讀物
作者:
iaa000009
時間:
2024-2-28 08:59
感謝樓主大大分享好書
作者:
takumiwu
時間:
2024-2-28 09:00
多動少吃很重要,但攝入的影響遠大於輸出
感謝大大分享好書
作者:
gmaplee
時間:
2024-2-28 09:03
感謝分享健康好書. 好食物才有好身體
作者:
sweetkeiko
時間:
2024-2-28 09:03
謝謝版主分享的優質讀物
作者:
c54901014
時間:
2024-2-28 09:04
感謝樓主分享知識好書!
作者:
mcdullyiu
時間:
2024-2-28 09:05
感謝樓主辛苦上傳好書!!
作者:
beaulin
時間:
2024-2-28 09:14
食物對人的健康影響深遠,需要謹慎思考
作者:
uxx05
時間:
2024-2-28 09:28
感謝樓主分享好看書籍,一生平安!!!
作者:
leipman
時間:
2024-2-28 09:35
感謝樓主分享卓作~從中獲益匪淺,智識大開!
作者:
roy327
時間:
2024-2-28 09:35
就是很多人都要一種時物.
但很多人都吃過多了.
謝謝樓主的分享.
作者:
leon4700
時間:
2024-2-28 09:38
有規律週期性的生活,有效增進健康人生,謝謝分享
作者:
yfc43tw
時間:
2024-2-28 09:51
感謝樓主分享,收藏起來慢慢看
作者:
kitty1202
時間:
2024-2-28 09:55
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
kidd0225
時間:
2024-2-28 09:57
感謝版大分享~神帖快拜!後面請保持隊形!
作者:
terrycmo
時間:
2024-2-28 09:59
下載拜讀,感謝樓主熱心的分享
作者:
birdb366
時間:
2024-2-28 10:17
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
hsin123
時間:
2024-2-28 10:18
多謝分享喔~感覺是不錯的書,對自己的身體跟食物可以多認識
作者:
01019173
時間:
2024-2-28 10:20
很不錯看的一本好書,值得收藏細細品讀,感謝樓主無私的分享
作者:
wayne555cao
時間:
2024-2-28 10:20
非常感謝樓主的分享!!!
作者:
remark
時間:
2024-2-28 10:32
正確的飲食真的很重要 感謝樓主分享好書
作者:
beker978
時間:
2024-2-28 10:43
過去的自己創造出現在的自己
同樣的現在的自己也可以創造出未來的自己
感謝樓主的分享好書
作者:
nija001
時間:
2024-2-28 10:44
感謝分享半年前的食物塑造了今天的你
食物也需要時間來成為自己
作者:
campermax
時間:
2024-2-28 10:47
謝謝樓主熱情分享這麼棒的發人省思的書~
作者:
aln612
時間:
2024-2-28 10:48
感謝樓主大大分享好書!
作者:
s205950
時間:
2024-2-28 10:48
這本「半年前的食物塑造了今天的你」書籍真是超值得珍藏和好好品味的,感謝樓主大大無私的分享!
作者:
aln580612
時間:
2024-2-28 10:48
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
hjh.hsieh
時間:
2024-2-28 10:48
感謝樓主大大分享好書!
作者:
aln0612
時間:
2024-2-28 10:48
感謝樓主大大分享好書!
作者:
hsu52046
時間:
2024-2-28 10:52
感謝樓主不吝分享好書~~~
作者:
gqi025
時間:
2024-2-28 11:08
感謝大大分享好書
作者:
yyhung
時間:
2024-2-28 11:12
感恩樓主分享 半年前的食物塑造了今天的你
讓我們一同學習膳食管理
作者:
dirkcheng
時間:
2024-2-28 11:29
跟我想的一樣
吃的東西是好的就算了
吃到有毒的還累積
謝謝你的分享
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